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Oi pessoal, sou nova por aqui e preciso muito da ajuda e opinião de vocês. Vou tentar fornecer a maior quantidade de informações possível. Já pratico musculação há 5 anos ininterruptos, eu era bem gordinha quando comecei, estava pesando 87kg, tenho 1,63m, emagreci cerca de 25 kg ao longo de 3 anos somente com academia e dieta. Há cerca de 2 anos venho mantendo o peso e focando em musculação e alguns aeróbicos, e agora gostaria de elevar meus resultados a um próximo nível, queria iniciar o meu primeiro ciclo com a Oxandrolona, tendo como objetivo alguma evolução em qualidade muscular e principalmente dar uma secadinha. Não tenho pretensão de ficar monstra nem super rasgada, pois levo uma vida "normal" onde me permito beber e furar a dieta de vez em quando (no máximo 1x na semana). Tenho algumas dúvidas quanto ao uso da Oxand. Consegui com um fornecedor a de 20mg por comprimido, ele só tem nessa dosagem e vou comprar com ele mesmo pq no momento é o único fornecedor confiável que eu conheço (Se souberem de algum site que seja confiável pra comprar indiquem pf!) Aí vem o problema, pelo que já li, o ideal é tomar de 2 a 4x por dia, para que sempre esteja agindo no organismo, certo? mas acredito que se eu tomasse 2x ao dia, totalizando 40mg/dia, seria muito para um primeiro ciclo feminino, certo? Perguntas: 1. Caso o comprimido seja daqueles sólidos, seria possível parti-lo e consumir em doses? Ou vocês acham que isso não é uma boa ideia? 2. Caso o comprimido seja daqueles tipo cápsula com o pó dentro, teria que tomar 1x ao dia mesmo...em que horário deveria fazê-lo? 3. Vocês acham que consigo ver algum resultado até o carnaval? rs 4. Pretendo manter a alimentação e alguma atividade física no carnaval, mas tb queria beber e aproveitar alguns dias (kkk), continuo com o ciclo ou interrompo durante o carnaval voltando logo depois? Qual seria o conselho de vocês para o ciclo? 5. Preciso de tpc? Caso positivo, algum conselho? Não entendo nada dessa parte. 6. Quero ajustar a dieta para tirar máximo proveito do uso da Oxand. Vocês teriam alguma sugestão de divisão/quantidade de macronutrientes para eu seguir, tendo em vista o meu objetivo de dar uma secada sem perder massa muscular? Aguardo a ajuda de vocês! Desde já muito obrigada a todos Ficou faltando esta parte: Um pouco sobre mim: Tenho 29 anos, sem filhos, 1,63m, 62kg e pouquinho, levo uma vida bem ativa, trabalho me movimentando o tempo todo (sou gerente de um restaurante), mantenho uma dieta equilibrada que faço na intuição...sem calcular nada, onde procuro consumir vegetais, carboidratos complexos, proteínas e gorduras boas. Treino todo dia com exceção de domingo, treino terças e quintas com personal. Horários: Costumo acordar 11h, vou trabalhar às 14h, saio para treinar às 16h, volto umas 17h para o restaurante, trabalho até 21:30h e vou dormir cerca de 2h da manhã (parece tarde, mas lembrem-se que acordo tarde tb). Tenho total flexibilidade para fazer minhas refeições a hora que eu quiser.

Olá, estou inciando hoje o uso de oxandrolona 10mg (2X ao dia) Malho há uns 4 anos (sem disciplina), quando tomei gosto e pensei agora vai, engravidei =D Fiquei parada a +/- 1a e 6meses, voltei firme as atividades a 1 mês exatamente + dieta (leve, pois ainda amamentava). Tenho 1.72 e peso 73 Kg. Minha intenção não é rachar, sim definição e perda de gordura abdominal, pois é meu 3 filho e como tenho 37 anos senti dificuldade na perca da barriguinha. Tenho medo e receios como qualquer outra pessoa que nunca fez uso desse tipo de anabolizante, minha dúvida é por quanto tempo mantenho essa dosagem e por quantas semanas ? e se preciso repetir um novo ciclo ? e após quanto tempo após o termino desse primeiro. Obrigada.

