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Foston

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Tudo que Foston postou

  1. Minha esposa usa a testosterona, por outros motivos: ela conseguiu inibir as microvarizes. Também usa para coibir histórico de câncer de mama na família. E também lucra com os outros benefícios: corpo, raciocínio, disposição, etc.
  2. Medida corporal não querem dizer muito em relação ao peso. Nosso corpo é predominantemente água e a gordura é amorfa, pesando bem mais do que a massa muscular. Trocando em miúdos, não dá pra dizer muito. O que ajudaria seria uma bioimpedância, além de uma comparação com fotos - esta a melhor forma de se verificar evolução ou involução no shape. Dr. Hugo Maia é excelente, tendo outros médicos no CEPARH que receitam o gel. Contudo, se seu objetivo for estético, você pode usar este tópico, bastando apenas adequá-lo ao padrão. Leia outros para ter uma ideia: https://fisiculturismo.com.br/forum/topic/117651-leia-aqui-antes-de-postar/
  3. Os bastonetes não tem uma liberação uniforme: liberam mais no começo e a desculpa dos médicos é de que "o corpo está se adaptando" quando em verdade os colaterais iniciais são devido à maior liberação. Gestrinona, como qualquer esteroide, vai gerar resultados diferentes, de acordo com quem use. Assim, em algumas mulheres o resultado será fantástico e em outras um desastre, por conta dos colaterais - e colaterais são sempre individualizados. Provavelmente você perdeu massa magra, mas ainda resta muito músculo aí, sobretudo porque o hormônio, ainda que pouco, ainda age, então acho difícil que seja massa óssea. O gel sai bem caro, contudo, mais barato que o implante, mas pesquise em várias farmácias no Brasil. Eu moro no Nordeste e comprei de uma farmácia de São Paulo, depois de muito pesquisar.
  4. Entre na academia, pegue a ficha que o instrutor vai passar, aí vamos ajustando.
  5. Esse corpinho faz inveja a muitas meninas de 16 anos, parabéns !
  6. Portanto, resta evidente que você pode fazer academia ! De regra, academia ameniza ou reverte problemas de coluna.
  7. Você antes fazia 04 séries por exercício, algum motivo especial para reduzir ? Tenha em mente que essas séries são apenas para dar um norte. Por exemplo, se consegue fazer até a falha 15 repetições, não há porquê limitar a 12. Se quiser fazer 06 séries de determinado exercício, não haverá problemas, etc. No dia do treino o objetivo final é esgotar a musculatura.
  8. Seu resultado foi muito bom e em tão pouco temo ! As pessoas vão começar a perguntar se fez lipo !
  9. Se eu entendi o que você quis dizer, aplicações locais não é medicina. Deixe disso se quer ter saúde.
  10. Procure um médico para descartar problemas.
  11. Esse agachamento está melhor do que 90% das meninas que eu vejo na academia. Se melhorou, deve estar muito bom. E eu não vejo retroversão pélvica, mas apenas uma leve anteversão.
  12. Um arraso. O quadríceps saltou. Você precisa - se já não o faz - fazer agachamentos completos, bastante terra e exercícios de glúteos, para que posteriores e glúteos acompanhem a sua evolução dos quadríceps, que são a sua tendência natural. No mais, continue, treine pesado, até a falha, não tenha pena de você: vá ao limite!
  13. As mães estão dando um show ! Mesmo sendo honesta, confessando as falhas, houve um grande avanço. Isto significa muito, significa que você pode surpreender ainda mais. Mesmo sendo honesta, confessando as falhas, houve um grande avanço. Isto significa muito, significa que você pode surpreender ainda mais.
  14. Temos mais um talento aqui. Esse fórum, com a ajuda do @Apollo Galenoé um case de sucesso !
  15. Oxandrolona vai reduzir o SHBG aumentando o efeito da testosterona. Correto. al Esses 460 é a testosterona total. Testosterona livre é outra medida. A testosterona livre estará maior, porque ela provem do gel. Quando suspender ambas as drogas a sua testosterona natural vai cair abaixo dos 460 ng/dl.
  16. A partir de agora alguém pode chegar até você dizendo "está muito magra", "pra quê tudo isso?", "isso não é viver", etc. Na verdade isso tudo é sinal de inveja, nem dê ouvidos e continue mais forte !
  17. Se você perdeu somente 1kg, com certeza ganhou muita massa muscular, porque se vê que a gordura saiu e os contornos chegaram.
  18. Deu um show ! Grande evolução ! Se melhorou neste pouco tempo, tente imaginar daqui a 06 meses, 02 anos !
  19. Você explica isso quando completar o tópico.
  20. Olá Jovem, complete o tópico.
  21. Sim, é bem possível fazer um treino isolado de glúteos, utilizando os exercícios que você já faz na sua série ou em uma nova série só para eles. Apenas tem de ver o tempo de recuperação, se será suficiente, uma vez que você ainda faz o CrossFit.
  22. A genética dela é boa ! Olhando se vê a linhagem ! Vai crescer rapidinho ! Consigo ver essa cintura afinando os quadríceps e glúteos saltando !
  23. Evoluiu muito rápido ! Neste ritmo você vai longe ! Acompanhando.