Diário do gordinho - Fat to fitiness (se não for tarde demais)

[monstrin]

 @Medo_do_Cruise

 

E aí amigo, ainda está seguindo o plano? Estou em uma situação parecida com a sua, o seu POST me incentivou bastante. NÃO DESISTA, pelo que acompanhei, a parte mais difícil já passou e a sua evolução foi notória.

[Apollo Galeno]

[Apollo Galeno]

Com Pandemia ou sem pandemia......o minimo que cabe a quem recebe ajuda é respeito por quem fornece ajuda!

Vossos aplicativos de msg não param de receber e enviar msg todos os dias de COVID para lá....COVID para cá...........2 linhas aqui manteriam aberto uma ferramenta de grande ajuda para tí!

Foi avisado quanto a atualização.....

Estamos aqui oferecendo conhecimento GRATUITO a todos que tem SEDE e VONTADE de conhecimento. Muitas informações que postamos, analisamos e principalmente PROCESSAMOS para os usuários, aí no mercado de trabalho possuem ALTO CUSTO. O minimo que exigimos são informações e atualizações, o que seria exigido em qualquer consulta MEIA MEIA BOCA por ai!

Sucesso ai no planejamento.Tinha todas qualidades para ser um grande projeto. 

Uma pena ter sumido por mais de 15 dias.

EEEUuuu não posso ajudar quem não quer ser ajudado. 

 

[Medo_do_Cruise]

Travado nos 92kg, mas sigo nos treinos.
Não morri!!!