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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Diário do Batata
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Diário do Batata
  3. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Diário do Batata
  4. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
  5. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: PROBLEMAS COM LIBIDO
  6. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: PROBLEMAS COM LIBIDO
  7. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Clembuterol e Stano
  8. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
  9. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  10. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
  11. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Kkkkkkkk Qualquer bug novo que aparecer, só avisar. Como são muitas mudanças no servidor, é possivel que novos problemas apareçam até ficar tudo 100%!
  12. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Deu certo?
  13. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Pode tentar novamente e informar a eventual mensagem de erro?
  14. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
  15. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Resolvido?
  16. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Fato... vou investigar!
  17. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
  18. fisiculturismo

    Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

    tópico respondeu a fisiculturismo no rafitness em Relatos de ciclos
    Shape de capa de revista!
  19. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
  20. fisiculturismo começou a seguir Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO e Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼
  21. fisiculturismo

    Dieta para hipertrofia e dicas 🙏🏼

    tópico respondeu a fisiculturismo no Luanafraga em Tópicos sobre treinamento
    Vale muito a pena tomar o sol para estimular a vitamina D naturalmente! Caso possa, experimente por pelo menos 1 mês e comente como foi a experiência, principalmente quanto ao humor e imunidade.
  22. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
  23. fisiculturismo

    LEIA AQUI ANTES DE POSTAR!

    tópico respondeu a fisiculturismo no Locemar em Tópicos sobre esteroides
    Vou pensar numa forma de estruturar a orientação a postagem sem que a gente precise ficar dando up... rsrs
  24. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
  25. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL
  26. Marcos...V reputou uma resposta no tópico: Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
  27. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO
  28. Pokoyô reputou uma resposta no tópico: POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL
  29. fisiculturismo

    POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    tópico respondeu a fisiculturismo no Pokoyô em Diário de treino
    Sempre bom reaprender com os clássicos!
  30. fisiculturismo

    Nova versão do site - MODO ESCURO e MODO CLARO

    um tópico no fórum postou fisiculturismo Tópicos diversos
    Nosso site foi atualizado. Uma nova versão do software do fórum foi instalada. Por favor, informe se encontrar algum BUG. A principal mudança é poder usar DARK MODE (modo escuro) ou LIGHT MODE (modo claro). Basta clicar nos símbolos de LÂMPADA ou de LUA que estão na parte inferior.
  31. fisiculturismo

    Qual é o meu percentual de gordura e o meu padrão de distribuição de gordura: guia visual com imagens!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Qualquer método é válido, desde que a evolução seja acompanhada pelo mesmo método.... por qualquer um dá para saber se estamos mais próximos do nosso objetivo... ou não... rsrsrs
  32. fisiculturismo

    Em busca de definição- Ex obesa

    tópico respondeu a fisiculturismo no Emanuelle Arruda em Tópicos de evolução do shape
    Queremos novidades!
  33. fisiculturismo

    Diário do Batata

    tópico respondeu a fisiculturismo no Batata... em Diário de treino
    Nao para de crescer! Top!
  34. fisiculturismo começou a seguir Enantato de drostanolona e Clorodehidrometiltestosterona
  35. fisiculturismo

    Máquinas vs. pesos livres: qual é a melhor escolha?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    Você se sente mais confortável nas máquinas?
  36. fisiculturismo

    Mounjaro® e Zepbound®: uma nova era no tratamento da obesidade com Tirzepatida!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Que paulada! Por que tão caro?