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Ciclo de Efedrina (Franol) + Cafeína: qual é a dose correta do Franol?

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8 posts neste tópico

Vou começar amanhã com o ciclo de franol + cafeína. Comprei hoje o franol na farmácia e pretendo usar ele durante uns 20 a 30 dias.

Entrei em em cutting a duas semanas.

  • Altura: 1,76
  • Idade: 25 anos
  • Peso: 80kg
  • Bf( uso um medidor de BF por bioimpedancia omrom) 16,5%

Pretendo chegar a 12% de BF até início de junho.

Tenho uma dúvida sobre o uso do franol. Vi vários relatos de uso de 2 comprimidos por dia, um pela manhã e um antes do treino.

Eu ia seguir esse protocolo. Ao ler a bula vi que geralmente se usa de 2 a 4 comprimidos em pacientes.

Minha dúvida é se 2 comprimidos não seria pouco?

Cada comprimido de franol tem 15 mg de efedrina. Gostaria de saber se vou crescendo a dose com o passar dos dias até chegar 4 comprimidos (60mg de efedrina), ou se isso não é aconselhável. 

Desde ja agradeço!!

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fala irmão...então,a questão é que na bula fala isso,mas no caso é pra quem está em tratamento pro que é específico o remédio,não vale pra quem quer usar ele como termogênico.

Se essa é sua primeira vez com ele,o ideal é começar com 15mg(1 comprimido por dia) e depois aumentando a dosagem gradativamente,lembrando que o ideia é não usar mais que 60 mg por dia.

Sobre a cafeína,isso é relativo,já vi relatos de pessoas tomarem franol apenas com água,suco,etc e obterem os mesmos resultados.

Vai devagar na dosagem se essa for a primeira vez como entendi no seu post,mas o resultado aparece,acompanhado de uma dieta correta.

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A proporção do franol pra cafeína é a de 1 mg de franol pra 10 miligramas de cafeína, ou seja, 1:10, no caso do franol se são 15 mg seriam 150 de cafeína mas dessas q vendem em suples de 210 ta de boa, um conselho seria mandar manipular a cafeína, sai bem mais barata e na quantidade indicada.

EC tem q empilhar mas tbm tem q se fazer o desmame, lembre-se disso pra evitar alguns colaterais.

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Pode anexar umas fotos suas antes do cutting para o pessoal comparar com as fotos do resultado final?

E, se possível, uma foto com todos os produtos que vai fazer uso, medicamentos e suplementos.

Bons treinos!

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11 horas atrás, Dias man disse:

 

11 horas atrás, Dias man disse:

fala irmão...então,a questão é que na bula fala isso,mas no caso é pra quem está em tratamento pro que é específico o remédio,não vale pra quem quer usar ele como termogênico.

Se essa é sua primeira vez com ele,o ideal é começar com 15mg(1 comprimido por dia) e depois aumentando a dosagem gradativamente,lembrando que o ideia é não usar mais que 60 mg por dia.

Sobre a cafeína,isso é relativo,já vi relatos de pessoas tomarem franol apenas com água,suco,etc e obterem os mesmos resultados.

Vai devagar na dosagem se essa for a primeira vez como entendi no seu post,mas o resultado aparece,acompanhado de uma dieta correta.

Vou fazer o que vc disse, vou começar com 1 comprimido e vou aumentando conforme for sentindo os efeitos do remédio. Obrigado aí irmão!

8 horas atrás, Az_Rio disse:

A proporção do franol pra cafeína é a de 1 mg de franol pra 10 miligramas de cafeína, ou seja, 1:10, no caso do franol se são 15 mg seriam 150 de cafeína mas dessas q vendem em suples de 210 ta de boa, um conselho seria mandar manipular a cafeína, sai bem mais barata e na quantidade indicada.

EC tem q empilhar mas tbm tem q se fazer o desmame, lembre-se disso pra evitar alguns colaterais.

A cafeína por enquanto vou tomar café mesmo, bebemos muito café onde trabalhamos, uns 700ml no mínimo por dia. Mandei manipular café ontem e vai demorar uma semana pra chegar. Assim que chegar, posto fotos! E vou fazer desmame na última semana. Obrigado pela força!

 

7 horas atrás, fisiculturismo disse:

Pode anexar umas fotos suas antes do cutting para o pessoal comparar com as fotos do resultado final?

E, se possível, uma foto com todos os produtos que vai fazer uso, medicamentos e suplementos.

Bons treinos!

Vou postar fotos hj à noite, tenho uma foto de dois dias antes do cutting, e já tiro do franol e suplementos que vou usar. Valeu.

Editado por D100
Erro no meu celular

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Ontem tomei o primeiro comprimido do franol. Comecei a sentir o efeito 1hra depois. É bem melhor tomar no começo 1 por dia, o efeito é estranho, ainda mais que é meu primeiro contato com efedrina.
Dependendo de como for essa semana, semana que vem vou aumentar a dose para 2 comprimidos.

A dieta está 100%.