le algumas coisas sobre pro hormonal estava pensando em tomar halovar sei que tem que fazer tpc apos o ciclo e tomar hepatico mais ve que algumas pessoas dizeram que ph nao dar resultado que é jogar dinheiro fora queria saber se alguem tomou se dar resultados mesmo e se mulheres pode tomar?e tambem vi que tem alguns que vendem o falso e que eles dao mais efeitos colaterais que os anabolizantes..respondam ai

Oi galera! Tenho 24 anos e vou fazer o meu terceiro ciclo... tenho 1.74 de altura e 69 kg com bf 12! mas eu me acho muito magra ainda por ser muito alta! Meu último ciclo foi Bold+GH durante 6 semanas só, tive bons ganhos porém ainda me sinto magrela! Meu coach me passou Primobolan+Enantato Por 6 semanas! primeira semana 500mg de Enantato+300mg Primo (dividido em duas aplicações) segunda semana 300mg Primo(dias aplicações) +250 Enantato (única aplicação) terceita semana igual a segunda quarta semana 500mg Enantato (dividido em duas aplicações)+150 Primo (uma aplicação) quinta semana 300mg Primo (2 aplicações)+ 250 Enantato (aplicação única) Sexta e última 500mg Enantato +300 primo (em 2 aplicações) O que vcs acham? Visando que Enantato forte pra mulher e tal... algum relato? Algum conselho? Obs: Meu segundo ciclo com Stano eu já fiquei meio rouca, depois passou mas minha voz ainda não voltou totalmente... mas foi só isso também é ninguém percebeu a mudança na voz, só eu mesma ou quando eu perguntava...

Resumo Treino desde os 20 anos, mas somente os 6 últimos levados a sério. De setembro de 2015 a julho desse ano, devido a rotina de trabalho (2 empregos), acabei regredindo em tudo. Em 16/08 realizei cirurgia no rosto (estética). O pós-operatório foi um pouco complicado (restrição de alimentos, edema, dor, dificuldade para mastigar, desconforto para dormir, etc). Sem treino e sem dieta por 10 dias dos 61,5 kg (bf 15,5%) fui para 57 kg (bf 17,7%). Dia 26/08 retornei com treino de MMII e 27/08 MMSS. Graças a Deus bem tranqüilo. - Idade: 30 - Altura: 1,63 - Peso: 57kg - Medidas(braço,peito etc): Não tenho agora. Depois pego com a nutri. - Percentual de gordura(BF) 17,7% - Tempo de treino: 10 anos - Objetivo: ganho de massa muscular - Estrutura do ciclo: Inicio dia 29/08 Boldenona 250mg/ml (Alpha Pharma) e Oxandrolona 10mg (manipulada). 1 - 12 boldenona 150mg/sem 10 -13 oxandrolona 20mg/dia 14 - 15 oxandrolona 30mg/dia No decorrer da semana posto a dieta, exames e fotos.

Oi pessoal, sou nova por aqui, adianto que meu conhecimento no assunto é restrito, portanto preciso muito da ajuda e opinião de vocês. Já pratico musculação algum tempo e agora gostaria de ter uma melhor eficácia nos meus resultados, queria iniciar o meu primeiro ciclo com a Oxa. Mas tenho muitas dúvidas. Como por exemplo qual dosagem, quanto tempo deve durar o primeiro ciclo, em quantas horas devo tomar, se vale a pena manter o uso do anticoncepcional, não pela eficácia, mas pra que o ciclo menstrual não fique totalmente desregulado. Tenho 24 anos, 1,66 , 63kg (tenho uma barriguinha pequena que insiste em ficar e eu queria muito que ela saísse Minha dieta está em 1700kcal 8:00 - Café preto + 3ovos + 20g de ricotta 11:30 Almoço -100g de carne + 100g de arroz + 1 concha de feijão + salada + 1 col de azeite Treino por volta das 13hs e chego em casa por volta das 15 15:30 - 80g de tapioca + 100g de frango ou 100g de frango + 2 fatias de pão integral + suco (laranja, limão ou abacaxi ) 20:30 Jantar - 100g de carne + 175g de macaxeira + 10g de manteiga ou ricotta / omelete de 2 ovos 60g de carne/frango + 100g de acabate. Bom, preciso da ajuda de vocês

Bom galera, comecei a treinar com 20 anos, hoje tenho 30. Nos início fazia tudo errado. Não treinava superiores, não fazia abdominal, menos ainda dieta. Enfim, foi beeem meia boca. Desde junho do ano passado tive que reduzir a frequência dos treinos devido a minha rotina de trabalho. Mas agora que tudo se normalizou, vou iniciar um cutting, em em seguida (acredito que na primeira quinzena de agosto) mandar um ciclo. * Não tenho muitas fotos do antes. Segue... 22 anos. 24 anos Fotos desse ano (29 e 30 anos...)

