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Perfil Desativado

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Tudo postado por Perfil Desativado

  1. Oxandrolona

    Perfil Desativado comentou em droga de Thiago Carneiro em Esteroides & drogas afins
    Exato

  2. Oxandrolona

    Perfil Desativado comentou em droga de Thiago Carneiro em Esteroides & drogas afins
    A oxandrolona tem características lipolitica (que propiciam a oxidação das gorduras) além de aumentar um pouco o gasto metabólico basal. Mas para redução de gordura corporal é necessário o déficit calórico. Vou tentar encontrar referências sobre isso. Além de aumentar o gasto calórico basal (como citei acima), o aumento na performance do treino (aumento de cargabe/ou intensidade) geram o aumento do gasto calórico. Ou seja, mantendo a mesma dieta (isocalórica) estará inevitavelmente em déficit. Outro fator ainda é o anabolismo em si que vai requerer energia para desenvolvimento da MM.

  3. Oxandrolona

    Perfil Desativado comentou em droga de Thiago Carneiro em Esteroides & drogas afins
    Oxandrolona não tem a propriedade de reduzir a celulite. Celulite é tecido adiposo (gordura). A redução da celulite só virá com déficit calórico na dieta.

  4. Determinação e foco ! Mudança de shape !

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Wesley_wbo em Tópicos de evolução do shape
    Saudades dessa galera, meus amigos. Kkkk Breve o Bravo estará de volta com tempo

  5. Determinação e foco ! Mudança de shape !

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Wesley_wbo em Tópicos de evolução do shape
    Me chamou, aqui estou kkkk Alguns pontos que vou pontuar antes de qq coisa, ok? Sua dieta está errada no calculo dos macros... Em 10 ovos vc ja tem 60g de gordura... Ainda tem aveia etc... E gordura é bem calorica (9kcal /grama) Suas pernas estão bem "atrofiadas". Pouco treino e provavelmente pouca carga. Nao acho que o volume muscular está muito prejudicado. Deve recuperar rápido. Mas o BF está na casa dos 20%. Tem muita coisa para queimar. Sugestões iniciais: - exame de sangue. Tem plano ou so consegue no particular? - dieta restritiva com 2000KCal para limpar o shape. 3g /kg de proteina, 0,9g/kg de gordura e o restante das calorias em carboidratos. Proteína alta te dará mais saciedade. Use o app myfitnesspal para esses valores. - para perna, como vc trina so 1x por semana, invista em 15 repetições no mínimo para cada musculo (anteriores, gluteos, panturrilha e principalmente posteriores) - nao usaria agora nenhum AES por causa do BF alto. Usaria na recuperação do peso após o cutting

  6. Devo ser vegano? O documentário Dieta de Gladiadores diz que sim!

    Perfil Desativado comentou em matéria de Isabella Faria em Nutrição
    Não conheço. Mas o que adianto é que a maior dificuldade de quem é fisiculturista ou que pretende ter ganhos musculares é alcançar as quantidades ideias de proteínas nas dietas (principalmente homem pela alta ingestão de calorias). Assim, os suplementos veganos se tornam bem necessários. A questão que para alguns pode pesar é o valor desses suplementos.

  7. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Se não forem colaterais que te prejudicam, não vejo grandes problemas. O problema é se for farinha (baixo efeito anabólico) ou outra substância que traga colaterais indesejados.

  8. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Arranhando, rouca, tipo inflamada...

  9. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Penso que antes de aparecer um sintoma de retenção, vc vai sentir forte na garganta... Com sua dieta, pode ser que a Diana não se manifeste tanto assim em retenção.

  10. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Excelente evolução nas medidas, amiga. Parabéns...

  11. Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

    Perfil Desativado respondeu a tópico de rafitness em Relatos de ciclos
    @Joana Darc sbsb, será que temos aqui um perfil físico de uma Figure? Kkkk

  12. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos

  13. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos

  14. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos

  15. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Essa pequena está grande kkk Excelente evolução, amiga. Parabéns. Está no caminho.

  16. Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

    Perfil Desativado respondeu a tópico de rafitness em Relatos de ciclos
    Deca é isso!!! Por isso deixei de recomendar... Mas uma coisa a se pensar é usar o eca de farmácia que a concentração é bem menor... Voz é complicado. Espero que vc não se incomode com ela. Senão, para reverter pode ser que tenha que parar todos os AAEs por um tempo (prejuízo). Agora, por outro lado, Deca é sinistra para ganhos. O shape está bacana...

  17. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Menina querida do Tiozão!!! Estou sempre acompanhando e encantado com o progresso... Vc está ótima!!! Só tem ganhos bons... Pequenos ajustes para lapidar... Lembre que para competir, mesmo em off o BF já deve estar bem baixo para categoria figure.

  18. 1 ano de muito Crescimento!

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Apollo Galeno em Tópicos sobre esteroides
    Hoje farei minha última atualização no meu tópico e ficarei em off até 2020. Boas festas a todos e um Natal abençoado. TMJ

  19. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Se for ciclar novamente com Trembo, experimente o enantato de trembolona para ver se dá menos intolerancia... Eu percebi uma diferença enorme. Mas não sei dizer se é pq é o segundo ciclo ou se é o ester mesmo. Voto pelo ester por não dá pico.

  20. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    👀

  21. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    🤗

  22. Bulk Joaninha 2.0

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Joaninha em Relatos de ciclos
    Amiga, vc está uma FIGURinha top, orgulho do Tiozão. Seu shape está show: volume e definição em harmonia... Estou feliz!!

  23. Experiências pessoais com labs Under

    Perfil Desativado respondeu a tópico de davidevh em Tópicos sobre esteroides
    Sobre AEs underground (caseiro)... Eu penso que não se trata apenas de no bujão vir o AEs certo (tipo, dose e éster)... Se trata de estar esterilizado. Se não tiver controle sanitário, pode rolar uma baita infecção

  24. Tomei ADE nos glúteos e está aparecendo manchas roxas

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Danysouza06 em Tópicos sobre esteroides
    Esteticista é sempre e somente médico, @Apollo Galeno? No creo!!!

  25. Tomei ADE nos glúteos e está aparecendo manchas roxas

    Perfil Desativado respondeu a tópico de Danysouza06 em Tópicos sobre esteroides
    Fiz a mesma expressão... Esteticista??? Tem formação para isso?

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