8:00 100g de peito de frango desfiado; 10g aveia;
8:30 1 comprimido franol;
9:00 200ml café preto forte;
12:00 100g patinho; 50g repolho rroxo;
16:00 150g peito de frango; 1 ovo;
19:30 pré treino: 200ml suco de beterraba com laranja; 1 coxa de galinha;
21:30 pós treino: 60g lentilha; 50g arroz integral; 110g bife coxão mole
22:30 blend de proteína; 2ovos

Proteína: 180g
Carboidratos: 100g
Gordura: 50g

3litros de água durante o dia.

Treino de ontem: pull

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Ontem tomei o segundo comprimido do franol. 

A dieta está +/-100%.

8:00 1coxa e sobrecoxa; 50g lentilha;
8:30 1 comprimido franol;
9:00 200ml café preto forte;
12:00 100g frango; 60g alface; 40g cenoura;
13:30 200ml café preto forte;
16:00 1 coxa e sobrecoxa; 2ovos;
20:00 bolo integral(aveia,farinha integral,açúcar mascavo,banana); 130g moída de patinho; 
22:00 2ovos;

Proteína: 190g
Carboidratos: 140g
Gordura: 50g

2,5litros de água durante o dia.

Treino de ontem: descanso

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Ontem tomei o terceiro comprimido do franol. 

A dieta foi 70%.

8:00 100g patinho moído; 1 ovo;
8:30 1 comprimido franol;
9:00 200ml café preto forte;
12:00 100g de agulha;  pepino; repolho cozido;
13:30 200ml café preto forte;
16:00 100g carne moida; 1ovos;
20:00 pré treino: bolo integral(aveia,farinha integral,açúcar mascavo,banana); blend proteina; 
22:00 pós treino: hambúrguer;

Proteína: 200g
Carboidratos: 280g
Gordura: 120g

4litros de água durante o dia.

Treino de ontem: legs

 

:blush:

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    • Por Biazovisk
      Eu tenho labirintite, e não posso consumir muita cafeína!! E queria um bom termogênico sem ela. Alguma marca ou tipo para me indiicar? 
    • Por Gamma Senpai
      Algumas informações do Leandro Twin sobre o OxyElite Pro que estou repassando para vocês:
      1,3,7-Trimetilxantina
      Descobri que existe uma substância chamada Trimetil. Na verdade seu nome científico é 1,3,7-Trimetilxantina.
      Esta substância é potente pra queima de gordura, redução de apetite, maior disposição, diurética, etc.
      Essa substância pura tem um ótimo efeito e está presente nos termogênicos nacionais e importados fabricados no Brasil e muitos pré-treinos, de forma totalmente pura, sem nenhum tipo de adição de auxilares.
      É vendido pelo preço de 200-300 reais.
      Essa substância também é conhecida como cafeína anidra ou simplesmente cafeína e pode ser manipulada por 50 reais.
      Vc paga 5x mais caro por que no rótulo tem um monte de informação lixo que tira o seu foco do que importa: a sincera tabela nutricional.
      Oxyelite PRO, Red Line, Termogenic Push, e esses importados que são fabricados no Brasil = TUDO CAFEÍNA. Tem fórmula DIFERENTE do mesmo produto vendido lá fora.
      Faça um boicote e compre cafeína manipulada, dá no mesmo e vai economizar umas 3 onças.

    • Por DrBC
      Pessoal, bom dia...estou morando no interior de Rondônia, estou interessado em tomar o Franol para dar uma ajuda em um cult mas na minha cidade não encontrei em nenhuma farmácia, andei em todas e nada, na Internet tbm não achei mas vi pessoas relatando que vão começar ciclo com Franol......sera que alguém poderia me ajudar passando um contato de alguem ou alguma loja que tenha o Franol ou mesmo a Efedrina manipilulada??? Agradeço amigos
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      Somente quem está fazendo uma dieta restritiva em carboidratos (low carb) sabe o quanto o humor fica pessimamente alterado, além de ser evidente a queda no desempenho físico.
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      Foram analisadas pessoas em dietas restritivas em carboidratos e pessoas em dietas sem restrição de carbo. Além disso, dentro de cada grupo, algumas pessoas receberam uma pequena dose de cafeína (3mg por kg de peso corporal - ex. um indivíduo de 80 kg receberia 240mg) ou um placebo. Todos realizaram exercícios de alta intensidade.
      Os pesquisadores descobriram que os indivíduos que ingeriram cafeína tiveram aumento de performance, seja no grupo em dieta restritiva em carboidratos, sejam em dieta não restritiva.
      Os indivíduos em dieta restritiva em carboidratos não tiveram o mesmo desempenho daqueles em dieta sem restrição, mas a cafeína ajudou a melhorar a performance física.
      Concluíram os cientistas que a cafeína pode aumentar a performance física independentemente da concentração de glicogênio nos músculos, mas ainda assim não seria capaz de equiparar o desempenho do indivíduo em dieta restritiva em carbo com o indivíduo em dieta sem restrição.
      Fonte:
      Carb-Free Focus: Caffeine Enhances Performance onLow-Carb Diets. FLEX, pp. 128, maio de 2013.