Perfil Desativado

Adoro desadios kkkkkk Vamos lá... vc pode competir facilmente na wellness ou pelo menos ter o shape da categoria.... principalmente pq vc é bem nova... Mas como já disseram antes, só depende de vc. Hoje estou preparando minha esposa pra competir ano q vem na wellness aos 44 anos com o melhor shape q já teve .. a decisão foi dela e o chicote é meu kkkkk Como isso é possível? Vontade. Uma vez me perguntaram: "Eu consigo terno corpo dos meus sonhos?"... Eu respondi: "Claro! Quer muito??? Então transfira R$ 30 mil pra minha conta... a cada 4 meses avaliamos sua evolução com marcadores, se atingir os objetivos devolvo R$ 10 mil a cada fase... se eu provar q vc não fez a sua parte, vc perde aqueles 10mil " Tem dúvidas q funciona??? Então só depende da sua motivação e nada mais. Tem várias formas e caminhos, mas vc vai precisar decidir qual trilhar comontrilhar e principalmente se vai trilhar

Isso não existe se estiver treinando e mantendo uma dieta adequada.

Concordo com @Keto. Faça uma dieta com déficit de 350 KCal e aeróbico 5x de 30 min. Pela sua estrutura, seu treino deve estar bom. No seu calculo da dieta, coloque a proteína de 2,5 a 3,0g/kg e gordura a 0 9g/kg... o resto vai de carbo.

Até nós que nunca usará AEs serve. Então pode a qq momento. Mas se diluir os 5000UI em doses semanais de 1250UI... usando ao invés da solução do remédio, usa água bacteriostatica

LH e FSH são os hormônios que estimulam a produção de Testosterona e espermatozoide, respectivamente. Eles estarem baixo não significa pouca produção e sim pouca necessidade de produção... eles se ajustam ao seu padrão fisiológico... muita testo, baixa LH... pouca testo, aumenta LH... mecanismo de feedback Para estimular a produção de espermatozoide e aumento dos testículos o melhor seria o protocolo de HCG... isso funciona até pra mim hoje que tenho 2 bolas de gudes kkkk Aumentando o testículo aumenta a produção de Testosterona (não acima dos padrões genéricos e fisiológicos) Mas lembre... associado a tudo isso é FUNDAMENTAL fazer dieta ajustada a sua necessidade (se estiver com BF ALTO mesmo não sendo gordo, tem que perder gordura) e treino

Excelente meu amigo... são as fases da vida. Hoje estou podendo construir novamente, mas os novatos tem que me aturar kkkk estou bem chato e exigente kkkk Pq na verdade, aqueles q de fato seguem o orientado e mantém no foco não chegam a 10% dos casos. Tenho a grata satisfação de ter minha esposa há mais de 4 anos num foco absurdo. Com 1,60m 60kg e BF 11%... isso mesmo é preparação pra competir em março de 2022... Sempre progrediu, pouquíssimos deslizes na dieta e sempre atendo o treino (até até nossas viagens). @JoaninhaJ é outra que so nos da orgulho ... Mas vamos continuar a ajudar aqueles que PRECISAM (como o professor @Foston me ajudou qdo eu estava no buraco negro) e aqueles que de fato QUEREM

Fisiculturista mesmo que quer ficar grande, não faz ciclo pq sabe que ganha 5 quilos e perde 4 depois... então pra ficar grandão é uso contínuo de anabolizantes... não pára (e não faz TPC). Meu exemplo... hoje estou com 97,5Kg (1,86m e 12%BF) olha aí @Apollo Galenokkkkk E testo acima de 2500 ng/dl Se eu parar de usar testo e ficar uma excelente TPC, minha Testosterona natural não chega a 500ng/dl. Logo meu peso pode dispensar para 85Kg... não tenho sinalização hormonal para manter a síntese proteica, mesmo com treino pesado (q tb não suportaria a carga)

Qto? Por qto tempo? Situação antes do uso? Situação após uso? Não somos adivinhos

Depende

Pelos exames de Testosterona baixa, tomaria tamox 20mg por 1 mês... Daqui a 40 dias refaria o exame Se daqui a 20 dias a libido estiver baixa (cono estava com testo a 600) verificaria a prolactina

Sim Tamox simula o LH e promove o aumento da produção de Testosterona... Mas com 3,00 era para dar uma Testosterona melhor... acho. E prolactina? Está tomando remédio?

