Perfil Desativado
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Simples... Aplicando Testosterona, seu testículo vai atrofiar e produzir menos Testosterona. Logo, qdo parar, seu quadro será pior. O que penso ser mais interessante é trabalhar como falei acima... O efeito "termigenico" desses produtos é mínimo... pode acontecerboncontrario, deles causarem fome (pelo agito) e vc repor na dieta. Conselho, treino e dieta... tudo vai melhorar. Boa sorte
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Para essas medidas de peso e altura vc deveria ser muito forte com 23% BF. Se não for, sua testo está baixa por conta da gordura corporal. Usar testo gel não vai resolver e pode piorar o problema. Com a padronização do post ficará mais fácil te orientar... mas em princípio, dieta e treino
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Não sei se eu não entendi direito. .. Para ganharc20kg em 3 meses não precisa de usar anabolizante. Até mesmo pq muita coisa será retenção e depois virão as perdas e voltará ao peso atual. Se o objetivo é engordar 20kg... pode comer muito, principalmente dieta líquida. 20kg X 7000 KCal = 140.000 KCal ÷ 90 dias = 1555 KCal ao dia que vc precisa acionar a sua dieta (NDC)... Logo, se fizer atividade física muito intensa aumentará ainda mais a necessidade de reposição alimentar. Praticamente tudo será gordura.
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Apenas analisando seus exames de sangue, não vejo problema na testo 410... estradiol compatível... Boa Testosterona biodisponivel (baixo shbg). O que me chama a atenção é sua prolactina alta (mesmo na faixa). Ela possivelmente está te sabotando na libido. Está tomando algum remédio ou tomou bem recentemente?
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Além do que os colegas falaram acima, ainda acrescento que se vc for verificar a concentração que os aes de referência (qualidade) têm, vai constatar: Testosterona até 250mg/ml e Deca 200mg/ml... então, ter 350mg/ml é muito fora do padrão... possivelmente é no mínimo subdosado. Pergunte ao seu "vendedor ", Uai... confiança minha é zero nesse protocolo... Mas normalmente quando se adiciona o Dianabol extra é como pré-treino 10 a 20mg... mas quem tem tendência a pressão alta ou treina a noite pode dar ruim...
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Não precisa trabalhar até a falha nessa retomada na musculação. Use a musculação básica. Volte com aeróbico aos poucos... até 4x na semana. Priorizaria secar bem... dieta na NDC (ou se parar de vez a amamentação pode fazer déficit de 250 a 350 KCal) com proteína a 2,8g/kg e gordura a 0,8 a 1g/kg. Deixaria pro segundo momento kkkkk
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Vc tem evoluído nas cargas no treino? Sente força?
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Vc estava usando o que quando fez o exame?
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Abacate é um dos melhores alimentos pra dieta kkkk Não é, @Keto? Uma dica... pode preparar batido no liquificador: abacate + adoçante + leite + whey... daí separa em sacola / sacos plásticos (dudu no nordeste, geladinho, chupe-chupe) e congela... Já terá um excelente preparo que durará.
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Já apresentaram uma sugestão. Minha dica: tenha humildade para aceitar q é iniciante (menos de 2 anos de treino ininterruptos). Então, foque no básico dos exercícios, trabalhe com execução bem feita, amplitude e progressão de carga (conte cada repetição e anote num diário ou planilha).
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Triste mais tem "profissional" assim. Se vc está procurando médico é pq precisa... se vc fosse usar AEs, ele deveria te passar os exames da mesma forma e não agir com preconceito e arrogância. A pergunta que fica é: será que ele agiu assim pq não sabe lidar com a situação, como a maioria? Essa semana tivemos uma grande discussão sobre uso de AEs. O que ficou claro é que a endocrinologia brasileira é contra o uso de AEs, logo não se estuda na formação. Endócrino só será capaz de ajudar se ele estudar por fora, por interesse.
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Lembre que amamentação consume em média apenas 250KCal. Ou seja, se vc calcular sua Necessidade Diária de Calorias para a fase que vc está e não adicionar mais nada, estará em cutting de 250KCal ... secará rapidinho
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Concordo. Vc precisa de uma dieta adequada a sua situação e treino. O diabetes pode dificultar, mas não determinar sua evolução. Treine forte e faça aeróbico de 3 a 5 vezes por semana para melhorar/manter a sensibilidade da sua insulina. Atente para não aplicar muita insulina (aumentar gordura) e nem aplicar pouca (hiperglicemia).
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Sua testo livre está adequada para sua Testosterona total... só ver a quantidade de shbg. Proviron não vai ajudar como pensa. Já testou sua Prolactina?
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Dificílimo usar IA... a tendência é quase zerar estradiol. Daí o penis fica igual borracha (mesmo com vontade). Só se usa em alguns casos de ginecomastia Ok assim
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O ideal da TPC é pelo menos 2 meses Não
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Interessante... Coloque as datas de cada evento (início da testo, término da testo, início da TPC, término da TPC, data exame, etc...) que fica mais fácil entender como foi o protocolo
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O tópico não está completo. Mas contraindo uso de AEs por conta de sua Testosterona total. Naturalmente ela está baixa e isso pode ser normal (caso não afete libido por exemplo). Se vc usar AEs sua testo vai zerar e depois pode não voltar para esse valor. Daí ferra tudo. Vc fez uso de algum anabolizante? Recomendo treino pesado, aeróbico pelo menos 3x na semana e principalmente dieta equilibrada (não falo em apenas macronutrientes). Sem consumo de remédio ou bebida alcoólica pra melhorar sua produção de Testosterona.
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Tem certeza que pretende ciclar? Vc tem base? Ou acha que são os AEs que vai te deixar grande? Não vai manter ganhos. Ponto. Pense nesse protocolo... não é pra iniciantes. Alguns que treinam avançados e já usaram vários AEs não fariam esse protocolo. No mais, se for fazer, a TPC é igual pra todo uso de AEs. Pode ainda não ter desenvolvido seus testículo e vai atrofiar com uso de aes. Veja o caso do @FranFran
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