Olá, tenho 19 anos treino a aproximadamente há 2 anos não fixos, já fiz uso de oxodrolona que me deu um ganho de 8 kg há aproximadamente 1 e 5 meses atras, desde lá não evolui nos meus ganhos, sigo uma dieta para ganho, pois é o meu objetivo, começarei um ciclo de 100 mg de boldenona semanalmente e 40mg de oxandrolona, queria dicas sobre tpc após essas drogas

Bom esse já é meu segundo ciclo. O primeiro fiz só com bold 1ml por semana, o resultado foi top. Mas tive que parar devido a uma cirurgia que fiz, voltei a malhar tem uns dois meses e comecei a 1 mês a cicla 1ml de bold + 1ml de stan por semana também, os resultados estão começando aparecer Foto antes de parar foi tirada em setembro 2016 , ciclando apenas com bold - 15% Foto tirada 1 mês depois da minha cirurgia Novembro 2016 - 17% Foto tirada em ontem 24 de janeiro de 2015 percentual de gordura 14% , ciclando com bold +Stan Efeitos colaterais quando tomei bold sozinho - NENHUM Efeitos colaterais Bold + Stan = Nervosa, algumas espinhas perdidas e muiiiiitaaaaaaaaaaa fome kkkk até então só !!! Eaaaai o que vcs acham ???

1º Ciclo (feminino) Oxandrolona (20mg) manipulada por laboratório Galera , Este é o meu segundo ciclo , Minha primeira experiência foi com uso de DECA ,obtive bons resultados , porém alguns colaterais . Voltando ao assunto... Como Minha Oxandrolona foi de 90caps de 20mg ,e como a meia vida da Ox é de +- 12 hrs , vai ser assim : Ciclo : 1-5 40 mg / dia 5-6 20 mg / dia 6-8 20 mg / dsdn (Diminuindo gradativamente a dose ) Tempo de treino: 2 anos e meio +- Altura: 1,64 cm Idade : 21 Anos Peso: 59 kg Percentual de gordura(BF): 16% Coxa: 60 cm Quadril: 95 cm Cintura: 67 cm Panturrilha: 37 cm Braço: 29 cm Objetivo: Massa / Volume muscular Dieta 05:00 Pré- Treino : Albumina + banana + 5g Creatina +- 6:30 - : Malto + Wey + 1 cps Vitamina C 8:00 Pós Solido : Frango + Batata Doce 10:00 : Fruta + Aveia ou 4 Claras de Ovos 13:00 (Fonte de carboidrato Sempre alterno Macarrão ou arroz ( ambos integral ) ou inhame + legumes, verduras, Alguma fonte de Proteina , Normalmente Frango ) 16 hs - batata doce + frango + 1cp vitamina C 19 hs - arroz integral ou inhame + Frango + legumes 22:00 - Albumina + 1 c Azeite ou Abacate Treino : ( Sempre Nos Dias De treino Superiores , tiro algums minutos para fazer abdominais e Aerobico ) Serie A : Extensora unilateral 3x 15 rept Agachamento Livre rept 20/15/12/10 aumentando carga . leg press + afundo andando 3x 15 Agachamento sumo : 3 x 16 ( 8 devagar + 8 rapidas ) Cadeira Adutora : 2 x 40 Serie B : Barra inclinada no Smith 3x 10 rept Triceps Corda : 3 x 10 rept Elevação Frontal + lateral : 3 x 15rept Supino reto + flexão : 3 x15 rept supino Inclinado : 3x 15 rept voador : 3 x 10 rept Serie C : Agachamento Livre 20/15/12/10 rept aumentando carga . Levantamento terra : 3 x 15 rep Cadeira Abdutora : drop set 3 x Elevação quadril : 3 x 50 rep Gluteo Cabo : 2 x 30 Mesa Flexora + stiff : 3 x 18 rep Cadeira flexora : 2 x Até a falha total

Gente sou nova aqui, e tenho uma dúvida. Comprei o Potenay mas confesso que estou com medo do uso, teria alguma mulher que já usou? Qual seria a dosagem correta? É aplicado aonde? Queria crescer a perna.... gente, por favor, se tiver algo que fiz de errado avisem por que não sei se pode postar assim. obrigado a todos! Ahhh...tenho 65 kg ... 1, 60 e altura .

