Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)

[Apollo Galeno]

Perfeito.

Evolução nítida e absurda....efeito estético efêmero e sem cara de retenção....

Está fazendo um trabalho bem feito!! Continue assim e não "cague" tudo no final de ano!rs

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região....

Como está sendo realizar a dieta? Algo a acrescentar? Algo que quer colocar? Tirar? Substituir?

Melhorou os negócios na região intima? Ou apareceram novamente?

Qual seu peso no inicio e qual seu peso hoje?

Parou com aquela VIBE de ficar tirando fotos comparativas?? rs

Como estão os Hits pós treino?

 

 

 

 

 

 

[davidevh]

massa demais ! e ainda está no começo. 

[Joaninha]

Eu vi melhora em absolutamente tudo!  Parabéns!!  Desde os ombros até os inferiores.  Mantêm o foco,  quero te ajudar nos treinos pra botar esse bumbum lá em cima ?

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

O que vc observa de diferente?

Amigo não fala assim não se tu comentasse isso pra mim eu ia achar que vc não notou nada de diferente ?

 

7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

 

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região...

 

 

 

 

 

 

Eu e ela vamos fazer uns treinos assim que ela chegar aqui onde Moro ?. To preparando algo especial pra ocasião. 

[Locemar]

Não vi nenhum desequilíbrio na proporção quadríceps/posterior/glúteo. Só tem que dar tempo mesmo pro corpo se transformar e continuar o trabalho.

[Perfil Desativado]

1 hora atrás, Joana Darc sb disse:

Amigo não fala assim não se tu comentasse isso pra mim eu ia achar que vc não notou nada de diferente ?

Kkk Não é isso. É para que a pessoa tenha autocrítica, saiba valorizar o ganho e o esforço realizados.

[Jaciara Leao]

17 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Perfeito.

Evolução nítida e absurda....efeito estético efêmero e sem cara de retenção....

Está fazendo um trabalho bem feito!! Continue assim e não "cague" tudo no final de ano!rs

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região....

Como está sendo realizar a dieta? Algo a acrescentar? Algo que quer colocar? Tirar? Substituir?

Melhorou os negócios na região intima? Ou apareceram novamente?

Qual seu peso no inicio e qual seu peso hoje?

Parou com aquela VIBE de ficar tirando fotos comparativas?? rs

Como estão os Hits pós treino?

 

 

 

 

 

 

Obrigada @Apollo Galeno, muito importante p mim um feedback positivo seu e todos os mestres aqui! 

Manterei o foco com certeza nesse final de ano RS. Quanto a dieta se puder aumentar as quantidades, sinto muita fome  entre o pós treino e almoço e do lanche da tarde ao jantar, mas sigo direitinho tá super tranquilo p mim, e  faço um refeed uma vez por semana. Meu objetivo agora é q posteriores e glúteos fiquem mais ressaltados, e melhorar essa retroversão pélvica que me incomoda. Na região íntima só sensibilidade e leve inchaço mesmo, quanto ao peso aumento de 500g apenas, mas fico tranquila pq vejo q houve troca de gordura por massa, o espelho meu diz q tá ficando bom 😊. Há, não faço hit, faço 25 min de aeróbio 3 x na semana, e parei com as paranóias de comparações haha.

 

Editado 18 de dezembro de 2018 por Jaciara Leao

[Foston]

20 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Bom dia amores

Mais uma atualização, iniciando a 6° semana de ciclo são 36 dias de aplicações de boldenona, seguimos com 150 mg/semana. Sinto cada vez mais aumento  de força, qualidade muscular melhorou muito, fome sem fim, um leve aumento do clitóris e sensibilidade, sem queda de cabelo, sem acnes. Espero conseguir um pouco mais de volume nas próximas semanas, percebo os meus superiores bem mais desenvolvidos, focar agora em posterior e glúteos que não me agradam ainda. Mas sigo forte e paciente,espero tirar um melhor proveito daqui pra frente. 

Resumindo em uma frase: "um talento nato!".

17 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região....

Eu vejo os posteriores e o glúteo crescendo na proporção. Basta ter paciência que eles vão ficar bem maiores

[Jaciara Leao]

Olá pessoas!! Volteii!

Desculpe o sumiço, estava viajando e a internet estava péssima, mas aqui estou para as minhas considerações. Sobrevivi ao Natal e ano novo rs, deixei meu refeed para a ocasião rs mas não houve exageros, mantive a dieta e treinos todos os dias, estou na 8° semana de  boldenona, até então colaterais todos controlados, somente algumas espinhas, nada que me incomode, voz um pouco falha as vezes, e no sábado peguei um resfriado e a garganta tá quase fechada, não estou tomando nenhuma medicação, o que sugerem? Amanhã tirarei as fotos comparativas, mas não estou conseguindo mais ver evolução, sinto que estagnou, no mais tudo certo, sigo firme. 

[davidevh]

não deveria haver estagnação, mesmo pq vc se entupiu de Peru no final de ano 😂.

no aguardo das fotos

[Apollo Galeno]

Aguardo Fotos.....

15 dias.....

Não deixe que percamos o TIME do seu projeto....