oi, meu nome é João felipe, tenho 1,60 de altura, peso 80 quilos, queria saber a opinião de voces

em toda a minha vida eu era gordo, bebe, criança, adolescente, sou sedentario, como sempre coisa gordurosa, bebo muito refrigerante, doces, etc, teve uma epoca que eu tentei perder peso, perdi alguns quilos em 2 semanas, mas ai parei de fazer dieta, e volteia  ganhar peso, no começo desse ano eu estava com 70 quilo, hoje ja estou com 80

quando eu era criança eu sempre tive um peitinho, mas hoje em dia meu peito cresçeu muito, agr tenho vergonha de tirar a camisa quando vou pra praia, por exemplo, e agora eu to engordando como nunca, quero fazer dieta e exercicios para ficar mais em forma, e saber se da pra tirar esse peito sem cirurgia, e se é lipomastia ou ginecomatia, quero opinião sincera de vocês, e sei que so um medico para avaliar

Editado em 18 de Junho, 20224 anos por joao felipe1794

 

Não dá pra saber se é ginecomastia. Levante o braço e apalpe com 02 dedos, tente sentir a glândula mamária. Se sentir, é porque é. Se não sentir, pode ser apenas gordura.

Sem querer ser dramático, mas você quase nunca verá nesta vida um gordo com 80 anos.

Então, que tal mudar o estilo de vida?

 

7 horas atrás, Foston disse:

 

Não dá pra saber se é ginecomastia. Levante o braço e apalpe com 02 dedos, tente sentir a glândula mamária. Se sentir, é porque é. Se não sentir, pode ser apenas gordura.

Sem querer ser dramático, mas você quase nunca verá nesta vida um gordo com 80 anos.

Então, que tal mudar o estilo de vida?

 

oi, eu fiz isso que vc disse, e é gordura acumulada

para eu mudar de estilo de vida vai ser dificil, e se eu nao tiver vontade eu nao vou chegar muito longe sendo gordo.

mas obrigado pela dica, pq eu tava preocupado se era ginecomastia

3 horas atrás, joao felipe1794 disse:

se eu nao tiver vontade eu nao vou chegar muito longe sendo gordo.

Tomar consciência é o primeiro passo. Agora, se já não o faz, procure ajuda profissional, se for o caso (psicólogo, nutricionista, coach, personal, etc).

@joao felipe1794 a dica de apalpação que o @Foston te deu é um bom primeiro filtro, mas ela tem uma limitação importante no teu caso específico e eu não gostaria que você saísse daqui tranquilo demais.

Quando existe bastante gordura subcutânea por cima, a glândula mamária fica encoberta e pode não ser identificada no toque, principalmente se for pequena ou se estiver difusa. Ou seja, não sentir nada com os dedos reduz a chance de ser ginecomastia, mas não descarta. O exame que resolve a dúvida de verdade é uma ultrassonografia das mamas, que separa com clareza o que é tecido glandular do que é tecido gorduroso. É barato, rápido e você para de especular.

E tem um detalhe fisiológico que faz esse cuidado valer ainda mais no teu caso. O tecido adiposo produz aromatase, a enzima que converte testosterona em estradiol. Quanto mais gordura corporal, mais conversão, o que significa estradiol mais alto e testosterona mais baixa. É por isso que obesidade é uma causa reconhecida de ginecomastia verdadeira, e não apenas de acúmulo de gordura no peito. Na prática, as duas coisas costumam andar juntas na mesma pessoa, com uma parte de gordura e uma parte de glândula. Você não precisa escolher entre uma explicação e outra.

Isso responde direto a tua pergunta sobre tirar sem cirurgia. A parte que é gordura sai com emagrecimento, sem exceção. Já a parte glandular, quando existe e já está instalada há anos, costuma não regredir sozinha, porque com o tempo ela vira tecido fibroso, e tecido fibroso não some com dieta. Nesse caso a cirurgia é o único caminho definitivo. A boa notícia é que quanto menor o percentual de gordura, menor a área a operar e melhor o resultado estético, então emagrecer primeiro é vantagem de qualquer forma.

Se você ainda estiver na adolescência, tem outra informação que muda a leitura. Ginecomastia puberal atinge uma parcela grande dos meninos e na maioria dos casos regride sozinha ao longo de um a dois anos, sem tratamento nenhum. Nesse cenário a conduta padrão é acompanhar e não operar.

Vale também fazer alguns exames, porque com 1,60 m e 80 kg você está em faixa de obesidade e isso costuma vir acompanhado de coisas silenciosas. Peça glicemia de jejum, hemoglobina glicada, perfil lipídico completo, TGO, TGP, gama GT, TSH e T4 livre, testosterona total, estradiol e prolactina. Prolactina entra porque prolactina alta também causa aumento mamário e tem causas tratáveis. Um ultrassom de abdome é útil para ver gordura no fígado, que é muito comum nesse quadro e reversível quando pega no início. Afira a pressão também.

Agora sobre a parte que você disse ser a mais difícil, que é a vontade. Eu não vou te mandar mudar de vida, porque isso é fácil de escrever e impossível de executar de uma vez. Vou te sugerir uma coisa só. Você escreveu que bebe muito refrigerante. Comece cortando calorias líquidas e mais nada. Não mexa na comida, não comece dieta, não conte nada. Refrigerante e sucos açucarados não geram saciedade nenhuma, então as calorias entram inteiras sem que você coma menos depois. Quem bebe bastante costuma estar tomando entre 400 e 700 calorias por dia dessa forma. Trocar por água, água com gás ou versão zero, sozinho, muitas vezes já produz perda de peso sem nenhuma outra mudança.

Quando isso estiver automático, e só quando estiver, você acrescenta a segunda coisa, que pode ser caminhar trinta minutos por dia. Depois a terceira. Esse método é chato e lento, e é o único que costuma sobreviver ao segundo mês. Perder alguns quilos em duas semanas e voltar tudo, como aconteceu com você no ano passado, é justamente o que acontece quando se muda tudo de uma vez.

E o @Foston tem razão sobre procurar ajuda. Nesse caso eu priorizaria nutricionista, e psicólogo se a relação com a comida estiver pesada. Alguém que foi gordo desde bebê raramente está lidando só com escolha alimentar, e isso não é falha de caráter nem falta de vontade.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.