[Diário] Mashle em busca do shape estético

[Mona30]

35 minutos atrás, MashleMuscle disse:

Oi so pra avisar que eu tô vivo tá kkkkk

Mano do ceu , bem que o mistakes disse que " esse caboclo tem que passar um pouco de fome ".

Poha minha mulher chega com bolo de chocolate , salgado ... Eu comendo meu frango com brócolis... Ela fala tu quer ? Sai una lágrima do olho e eu digo não , tô de dieta kkkk

Minha mãe faz isso comigo sempre, compartilho da sua dor hahaha. 

[MashleMuscle]

É mano . .. agora que a fome apertou .. até legumes tive que aprender a fazer e gostar , pra enganar um pouco a fome 

Batata , chuchu , cenoura , cebola , tomate e pimentão, refogado com 1 fio de azeite 

 

[ANINHA]

13 minutos atrás, MashleMuscle disse:

É mano . .. agora que a fome apertou .. até legumes tive que aprender a fazer e gostar , pra enganar um pouco a fome 

Batata , chuchu , cenoura , cebola , tomate e pimentão, refogado com 1 fio de azeite 

 

Tá bonito e deve estar muito bom!👏🏻👏🏻👏🏻

[MashleMuscle]

4 minutos atrás, ANINHA disse:

Tá bonito e deve estar muito bom!👏🏻👏🏻👏🏻

Pow , pior que tava msm ho kkk e deu uma saciedade boa , aproveitei uma brecha que o Apollo citou lá em cima que vegetais e salada podia ser 200g rs aí fiz ela . Junto com o frango o brócolis e mais umas 50g de batata inglesa na mistura, deu uma saciedade monstra e tava uma delícia 

[Apollo Galeno]

18 horas atrás, MashleMuscle disse:

Batata

Tire isso dos da sua classificação de "legumes"......o restante esta lindo.....

[MashleMuscle]

Agora, Apollo Galeno disse:

Tire isso dos da sua classificação de "legumes"......o restante esta lindo.....

Belezinha , mais deu bom , pq na noite tem 100g de batata , só calcular certinho 

[Batata...]

25 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Tire isso dos da sua classificação de "legumes"......o restante esta lindo.....

O que vc tem contra Batata, pq ninguem mais gosta Batata 😔... Isso é Batatafobia, vou denuncia 😝

 

[MashleMuscle]

Nunca.na vida me imaginei fazendo 40 minutos de cardio rs, quanto mais 2x no dia 7 dias na semana rs, mais até que acostumei, o próximo vai ser a noite na rua .. gym de bairro fecha meia dia rs

 

 

 

Bora @RenatoTex33 fica bom logo pra tu me acompanhar nessa jornada kkkk

[MashleMuscle]

@Foston  uma dúvida , em mulheres que não usam nenhum tipo de contraceptivos.. usam apenas a boa e velha camisinha , qual suplemento aumenta um pouco a libido , o melhor na tua opinião , seja um ou manipulado ou combo não sei . Poderia citar uns aí por gentileza 

[Foston]

8 horas atrás, MashleMuscle disse:

qual suplemento aumenta um pouco a libido

Libido feminina é bem complicado dizer, dada a grande quantidade de possíveis causas de interferência. Contudo, empiricamente, eu diria que algumas nascem com "o jeito" pra coisa e outras, simplesmente, nem com reza braba.

Geralmente usa-se a maca peruana e o tribulus terrestris.