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Pessoal,

Procurei um medico a um tempo atrás devido a baixa produção de testo que tenho, tendo resolvido isso apos quase 1 ano agora entramos em uma fase de melhoria estética corporal, para isso estou iniciando um plano de 3 meses com intuito de melhorar a composição corporal que hoje está da seguinte forma.

Altura - 1,79

Peso - 95Kg

BF - 15%

O plano atual esta baseado na boldenona e cipionato(Deposteron)

Abaixo protocolo semanal:

420 Mg de Boldenona - (140 mg - 3x na semana - Segunda , quarta e sexta)

100Mg de Cipionato - Deposteron - ( 100 Mg - 1x Na semana - Sexta)

Esse protocolo vai durar aproximadamente 2 meses.

Qual a opinião de voces sobre o relatado a cima? Na questão de libido, terei alguma alteração, e os ganhos? Lembrando que o intuito é baixar BF e manter ou se possível ter alguns ganhos.

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5 minutos atrás, Tiago de Oliveira Balestrero disse:

Pessoal,

Procurei um medico a um tempo atrás devido a baixa produção de testo que tenho, tendo resolvido isso apos quase 1 ano agora entramos em uma fase de melhoria estética corporal, para isso estou iniciando um plano de 3 meses com intuito de melhorar a composição corporal que hoje está da seguinte forma.

Altura - 1,79

Peso - 95Kg

BF - 15%

O plano atual esta baseado na boldenona e cipionato(Deposteron)

Abaixo protocolo semanal:

420 Mg de Boldenona - (140 mg - 3x na semana - Segunda , quarta e sexta)

100Mg de Cipionato - Deposteron - ( 100 Mg - 1x Na semana - Sexta)

Esse protocolo vai durar aproximadamente 2 meses.

Qual a opinião de voces sobre o relatado a cima? Na questão de libido, terei alguma alteração, e os ganhos? Lembrando que o intuito é baixar BF e manter ou se possível ter alguns ganhos.

Estou curioso se você é o Hulk ou se há algo de errado com o % de BF rsrsrsrsrs  Pode postar uma foto do shape? 

Com 420mg/sem de boldenona certamente terá ganhos, entretanto, o máximo aproveitamento das drogas para fins de ganho de MM, dependerá 70% da alimentação e treinamento adequados.

Se a boldenona for undecilenato, talvez seria interessante esticar para 10 semanas o ciclo. Eu reduziria um pouco a boldenona e aumentaria a testo, por exemplo, 300mg/sem de boldenona + 200mg/sem de cipionato.

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7 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Estou curioso se você é o Hulk ou se há algo de errado com o % de BF rsrsrsrsrs  Pode postar uma foto do shape? 

Com 420mg/sem de boldenona certamente terá ganhos, entretanto, o máximo aproveitamento das drogas para fins de ganho de MM, dependerá 70% da alimentação e treinamento adequados.

Se a boldenona for undecilenato, talvez seria interessante esticar para 10 semanas o ciclo. Eu reduziria um pouco a boldenona e aumentaria a testo, por exemplo, 300mg/sem de boldenona + 200mg/sem de cipionato.

RSRSRSRS, Estou no trabalho e preciso tirar umas fotos, a noite faço isso e anexo no tópico. Mas houve um engano, minha avaliação está com BF de 17,66%, achava que era 15,66%.

Minha dieta está voltada para baixar BF, estou com acompanhamento nutricional e esse protocolo é acompanhado por um medico também, os treinos estão ajustados, a ideia é fazer tudo com maior sincronismo possivel.

Sobre a boldenona, ela é a Boldebol da MP, Obrigado pelas dicas e pelo retorno.

 

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Agora, Tiago de Oliveira Balestrero disse:

RSRSRSRS, Estou no trabalho e preciso tirar umas fotos, a noite faço isso e anexo no tópico. Mas houve um engano, minha avaliação está com BF de 17,66%, achava que era 15,66%.

Minha dieta está voltada para baixar BF, estou com acompanhamento nutricional e esse protocolo é acompanhado por um medico também, os treinos estão ajustados, a ideia é fazer tudo com maior sincronismo possivel.

Sobre a boldenona, ela é a Boldebol da MP, Obrigado pelas dicas e pelo retorno.

 

Converse com o médico acerca das quantidades das drogas, bem como a duração do ciclo, pois, a boldenona (undecilenato) demora a atingir o "Css, Max" (concentração máxima em estado de equilíbrio), o famoso "empilhamento".

Não esqueça da foto do shape quando chegar em casa.

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8 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Converse com o médico acerca das quantidades das drogas, bem como a duração do ciclo, pois, a boldenona (undecilenato) demora a atingir o "Css, Max" (concentração máxima em estado de equilíbrio), o famoso "empilhamento".

Certo, Obrigado, vou verificar isso ai então. Na vdd estou com 20 Mls , em uma aplicação de 2,1 ml por semana no total, Isso deve durar umas 9 semanas, e a cipionato está programada para 12 semanas.

Vou dar um lida sobre essa questão do "Css, Max"

Obrigado irmão 

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20 horas atrás, Toxi disse:

Algum motivo pra usar apenas 100mg de testosterona ?

Então mano, nenhum motivo, mas na verdade acredito que o médico tenha sido cauteloso porque ha um ano atras tive um quadro de baixa testo e "demoramos" a regularizar, o fato é que durante o tratamento nesse tempo que tentamos varias formas eu tive uma aromatização com a deposteron. Acredito que possa ser por isso.

