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Por que os suplementos dão mais resultados que alimentos em mesma quantidade?

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é muito estranho,não estou brincando. é assim mesmo. Eu quando como um alimento que mostra por exemplo: que tem 30 mg de vitamina E, no suplemento mostra o mesmo tanto de vitamina E,o suplemento tem o mesmo tanto mas dá mais resultado por que eu já fiz o teste,isso significa que acontece o que pra esses suplementos darem mais resultados que os alimentos sendo em mesma quantidade não dão? isso é só um exemplo,tem o cálcio,vitamina C,etc.icon_razz.gif

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aproveitando o tópico,estou com uma dúvida do caramba aqui,meu teto booster veio sem data de validade, com o código de barra dá pra ver a validade do produto?

 se sim onde eu poderia ver isso?

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não tem nenhum relato desse testo booster na internet,nem video,nada. Acho que está vencido um multivitaminico como esse quando 

os tabletes estão moles,e esses estão bem duros,valeu.

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resultado que eu falo é na melhora da performance,força também. Isso pra mim é resultado,

e também existe whey e albumina,.tem albumina que tem mais proteina que o whey,e mesmo assim o pessoal prefere

whey protein.  disposição pra mim é um resultado. Eu tomei o proteinato de cálcio, tem se não me engano 65%

de proteinas e eu tive resultados= ganhei mais massa magra do que muito frango,

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você então prefere uma albumina de 40% de concentração proteica do que uma whey gold standard que tem menas proteinas?

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