Estarei começando meu primeiro ciclo AES com oxandrolona (landerlan) amanhã. De um ano e meio pra cá engordei muito, parei de malhar e quando cai em mim já tinha perdido tudo o que tinha conquistado nos 7 anos anteriores malhando. Voltei a malhar depois de 1 ano parada no início desse ano, e desde então tenho feito acompanhamento com nutri, suplementando apenas com whey. Segue abaixo meus dados atuais Idade: 25 anos Altura – 174cm Peso - 68 kg Braço - 32 cm Cintura - 73 cm Quadril - 105 cm Cx alta - 60 cm Cx média - 54 cm Cx Baixa - 44 cm Panturrilha - 36 cm BF: 26% Quando iniciei com a nutri estava com 75kg e 31% de BF (desesperador) - OBJETIVO COM A OXAN: definição, diminuição do BF% e claro aumento na massa magra. O ganho de massa a prioridade é nas coxas e bumbum, nas fotos vcs verão que meu bumbum é super decadente de lado ;/ - Meu ciclo será de 6 semanas: 22,5mg/dia dividido em 7,5mg de 8/8h (os cp são de 5mg, tomarei 1 e meio) - Dependendo do resultado penso em aumentar para 30mg/dia ou estender o clico para 8 semanas. - O anticoncepcional continuo tomando, tomo o diane 35 que ajuda na oleosidade e trata um cisto que tenho, mas estou utilizando outros métodos contraceptivos.. DIETA E TREINO EU POSTO AMANHA Já pesquisei muito sobre ox, relatos, ciclos e dietas, mas as dúvidas ainda existem... rs Opiniões e críticas serão bem-vindas! Relatarei minha evolução toda semana, postando a evolução em medidas e fotos!

Estou treinando há um ano e meio, quase dois, e sempre muito focada. Acho que finalmente cheguei a um ponto bom para meu primeiro ciclo. Adaptei minha dieta inicial passada pela nutricionista mas pretendo recorrer à uma profissional novamente antes de iniciar meu ciclo. Li bastante sobre o assunto, e vi que, é mais aconselhável, iniciar o ciclo um um %BF bem baixo, para garantir resultados melhores. Elaborei então a estratégia de passar mais uns 15 dias focando em cárdio + exercícios combinados + dieta low carb (que costumo fazer quando pretendo perder peso) + utilização de um termogênico (pensei no KIMERA). Desta forma, diminuiria meu %BF para iniciar o ciclo (pensei em iniciar dia 01 de fevereiro). Estou prestes a encomendar o produto (optei por 100 cápsulas de 10mg). Pensei em tomar de 12 em 12 horas, inicialmente, por ser meu primeiro ciclo, pensei em somente 6 semanas. Ah, minhas medidas: Altura: 1,76 Peso: Entre 71 e 72 % de gordura: 25 Treinos por semana: de 5 à 6 vezes na semana (agora que estou focando no emagrecimento estou fazendo AEJ pelo menos 2x na semana mais o treino da noite) Dieta: de 2.000 a 3.000 kcal por dia (eu não sei certinho os makros... sei que já deveria saber, mas depois de tanto tempo parece que me acostumei a comer sempre assim) Vou postar algumas fotos atuais! Espero que possam ajudar!

Gente, iniciei meu primeiro ciclo de Oxandrolona na terça dia 20/12, a libido está la no teto kkkk, estou sentindo muitas dores de cabeça, e uma ansiedade sem fim. Estou tomando 10 mg de 12/12h, nesta semana irei aumentar a dosagem para 10mg de 8/8h, mas com medo dos colaterais.