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    • By MFerrero
      Pessoal, preciso de uma força aqui.
      Sou iniciante em ergogênicos e recebi a indicação pra contratar uma consultoria. Esse primeiro ciclo era pra 6 semanas.
      Estou com 21 anos e tenho 1,86m. Tenho 81kg e 9% de bf. Minha meta são 95kg e manter o bf em 9%. Treino ha um ano e 2 meses.
      Contratei e o ciclo que me passaram foi:
      Cipionato de testo - 250mg (toda quarta-feira)
      Enantato de testo - 250mg (Segunda e sexta-feira)
      Acetilcisteina - 600mg 1x ao dia
      AAS - 100mg ao dia
      Anastrozol - 1 por dia (tomar durante o ciclo)
      Tamoxifeno 20mg após terminar o ciclo.
       
    • By MILITAR01
      OLA TENHO 24 ANOS!
       
      Ciclo
      1-4 Dianabol 20mg/dia
      1-9 Cipionato 200mg/semana
       
      TPC (14 dias após última aplicação)
      1-14 Tamoxifeno 40mg/dia
      15-30 Tamoxifeno 20mg/dia
      ou então juntos.
       
      Outros:
      Taurina 1600 mg (contínuo)
      Vit C 500 mg (contínuo)
      Multivitamínico Growth (dose 3 ou 4x)
       
      porém queria um ciclo pequeno por exemplo no máximo 5 semanas teria como deixa dessa forma?
    • By Vanessa Meneses
      Como faço ciclo de boldenona?  Ele pode ser usado por mulheres?
    • By Jifit
      Idade: 33 ( Daqui um mês 34)
      Altura: 1.77
      Peso: 74kg 
      Medicações em uso: Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: 3 anos.
      Ciclos feitos: 
      2019 Oxandrolona (pirâmide) 13 semanas. 
      1-4-5mg
      5-10-10mg
      11,12- 5mg
      13- meio cp ao dia
      Colaterais: Leve queda de cabelo pós ciclo.
      Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: 
      Boldenona Muscle Pharma 200mg/ml 10ml
      Semana 1 e 2👉 0,5ml IM 2x por semana
      Semana 3-5👉 1ml IM 2x por semana
      Semana 6 e 7👉 0,5ml IM 2x por semana
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Treino á noite às 18 horas
      Segunda: Treino de MMSS
      Rosca direta na polia 4x12
      Rosca alternada 4x12
      parando em cima 2seg em cada repetição
      Triceps testa com barra W 4x12
      Triceps na polia com corda 3x30
      Desenvolvimento Arnold 4x12
      Elevação frontal na polia com corda 4x12
      Remada baixa na polia com triângulo 4x8 pesado
      Abdômen reto no chão com peso atrás da cabeça 3x12
      Abdômen em suspensão na barra fixa 3x15a20
      Abdômen reto na máquina 3x20
      Terça: Treino de MMII
      Cadeira abdutora inclinada 4x15+15 drop
      Glúteo 4 apoios com caneleira joelhos dobrados 4x20
      Elevação pélvica no banco reto 4x12
      Stiff com barra 15/12/10/8
      Agachamento smith 12 + 12 mesa flexora, 4 séries
      Leg press horizontal 2xcurtinhas embaixo + 01x inteiro 10 + 20 direto, 3 séries
      Panturrilhas sentada 4x15
      Quarta: Treino musculação Off - 40 minutos de bike intensidade de media a pesada
      Quinta: Treino de MMSS
      Remada curvada pegada pronada 4x12
      Remada baixa na polia com corda 12/10/8/8
      Desenvolvimento Arnold 4x10
      Elevação frontal na polia com corda 4x12
      Rosca direta barra 4x10
      Rosca martelo com corda na polia 4x12
      Triceps francês com halter 3x12
      Abdômen reto chão 3x30
      Abdômen reto na prancha inclinada 3x20
      Prancha de cotovelo 3x 2min
      Sexta: Treino de MMII
      Agachamento búlgaro no smith 4x12a15
      Elevação pélvica no banco reto 4x12a15
      Cadeira abdutora inclinada 4x20 parando 2seg em cada repetição
      Mesa flexora 1min de isometria parando 2 segundo em cima + 20 direto,4 séries
      Afundo  no step 3x20 cada perna
      Levantamento terra 4x12
      Panturrilhas sentada 3x30 Treino intenso.
       
      Dieta atual:
      Café da manhã 4 claras 1 gema 1 fatia de presunto
      Lanche da manhã 100g de frango
      Almoço Salada a vontade . 100 g de frango ou peixe . 25g castanha 40g de abacate
      Pré treino 100g de frango 35g castanha
      Pós treino . 1 banana 1 dose de whey isolado
      Janta Folhas a vontade . 120g de carne vermelha
      Ceia ½  tomate 2 copos de água ½ limão 1 cenoura Folhas de hortelã batido s no liquidificador.
       
      Bom, gostaria de mudar completamente a dieta, tornar mais flexível e aproveitar ao máximo o Aes para ganhar massa muscular e preciso muito da ajuda de vcs nesse projeto.
      Aceito sugestões/ opiniões.
      Seguem fotos do final do ciclo da Ox( ainda não tirei atuais) sábado posto fotos atualizadas
       




      @Apollo Galeno
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