Tudo muito superficial... Não tenho como adivinhar...

Cara. Alguma coisa errada não está certa! Como dia 10 SET sua testo total está 609 e dia 21 Set está em 239??? E seu LH e FSH está normalizados...

Atendendo a pedidos kkkk Vamos lá Vc está com quanto de BF? Poste fotos Mediu cortisol? Mediu Prolactina? Está tomando algum remédio?

Uma ideia é parar com essa doideira de Deposteron (no exame deve dar no mínimo 1100ng/dl dependendo da data de exame)... como está próstata? Testículo? Hipófise? Enfim... pararia da deposteron (e nem passaria perto do stano) Foque na dieta, descanso, treino aeróbico (melhorar o metabolismo) e musculação... emagreça que vai melhorar tudo na vida. Se quiser pode tentar o protocolo HCG... mas não acho o caso...

Cara... o endócrino disse (sabe) o q essa Dosagem vai causar em vc? Seu testículo vai atrofiar... em 4 semanas vc não produzirá mais Testosterona... e aí? E depois? Fazer TPC pra voltar pra 400 de testo? Será que o testículo q sofreu atrofia vai voltar a produzir 400??? Conte sua história pra tentarmos arrumar a bagunça se for necessário

A propósito, já está normalizada a distribuição de Slow K nas redes de farmácia.

Com qq bebida. Kkkkk Pode usar 1/2 compr a cada 12h, sendo uma das metades 1h antes do treino.

Com apenas essas informações na ra pra ajudar

Mandando pro laboratório ou após Aplicação e níveis estabelecidos faz exame de sangue... Boa Testosterona deve estar com resultado 8 a 8,5x o valor aplicado semanal (em níveis estáveis)... exemplo, aplicando 250mg/semana da resulta de 2000ng/dl

Isso é esperado no crossfit. Procure associar musculação associada ao crossfit. Se pegar um profissional preparado saberá trabalhar os músculos pouco explorados no crossfit. Ciclo bom pra ganho de massa magra é dieta e treino progressivo.

Vc é gordo iludido com 20% de BF ou forte??? Não se ofenda, mas se for gordo pode ser o motivo da sua baixo testo. O q baixa gordura é déficit calórico. Com BF alto a testo vai converter em estradiol e se a dieta não estiver ajusta, vai inchar e não crescer.

Vamos lá. Se procura incentivo contrate um coaching. Kkkk foi ao ponto Na real, vc está todo errado... vou explicar... mas antes vou responder sua pergunta Emagrecer qq pessoa consegue estando em dieta com déficit calórico. Então, procuro um nutricionista competente que vc conseguirá. Definir o corpo depende de baixo percentual de gordura corporal e volume muscular... na sua idade, provavelmente poderá precisar adicionar anabolizante qdo o percentual de gordura estiver na casa de 18%... isso mesmo... senão vc ferra sua saúde e pode complicar todo o processo... usando apenas stano vc suprime sua produção natural de Testosterona e atrofia o testículo... e se adicionar Testosterona no protocolo ela se converterá em parte em estradiol... fora q stano seca articulação. E correr com 100kg é pedir pra sobrecarregar qq articulação... baixe o peso pra voltar a correr. A propósito as fotos acima são de homens q usaram aes pra chegar no shape e usaram o resto da vida pra manter.

Com o q vc tem não monta ciclo bom não. Ciclo pra valer deve ter 12 semanas pra quem já treina pesado. Senão vai jogar dinheiro e saúde fora. Pq depois a testo natural não vai sustentar os "ganhos" se o treino for ruim.

Oi Jessica Limpar (secar) o shape se faz com déficit calórica (dieta). A dose de oxandeolona está muito alta principalmente bassoxiando duas drogas. E não há necessidade de adicionar duas drogas. Grande parte do falso ganho q terá será de retenção nitrogenica, glicogenica e água... Pouca parte será de fato hipertrofia. Quando tirar as drogas perceberá a dificuldade de manter os ganhos..