Sou nova aqui e vou começar meu primeiro ciclo de oxandrolona na próxima semana. Treino musculação há 2 anos diariamente! 24 anos 1,62m 54kg Percentual de gordura: 12% Busto: em breve Cintura: em breve Perna: em breve Quadril: em breve Pretendo tomar somente OXANDROLONA 20mg/dia (10mg às 7hrs e 10mg às 15hrs) Ciclo de 12 semanas (me falaram que é muito, me indicaram máximo 8 semanas, estou na dúvida) OBJETIVO: aumento de massa muscular, foco nos glúteos e coxas e perda de barriga. DIETA: 7:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo 10:00 - 2 bananas (como na corrida por causa do serviço) 13:00 - 2 colheres de arroz, 1 concha de feijão, 2 batatas doce, brócolis e beterraba ou geralmente faço escondidinho de frango/carne com batata doce 16:00 - 2 bananas com granola e leite desnatado 19:00 - 2 fatias de pão integral, 1 colher de requeijão light 2 fatias de peito de peru, 1 xícara de café com leite desnatado adoço com açúcar mascavo 19:30 - TREINO 21:00 - WHEY PÓS-TREINO 21:30 - 100 gr de frango ou carne moída e omelete SUPLEMENTAÇÃO: WHEY NITROHARD - INTEGRAL MEDICA TREINO (todos os exercícios com carga máxima sempre) SEGUNDA: POSTERIOR Cadeira Flexora 4x8 Leg 45° 4x8 Stiff 4x8 Prensa Vertical 90° no Smith 4x12 TERÇA: PEITO E COSTAS + ABDOMINAIS Supino Reto na Barra 4x8 Puxada Alta pelas Costas 4x8 Supino Inclinado na Barra 4x8 Puxada Alta pela frente 4x8 Remada Baixa 4x8 Crucifixo no Cross Over 4x8 Abdominais -Elevação de Pernas em Suspensão 3x10 -Infra Solo com Carga 3x15 -Abdominal Reto total na cadeira do scott 3x20 QUARTA: PERNAS + PANTURRILHA Cadeira Extensora com Drop 4x8 Leg Press 45° 4x8 Cadeira Adutora 4x8 Agachamento Afundo com Halteres 4x10 Panturrilha no leg press 45° 3x30 QUINTA: BÍCEPS E TRÍCEPS + ABDOMINAIS Rosca no Scott com Barra W 4x8 Tríceps Corda 4x10 Rosca Alternada com Halteres 4x8 Tríceps Barra Reta 4x10 Rosca Direta com Halteres Tríceps Testa com Barra 3x8 Abdominais: -Elevação de Pernas Estendidas 3x20 -Lateral com halteres 3x20 -Cadeira Romana 3x20 SEXTA: GLÚTEOS Agachamento com Barra Livre 3x8 Prensa Vertical 90° no Smith 4x12 Agachamento Sumô com Halteres 4x8 Agachamento Afundo no Smith 4x8 Cadeira Abdutora Inclinada 4x8 FOTOS RECENTES: DÚVIDAS: Já pesquisei muito sobre oxandrolona e sempre tive muito medo (sou muito medrosa, confesso), mas enquanto não tomar não vou sossegar! Minha principal dúvida: Qual a melhor dieta? Devo manter a dosagem de 20mg durante todo o ciclo ou devo fazer uma pirâmide? Devo parar com o anticoncepcional? É de dosagem baixa. Me recomendaram manipular Silimarina 20mg, devo tomar quanto tempo antes do ciclo? Onde incluir o cardio? Toda opinião e sugestão é bem vinda! Abraço!

Gostaria de tirar uma duvida, em relação ao GH, para mulher. Gostaria de saber os prós e os contras? E se apenas com um ciclo, posso ficar um pouco masculinizada. Obrgadaaaa

Sou nova aqui e quero iniciar meu ciclo com oxandrolona. Porém depois de ler muito, vi que vacilei pq comprei de 20mg e com 90 caps. De 12 em 12 vai da 40mg, o que é julgado dose alta para mulheres, e se eu tomar apenas 1 não dá certo por conta da vida dela que é no máximo 12 horas. E agora o que faço? Arrisco de 12 em 12 mesmo? Alguém já fez desse modo? Teve muitos colateral? A pessoa que me vendeu disse pra usar Xantinon junto... Isso procede?

