Ir para conteúdo

Foston

Moderador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Foston postou

  1. Eu acho perfeito. Me pareceu evidente que ela seca rápido, inclusive porque faz muito aeróbico.Vamos por este caminho, @Janaina de Sá? Compre urgente. É relativamente barato:. Eu uso esta. É apenas 01 por dia. https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1532117471-vitamina-d3-10000ui-vitk2-mk7-100mcg-c240-capsulas-_JM?quantity=2&variation_id=56502936774 Sua imunidade vai agradecer.
  2. Sim, é normal. Ela não é emagrecedor. Só a dieta por longo período o é.
  3. Está mesmo ! Essa vitamina D sua é qual e em que dose diária ?
  4. Não é possível deduzir todos os efeitos, tendo em vista os entraves a que relatou, tendo de ficar, inclusive sem treino. Contudo, ainda assim, se vê que volume aumentou, isso ficou bem claro. Sinal que a modificação que @Agan81 fez na dieta surtiu efeito. Esse ponto: ganhar mais volume ou buscar a qualidade? Creio que a dieta vai definir isto !
  5. Aguardemos. Melhoras ao garoto !
  6. uma resposta no tópico respondeu a Foston em Relatos sobre dietas
    Ganhou mais volume ! Parabéns ! Continue assim.
  7. Tomar consciência é o primeiro passo. Agora, se já não o faz, procure ajuda profissional, se for o caso (psicólogo, nutricionista, coach, personal, etc).
  8. Não dá pra saber se é ginecomastia. Levante o braço e apalpe com 02 dedos, tente sentir a glândula mamária. Se sentir, é porque é. Se não sentir, pode ser apenas gordura. Sem querer ser dramático, mas você quase nunca verá nesta vida um gordo com 80 anos. Então, que tal mudar o estilo de vida?
  9. O peso variou quanto de uma foto pra outra? Você pode manter mais um tempo esse bulking, porque ganhou massa com ele ! Apenas fique atenta pra não deixar subir o BF além do atual estágio.
  10. Essa não é a função do esteroide. Até ajuda, mas, pense bem: você só tem um ano de treino. Levamos 30, 40 anos comendo tudo errado, acumulando gorduras e problemas de saúde; mas, na hora de perder, queremos tudo pra ontem (!). Apenas continue no seu novo estilo de vida que o progresso vem, como de fato tem vindo ! Sucesso !
  11. tópico respondeu a Foston no Tainá em Relatos de ciclos
    E é verdade. A questão reside na individualidade biológica: tem meninas que ABUSAM de qualquer esteroide e nada de ruim acontece; e outras que com 5mg de oxandrolona o cabelo cai todo e a acne aparece. Então só testando o tipo do esteroide pra cada pessoa.
  12. tópico respondeu a Foston no Tainá em Relatos de ciclos
    Masteron, apesar da fama, não é um bom esteroide. O seus "concorrentes", como a oxandrolona e o primobolan, são mais anabólicos e dão menos colaterais. Masteron é quase a mesma fórmula do DHT, daí as acnes que percebeu. Quem tem tendência à queda de cabelo deve evitá-lo. O lado bom do masteron é que, para a libido, ele é surreal, melhor até do que a testosterona.
  13. Tem bastante massa muscular aí embaixo. Continue que ela vai aparecer !
  14. O que você pode fazer é reduzir a dose para 1/3. Suspender o esteroide junto ao efeito da gripe, vai gerar mais catabolismo.
  15. Use sabonete Granado Enxofre.
  16. Ao menos acrescente hemograma completo; TGO, TGP, GGT.
  17. Então, sinceramente não creio que a testosterona seja o motivo.
  18. Difícil saber. Como está sua pressão sanguínea ?
  19. Depois de certa carga, o cinto passa bastante segurança. É uma possibilidade.
  20. Você atingiu um nível de consciência e disciplina bem difíceis: sabe exatamente o que tem de fazer para ir melhorando - porque as fotos mostram isso. Por isso, deve saber também que quando entrar com algum ergogênico, vai ser algo bem relevante em termos de mudança.