Pular para o conteúdo

Tópicos sobre nutrição

O treinamento de musculação sem um cuidado nutricional não é eficiente. Tire suas dúvidas sobre nutrição esportiva: número de refeições diárias, composição nutricional, dietas para emagrecimento ou perder peso, dietas para ganho de peso e massa muscular, e assim por diante.

  1. PQ SOJA?!?!!?

    CKIKO,
    • 23 respostas
    • 4,4mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  2. 2 litros e 200 ml de leite por dia podem causar excesso da cálcio no organismo?

    Van Halen,
    • 14 respostas
    • 3,3mil visualizações
    Van Halen

  3. TODA PIZZA FAZ MAL?

    Visitante MArciol,
    • 5 respostas
    • 5,5mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  4. NESCAU light

    Visitante Malhação,
    • 5 respostas
    • 4,4mil visualizações
    annhas

  5. Leite ????

    patrickbd,
    • 27 respostas
    • 3,6mil visualizações
    STING

  6. Sustagem !!!

    wdionizio,
    • 18 respostas
    • 15mil visualizações
    annhas

  7. Morango engorda????

    StRoNg_17,
    • 4 respostas
    • 26,6mil visualizações
    ortiz

  8. Proteina do amendoim

    Cauteloso,
    • 14 respostas
    • 13,1mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  9. Diferenca entre hipertrofia x definicao

    a.hosman,
    • 5 respostas
    • 5,4mil visualizações
    a.hosman

  10. Muçarela de Búfala é muito gordurosa?

    Visitante gugao,
    • 14 respostas
    • 4,9mil visualizações
    ortiz

  11. FIGO ENGORDA :????

    Big Morcego,
    • 4 respostas
    • 9,3mil visualizações
    ortiz

  12. A. D. E. Qual a dieta alimentar para melhor Desenvolviment

    Hannymau,
    • 6 respostas
    • 3,7mil visualizações
    marcelotremembé

  13. Posso comer frango todos os dias?

    ShinnoK,
    • 23 respostas
    • 20,6mil visualizações
    annhas

  14. Faiz mal comer mta proteina ??????

    guilhermao,
    • 33 respostas
    • 5mil visualizações
    StRoNg_17

  15. NAO COM VERDURA, FRUTA LEGUMES, Q PODE SUBSTITUIR?

    CKIKO,
    • 6 respostas
    • 6,8mil visualizações
    Beto Smash

  16. poder da banana aveia e mel

    LELEQUE_RJ,
    • 7 respostas
    • 9,8mil visualizações
    Kaco

  17. ATUM engorda?

    StRoNg_17,
    • 8 respostas
    • 5,5mil visualizações
    Big Morcego

  18. GRANOLA consumida em excesso (2 xícaras/dia) faz mal para a saúde?

    overlord,
    • 2 respostas
    • 2,3mil visualizações
    overlord

  19. mel engorda?

    Linhares,
    • 10 respostas
    • 18,3mil visualizações
    Mark Occh

  20. ABACATE - Benefícios para os BODYBUILDERS.

    Saboteur,
    • 1 resposta
    • 3,3mil visualizações
    Saboteur

  21. CORAÇÃO DE FRANGO

    DarkMan,
    • 4 respostas
    • 21,7mil visualizações
    annhas

  22. Macarão a alho e óleo com atum tem muita gordura ?

    nattis,
    • 13 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Minion@LF

  23. abacaxi corta gordura???

    eumemo,
    • 8 respostas
    • 2,9mil visualizações
    VitorFJV

  24. LEITE=Perda de definição???

    rodrigowm,
    • 23 respostas
    • 6,3mil visualizações
    bichodegoiaba

  25. Catabolismo X ALCOOL

    Visitante AIke,
    • 23 respostas
    • 7,9mil visualizações
    ShinnoK

  26. BANANA engorda?

    daniloloko,
    • 29 respostas
    • 4,9mil visualizações
    annhas

  27. ATUM com óleo ou sem óleo?

    Visitante CODORNAMAN,
    • 15 respostas
    • 3,3mil visualizações
    guilhermao

  28. Barriguinha sarada

    Bauducco,
    • 39 respostas
    • 5,3mil visualizações
    new

  29. CALDO DE CANA dá barriga?

    100IDEIA,
    • 5 respostas
    • 3mil visualizações
    a.hosman

  30. mostarda engorda?

    g_roots,
    • 1 resposta
    • 4,6mil visualizações
    Mvrck

  31. Polenguinho Light.

    a.hosman,
    • 5 respostas
    • 3,3mil visualizações
    Italiano-POA

  32. qual o melhor sucrilhos???(cereal)

    Visitante felipe11,
    • 22 respostas
    • 7,8mil visualizações
    Bauducco

  33. >>>>PEIDOS FEDORENTOS

    Visitante,
    • 15 respostas
    • 8,1mil visualizações
    ßamßam®.1338434063

  34. Suplementação sem mto dinheiro

    RPresti,
    • 12 respostas
    • 2,5mil visualizações
    NetRunner

  35. Margarina Light X Requeijão Light X Maionese Light

    DarkMan,
    • 9 respostas
    • 6,2mil visualizações
    ednaldo*

  36. Min % gordura

    Visitante,
    • 39 respostas
    • 7,6mil visualizações
    leandro`nit

  37. LIQUIDO JUNTO COM REFEICAO, DILATA O ESTOMAGO TEMPORIARIAMEN

    CKIKO,
    • 9 respostas
    • 4,6mil visualizações
    MAROMBEIROBH

  38. Qual a melhor hora para comer clara de ovo?

    Estrangeiro,
    • 15 respostas
    • 3,7mil visualizações
    Bauducco

  39. Comer ovo (gema e clara) prejudica a definição?

    Bradock38,
    • 4 respostas
    • 1,7mil visualizações
    Mvrck

  40. Dicas pra quem tem espinhas!

    NetRunner,
    • 21 respostas
    • 4,4mil visualizações
    NetRunner

  41. Sucos á noite

    Visitante,
    • 13 respostas
    • 3,9mil visualizações
    Banza

  42. Pode comer gelatina pós almoço ?

    danilo999,
    • 11 respostas
    • 4,7mil visualizações
    rafaelcorrea

  43. Remédio para emagrecer que não precisa de prescrição médica?

    Visitante nanda_barili,
    • 10 respostas
    • 2,8mil visualizações
    Danyugf

  44. vitamina B12

    Ayc Mosh,
    • 21 respostas
    • 6,1mil visualizações
    Hérculesbombado!

  45. QUANTAS KCAL SE GASTA +OU- MALHANDO?

    seila,
    • 7 respostas
    • 7,6mil visualizações
    ViPeR

  46. EXCESSO DE PROTEINA -> AUMENTO DE ACIDO URICO -> COMO SABER?

    Kavalo,
    • 28 respostas
    • 8,4mil visualizações
    dano

  47. Cozinhar clara de ovo

    Visitante,
    • 12 respostas
    • 14,6mil visualizações
    Bombadim

  48. DIETA JAPONESA SERA Q FUNCIONA ???

    shadows,
    • 4 respostas
    • 16mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  49. Iogurte à noite ....

    100%Atleta,
    • 13 respostas
    • 7mil visualizações
    Ja-rule

  50. CERVEJA OU DESTILADOS ???

    bomberomba,
    • 7 respostas
    • 5,1mil visualizações
    ortiz

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.