Tenho 20 anos, pratico musculação há nove (9) meses, visando sempre a hipertrofia e definição. Bom, decidi fazer o meu primeiro ciclo em 2017, para ganho de volume, já que estou insatisfeita com meu shape atual. Escolhi, preliminarmente, ciclar com boldenona e oxandrolona, pois temo sofrer virilização. . Me aconselharam a boldenona de 300 mg/semana ( o que eu temo ser muito) e oxandrolona de 20 mg/dia. Minhas medidas: Altura: 1,63 Peso: 66 kg Braços: 29 cm Busto: 94 cm Cintura:77 cm (tristeza I) Quadril: 97 cm (tristeza II) Coxas: 58 cm (tristeza III) Panturrilhas: 37 cm Somatotipo: endomorfo ectomorfatico CICLO: 1-10 : 1 ml boldenona 300 mg/semana 1-10: oxandrolona 20mg/dia. Gostaria de saber a opiniao de vocês sobre o ciclo, já que estou perdida por ser este o meu primeiro rs

Boa Tarde, Pessoal gostaria de ajuda e opiniões pratico musculação há pouco mais de 2 anos e faço dieta acompanhada por nutri, estou na 6 semana do ciclo de ox , atualmente tomando 40mg Há 6 meses tbm faço jiu jitsu Minhas duvidas são:: 1- como manter os ganhos após o ciclo ? 2- Devo fazer tpc? Se sim , como

Oi gente, Malho a 1 ano e meio. Idade: 29 anos Altura: 1,66 Peso: 61kg Se tudo der certo, vou começar meu primeiro ciclo na semana que vem. Pelo que pesquisei o ideal seria a Oxandrolona por ser mais "leve", já que meu intuito é uma evolução mais discreta e gradativa e com o menor colateral possível. E também por ser um primeiro ciclo feminino, bom para conhecer mais como meu corpo vai reagir e tal. Meu nutri me aconselhou que tomasse stanozolol sozinho ou junto com a oxan, que eu veria mais resultados. Continuo com a ideia da oxan sozinha, pelo menos nesse primeiro ciclo, se eu achar que foi pouco, quem sabe daqui a um tempo, um próximo ciclo. O que vocês acham? A oxandrolona seria a mais indicada? A minha ideia tb era de começar com 5mg de oxan, duas vezes ao dia, totalizando 10mg ao dia por 2 semanas, aumentar para 20mg por 3 semanas e nas duas ultimas semanas voltar pra 10mg. Mas só consegui a de 10mg, mantenho essa dosagem, tomando apenas um comprimido nas duas primeiras semanas e nas duas ultimas, e 2 comprimidos nas 3 do meio? Não sei se faz diferença 10 mg de uma vez só no dia ou dividir a dosagem em 2 de 5mg duas vezes ao dia, ou se dá no mesmo. Estou bem perdida em relação à isso, nem sei se consegui explicar direito. rs Espero que entendam! Referente aos colaterais, estou tomando o Pill Food e usando Minoxidil para evitar ou amenizar as quedas de cabelo. E fui indicada a tomar xantinon, começando duas semanas antes do ciclo (no caso já estou uma semana atrasada, tendo em vista que ainda não estou tomando e já inicio o ciclo semana que vem). Até comprei, mas há muita contradição referente a tomar ou não no pré ciclo, na dúvida, resolvi esperar. Ia levar a dúvida ao meu endócrino, mas só consegui horário pro meado do mês que vem. Não sei se tomo ou espero e uso apenas se ele me indicar pro TPC. Vou pegar uma dieta nova na sexta e posto aqui.

Queria umas dicas de ciclo para o oxandrolona. O meu comprimido é de 20 mg. Sou Mulher, tenho 18 anos, minha altura é de 1,61 e 66 kg. Estou tomando vai fazer três semanas, um comprimido só por dia, quero saber se tenho que aumentar essa dosagem e quanto? etc. Como fazer um ciclo bom de oxandrolona?

