Perfil Desativado

Simples... Aplicando Testosterona, seu testículo vai atrofiar e produzir menos Testosterona. Logo, qdo parar, seu quadro será pior. O que penso ser mais interessante é trabalhar como falei acima... O efeito "termigenico" desses produtos é mínimo... pode acontecerboncontrario, deles causarem fome (pelo agito) e vc repor na dieta. Conselho, treino e dieta... tudo vai melhorar. Boa sorte

Para essas medidas de peso e altura vc deveria ser muito forte com 23% BF. Se não for, sua testo está baixa por conta da gordura corporal. Usar testo gel não vai resolver e pode piorar o problema. Com a padronização do post ficará mais fácil te orientar... mas em princípio, dieta e treino

Não sei se eu não entendi direito. .. Para ganharc20kg em 3 meses não precisa de usar anabolizante. Até mesmo pq muita coisa será retenção e depois virão as perdas e voltará ao peso atual. Se o objetivo é engordar 20kg... pode comer muito, principalmente dieta líquida. 20kg X 7000 KCal = 140.000 KCal ÷ 90 dias = 1555 KCal ao dia que vc precisa acionar a sua dieta (NDC)... Logo, se fizer atividade física muito intensa aumentará ainda mais a necessidade de reposição alimentar. Praticamente tudo será gordura.

Apenas analisando seus exames de sangue, não vejo problema na testo 410... estradiol compatível... Boa Testosterona biodisponivel (baixo shbg). O que me chama a atenção é sua prolactina alta (mesmo na faixa). Ela possivelmente está te sabotando na libido. Está tomando algum remédio ou tomou bem recentemente?

Depende do éster e da concentração... nao se planeja por ml e sim por mg

Além do que os colegas falaram acima, ainda acrescento que se vc for verificar a concentração que os aes de referência (qualidade) têm, vai constatar: Testosterona até 250mg/ml e Deca 200mg/ml... então, ter 350mg/ml é muito fora do padrão... possivelmente é no mínimo subdosado. Pergunte ao seu "vendedor ", Uai... confiança minha é zero nesse protocolo... Mas normalmente quando se adiciona o Dianabol extra é como pré-treino 10 a 20mg... mas quem tem tendência a pressão alta ou treina a noite pode dar ruim...

Parabéns... excelente evolução.

Não precisa trabalhar até a falha nessa retomada na musculação. Use a musculação básica. Volte com aeróbico aos poucos... até 4x na semana. Priorizaria secar bem... dieta na NDC (ou se parar de vez a amamentação pode fazer déficit de 250 a 350 KCal) com proteína a 2,8g/kg e gordura a 0,8 a 1g/kg. Deixaria pro segundo momento kkkkk

Vc tem evoluído nas cargas no treino? Sente força?

Caraca... Top... Manda ver!!!

Vc estava usando o que quando fez o exame?

Abacate é um dos melhores alimentos pra dieta kkkk Não é, @Keto? Uma dica... pode preparar batido no liquificador: abacate + adoçante + leite + whey... daí separa em sacola / sacos plásticos (dudu no nordeste, geladinho, chupe-chupe) e congela... Já terá um excelente preparo que durará.

Já apresentaram uma sugestão. Minha dica: tenha humildade para aceitar q é iniciante (menos de 2 anos de treino ininterruptos). Então, foque no básico dos exercícios, trabalhe com execução bem feita, amplitude e progressão de carga (conte cada repetição e anote num diário ou planilha).

Triste mais tem "profissional" assim. Se vc está procurando médico é pq precisa... se vc fosse usar AEs, ele deveria te passar os exames da mesma forma e não agir com preconceito e arrogância. A pergunta que fica é: será que ele agiu assim pq não sabe lidar com a situação, como a maioria? Essa semana tivemos uma grande discussão sobre uso de AEs. O que ficou claro é que a endocrinologia brasileira é contra o uso de AEs, logo não se estuda na formação. Endócrino só será capaz de ajudar se ele estudar por fora, por interesse.

Lembre que amamentação consume em média apenas 250KCal. Ou seja, se vc calcular sua Necessidade Diária de Calorias para a fase que vc está e não adicionar mais nada, estará em cutting de 250KCal ... secará rapidinho

Essa é a mensagem de ouro... tente a TPC (tamoxifeno + HCG) antes de qq TRT. E exames.

Uma sugestão se o plano cobrir. Se for pagar particular, avise pq dá pra reduzir. SANGUE: ( ) Hemograma Completo ( ) Potássio, Cálcio, Sódio ( ) PSA total e livre ( ) Triglicerídeos ( ) Colesterol Total e Frações ( ) TSH ( ) T4 e T3 Total e Livre ( ) Testosterona Total e Testosterona Livre ( ) SHBG ( ) DHT ( ) DHEA ( ) Cortisol (exame feito até às 8h da manhã, tem q avisar) ( ) Estradiol ( ) Progesterona ( ) Prolactina ( ) LH ( ) FSH ( ) Vit D ( ) Vit B12 ( ) TGO TGP GGT bilirrubina ( ) Fosfatase alcalina ( ) Ácido úrico ( ) Uréia ( ) Creatinina ( ) Ferro ( ) Ferritina ( ) Albumina URINA ( ) Sumário de urina TESTICULOS ( ) Tomografia computadorizada dos testiculos ( ) Espermograma

Uma possibilidade é de estar com atrofia testicular pelo uso de AEs ainda durante a maturação das gonodas (testículo). Outra é desenvolvimento de hipogonadismo daí só com TRT.

Sua Testosterona está baixa e com baixo estímulo de produção (baixa LH). Uma sugestão é usar 40mg de tamoxifeno por 1 mês e depois 20mg por mais 2 meses. E usar 1000UI de HCG por semana para dar uma estimulada no desenvolvimento testicular (vende 5000UI e deveria dividir a dose em aplicações semanais... há um protocolo com água bacteriostatica como soluçãona mistura). Porém libido é multifatorial, a testo não está boa, mas pensar que pode dar ruim na relação sexual atrapalha tudo.

Nada a acrescentar, por hora.

@Joaninhaamiga, seubshape está bem seco... chegou a tirar as medidas antropométricas ou só de circunferência?

Professor @Foston, não vou falar do meu exemplo que tenho hérnia de disco e protusões e faço Agachamento com 120kg kkkk

A carga está muito baixa para ter um bom resultado de hipertrofia. O uso de AEs não vai fazer diferença. Pode ter aumento de peso mas não terá aumento de mionucleos e hipertrofia das fibras musculares (que de fato é o ganho de massa magra). Minhas recomendações: - parar o uso de stano - ajustar a dieta - treinar focando em aumento gradual das cargas até estar agachando com seu peso (60kg) 4x10 e fazendo leg 45 com 150kg 4x12

Qual o seu objetivo? Vejo que há muita atividade aeróbica aumentando seu gasto energético. Quantas calorias gasta com pedaladas e corridas na semana, sabe? Quantos quilos vc pega em cada um desses exercícios?

Sinceramente, me parece muito adequada. Não mexeria. Tem um bom aporte de proteínas e os carboidratos estão bons. A questão é se vc come e qdo come diferente disso... ou seja, um final de semana, uma festa, um lanche imprevisto etc Normalmente só comida não engorda... sobremesa, doces sim