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PRE CONTEST - Paranaense IFBB Jr

Por Rodrigo.lhs
em Relatos sobre dietas

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Postado
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Atualizando aqui. Dieta mais apertada ainda, cardio mais apertado tbm e faltam 6 semanas!

Cabeça ta firme e forte, tem dias que to cansado pra kct, mas dá para aguentar!

peso baixou muito e cheguei até 96kg, fiz recarga 1 dia e bati 98kg, shape encheu bem sem embaçar. 

Comecei a mijar bastante nessa semana que passou, creio que foi em partes pq aumentei IA(usava anastro em 0,5mg 3x e aumentei para 1mg 3x). 

O trem tbm embarcou nessa semana que passou

Estava EXTREMAMENTE IRRITADO no começo da semana, explosivo, mas foi amenizando. Ainda tenho uns surtos roidrage, mas ta bem mais controlado. Talvez o e2 alto estivesse influindo nisso.

 

Em 14/04/2016 at 01:02, retlav disse:

Acompanhnado manoo.. 

Tu tem colateral com clenb? 

Manin, cmg é muito dose dependente. Com essa dose baixa não sinto NADA!

Mas quando jogava acima de 80mcg(já cheguei a 200mcg)... PA ficava alta direto, humor FODIDO e cabeça FERRADA! Ficava maluco. Cãibras é algo que mal tenho.

 

 

double.jpg

relax.jpg

side.jpg

Postado

Bom dia mano!

 

Conforme já tinha te comentado no grupo Shape tá bem bacana Rodrigão. Esqueci a categoria que tu vai man...

Tá colocando quantos cárdios por dia? Treinando allday? 

 

Abração irmão, sempre na torcida aqui...

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