Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Existe exercício específico para a parte externa do peitoral?

Por bili
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Qual é o exercício para o músculo peitoral em circulo na imagem anexada abaixo:

 

valeu

peito.jpg

  • Respostas 1
  • Visualizações 6,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Moderador

Você só consegue trabalhar o peitoral inteiro, por completo e não algumas áreas dele. Quando você contrai qualquer fibra muscular, ela se contrai do início ao fim. Então não existem exercícios para estimular a parte interna ou externa do peito, você pode no máximo estimular um pouco mais a parte superior ou inferior dele.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Conteúdo similar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.