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Tópicos sobre nutrição

O treinamento de musculação sem um cuidado nutricional não é eficiente. Tire suas dúvidas sobre nutrição esportiva: número de refeições diárias, composição nutricional, dietas para emagrecimento ou perder peso, dietas para ganho de peso e massa muscular, e assim por diante.

  1. COMO GANHAR MSSSA, SEM GANHAR BARRIGA?

    Por CKIKO,
    • 9 respostas
    • 3,4k visualizações
    Deva

  2. BALAS, CHCLESTES FAZEM MAL?

    Por seila,
    • 15 respostas
    • 16,6k visualizações
    DarkMan

  3. remedios que estimulam o apetite

    Por Missionariorocha,
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    • 4,7k visualizações
    paullao

  4. Fritar peixe sem óleo

    Por thiago_sa,
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    • 9,3k visualizações
    Bradock38

  5. aqui esta a dieta da proteina ( até 10 kg em 25 dias)

    Por Rodrigodoido,
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    dano

  6. NESCAU, NESTON, SUSTAGEM

    Por CKIKO,
    • 8 respostas
    • 6,5k visualizações
    dano

  7. COISAS Q SE PODE COMER A VONTADE

    Por seila,
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    Kaco

  8. quais seriam as frutas ricas em proteínas?

    Por supineiro,
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    arigold

  9. Miojo no cafe da manha??

    Por Salafrario,
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    garota carioca

  10. como comer semente de linhaça

    Por leandro`nit,
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    roliveira

  11. Solução para emagrecer sem perder bumbum e pernas!

    Por RocKeira_SaraDa,
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    • 13,1k visualizações
    Power Men

  12. Quantas gramas de Proteína em 100 gr de carne?

    Por Salvador,
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    BeginBomber

  13. Comer testículo de boi aumenta a testosterona?

    Por gutobencke,
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    Visitante
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