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Foston

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Tudo que Foston postou

  1. Eu não gosto dessa remada no banco. Os exercícios mencionados trabalham de forma semelhante. A ênfase em qual parte das costas varia em função da largura da pegada, principalmente. Gosto de separar as remadas das puxadas.
  2. uma resposta no tópico respondeu a Foston em Relatos sobre dietas
    Os colaterais ditam a dose. Isso até um limite razoável, é claro (doses cavalares sempre trarão problemas). Se testosterona fizesse tanto mal, mulheres não fariam transição de gênero com doses bem maiores e tudo respaldado pelo tal do "consenso científico".
  3. Com uma certa qualidade foi o Coleman e o Günter Schlierkamp em minha opinião. Colocaria também o Jay Cutler. Mas é apenas minha opinião.
  4. Só é possível afirmar com tranquilidade em relação aos atletas até o final da década de 40. A partir daí tem muita mentira em jogo. Houve um Mr. Olympia com antidoping, vejam como estavam pequenos: Ronnie Coleman venceu muitas competições natural. Dizem que o seu primeiro Olympia foi assim:
  5. Oi Amanda, precisamos te conhecer para opinar. Complete o tópico:
  6. uma resposta no tópico respondeu a Foston em Relatos sobre dietas
    Sobre a testosterona: aparentemente há um medo/receio de voltar com a testosterona, ao mesmo tempo em que se queixa da falta dos efeitos dela. Se a decisão não parte dos médicos, tem de partir de você! Sobre a reposição, como um todo: Escolha a linha que mais confie e tenha afinidade e siga com ela. Se você for a médicos diferentes, eles te dirão coisas diferentes! Vale a pena também, por si só, pesquisar, busca o conhecimento.
  7. Mais abaixo ela padroniza as fotos, não?
  8. Daí adveio, provavelmente, as alterações nos exames. O que importa é que isso ficou no passado: agora ela está sendo bem orientada e vai dar tudo certo!
  9. Libido feminina é bem complicado dizer, dada a grande quantidade de possíveis causas de interferência. Contudo, empiricamente, eu diria que algumas nascem com "o jeito" pra coisa e outras, simplesmente, nem com reza braba. Geralmente usa-se a maca peruana e o tribulus terrestris.
  10. Converse com o ótimo profissional @Apollo Galeno que está te orientando doravante. Ele vai avaliar as prescrições. Diga a ele que usa a testosterona mais pela questão da libido. Apollo, ela teve em consulta recentemente, momento em que foram prescritos os fármacos por ela mencionados.
  11. (Quase) Todos acham que existe um segredo. Não é algo exclusivo daqui: qualquer lugar (academias, consultórios, etc.) é assim. O segredo: perseverança e disciplina na dieta e nos treinos de alto nível. Sem isso, o esteroide nada faz.
  12. Eu mesmo, que não sou atleta, faço umas 12-20 séries por grupo muscular por semana e só.
  13. Carbo baixo, carga não consegue ficar alta.
  14. O Mike foi de uma escola (a mesma do Dorian) que defendia treinos curtos e descanso maior. Arnold defendia o oposto. Hoje a unanimidade dos estudos apontam que os treinos extensos do Arnold estavam certos: entre 20 a 40 séries semanais por grupo muscular. Contudo, alguém pode se identificar com treinos curtos e maior descanso, e está tudo bem. Isso fez Dorian Yates ser 06 vezes Mr. Olympia.
  15. receita comentou sobre Foston's MashleMuscle em Sobremesas
    Testosterona em vocês, para não menstruar e, ainda, estourar a libido ! kkkk
  16. Minha esposa quando terminou o tratamento, nunca mais saiu acne.
  17. Evoluiu bastante! Continue !
  18. Primeiramente, cuidado com laboratórios clandestinos, se for o caso. Esteroide, só de farmácia, ainda que seja uma farmácia do exterior. Esteroides clandestinos são feitos sem assepsia, sem cuidados necessários. Durante o banho, feche as mãos como um punho e ensaboe o local e massageie por alguns minutos, ainda que doa um pouco. Se sentir febre e o local ficar roxo, procure um médico.
  19. Esperável, pois sua dose foi masculinizante. Você foi mal orientada. Se quiser, complete o tópico para que o pessoal faça as considerações. Colocar um físico depende da dieta e dos treinos. Como você constatou - na prática -, o esteroide é só um complemento, tanto é que não teve êxito com eles.
  20. Nenhum esteroide emagrece. De onde tirou isso? Sua dose foi absurdamente alta. Stano é o pior esteroide para o perfil lipídico e articulações. Nenhum colateral de voz, queda de cabelo e crescimento de clitóris?
  21. receita comentou sobre Foston's MashleMuscle em Sobremesas
    kkkk Gostar de doces é algo condicionado. E o pior é que os adultos transferem para a criança o arquétipo de que toda criança gosta e deve comer doces. É, simplesmente, uma questão cultural. Se a criança for acostumada a pedir vegetais e frutas ao invés de doces, elas estariam satisfeitas também! Eu fui uma criança que nunca gostou de doces, fazia careta com refrigerantes. Nunca gostei de brigadeiros. Se comer fosse um (verdadeiro) prazer, depois de uma esbórnia, nos sentiríamos bem ao invés de sentirmos ressaca moral! Mas... pra quê ! rs Eles não têm função! Especialize-se nos salgados! Tem uns maravilhosos.

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