Boa tarde ja ciclei com oxa por tempo prolongado. Nao tive colaterais mas extrapolei o tempo de uso. Meus receptores nao voltam ao normal. Estava ha 3 meses usando gel testo. SHBG alto e nao libera a testo. Médico indicou 25 mg Deca 4 semanas. Por favor queria informações de quem ja usou . Mulheres se possivel. Muito OBrigada

Resolvi por indicação começar a tomar o oxandrolona (anatar) daqui uns 2 meses e gostaria de saber um ciclo legal pra mim gostaria de começar com 20 mg dividindo em duas partes tomar 12 em 12 horas e depois aumentar gradativamente ate chegar a consumir 80 mg por dia, não queria começar tomando muito por que quero crescer muito rápido por causas das estrias Peso: 48,5 Altura: 1:56 +- Idade:18 anos Ganho definição com facilidade pois a genética e o peso ajuda danos colaterais creio que não vai dar não pois nunca tive espinhas,queda de cabelo já estou tomando queratina + cistina, já a Hipertrofia no clítoris e o engrossamento da voz que me da um certo receio de tomar mesmo tendo clítoris pequeno não gostaria de ficar com um mini pênis kkkk gostaria de saber por recomendação de vocês o que eu poderia estar tomando para inibir os danos colaterais e se silimarina, tribulus terrestris,crisina manipulada são aconselháveis tomando o oxandrolona se inibe os danos colaterais se souberem mais de algum outro bom me informa. R$ 300,00 reais oxandrolona pra durar no máximo um mês se eu tomasse 4x ao dia de 20mg o vendedor de suplementos disse que dura isso esta bom o preço ou consigo em outro lugar mais em conta? vou tomar um colágeno pra não pocar de estria não gostaria de tomar nenhum outro anabolizante principalmente os injetáveis estou optando por esse por ser mais fraco os danos colaterais e resultados plausíveis não gostaria de passar por um nutricionista pois ira com certeza me dizer pra não ingerir essa substancia Objetivo: ganho de massa magra, hipertrofia, maior resistência física e aumento da força

Oi gente! Sou a Gabi. Um pouco sobre mim... Tenho 24 anos, 1,65 de altura, 59 kg (mas quero iniciar o ciclo com 57) sou magra, tenho um pouco de definição porém vou iniciar esse ciclo pq treino pesado e não estou tendo grandes ganhos. Treino já faz 1 ano e 2 meses e parei com a pílula anticoncepcional faz 1 mês. Estou usando diu de cobre agora. Faço uma dieta balanceada. Frango, ovos, batata doce, legumes, verduras, fruta só abacate. Tomo whey diariamente como complemento da alimentação( pra dar aquele docinho rs) e creatina e bcaa as vezes. Treino pesado e faço os exercícios da maneira correta. Tipo agachamento livre com 60, leg 260 kg por aí vai... ( Só pra vcs terem uma noção) faço hiit, corrida ( 30 minutos) aej (coaecei tem uma semana). Pretendo iniciar um ciclo em 1/10 e terminar em 30/11 com 100mg de boldenona 1 vez na semana e 50 mg 2 vezes na semana por 2 semanas e depois na 3° a 5° 50 mg DS/DN e depois voltar pra 2 vezes até a 8°. A boldenona sempre seguindo 1 vez na semana até 8°, mas to pensando em seguir sozinha até a 10° pra não parar de vez. Vou emagrecer esses 2 kg pra começar, já emagreci 3. Tentei fazer bulk limpo e mesmo assim tive pouco resultado sem esteróides. Quero tentar ganhar alguma coisa nas primeiras 3 semanas e depois secar nas restantes e perder algumas gordurinhas q me incomodam. Que vcs acham desse plano? Tô pensando em usar oxandrolona tipo em dezembro se precisar 20mg dia.

Estou usando o oxandrolona 20 mg a 3 semanas, porém iniciei com 62 kilos e estou com 66. Minhas medidas estão quase as mesmas. Nas fotos já perdi um pouco. Como postei o antes e depois. Porém estou assustada com esse aumento de 4 kilos. Sigo uma dieta à base de proteínas e com 1.800 calorias. Nos finais de semana não costumo seguir à risca. Me suplemento com whey protein, BCAA, glutamina e xpel. Gostaria de saber a opinião de vocês, se devo suspender o uso da oxandrolona ou me indicam outro? Meu objetivo é definir abdômen .