12 horas atrás, NETO45 disse:

Vou começar HCG na segunda de ciclo,

500 ui semana

dividida em 2 aplicacoes

seg/quinta

comecei hoje 500 ui dia simdia  nao 

 

vamos la  vamos trocar ideia e experiencias  por essa  diminuicao nos testiculos , voce achariam  melhor suspender a oxa ou o enatato  ou manteria  os 2, e continuiria com o hcg ate o fim do ciclo estou tomando 500 ui dsdn , oque me dizem  continuo  ou suspendo os aes  ou mantenho  com o hcg ?

 

quanto tempo pro hcgfazer o efeito ?

 

 me ajudem   esta sendo  produtivo pra mim essa troca de ideas 

COMECEI MEU PROTOCOLO ONTEM (DOMINGO)

BASICAMENTE O MESMO DESCRITO NO POST.

Em 19/11/2016 at 02:44, bomber2015 disse:

vamos la  vamos trocar ideia e experiencias  por essa  diminuicao nos testiculos , voce achariam  melhor suspender a oxa ou o enatato  ou manteria  os 2, e continuiria com o hcg ate o fim do ciclo estou tomando 500 ui dsdn , oque me dizem  continuo  ou suspendo os aes  ou mantenho  com o hcg ?

 

quanto tempo pro hcgfazer o efeito ?

 

 me ajudem   esta sendo  produtivo pra mim essa troca de ideas 

Você está a usar 500iu dsdn durante o ciclo? Ou já terminou? Intra ciclo costuma usar se 250ui de 4 em 4 ou de 3 em 3 dias. O hcg começa a fazer efeito uma hora depois de aplicado e depois tem outro pico no 3 dia.

51 minutos atrás, Arnaldo Santos disse:

Você está a usar 500iu dsdn durante o ciclo? Ou já terminou? Intra ciclo costuma usar se 250ui de 4 em 4 ou de 3 em 3 dias. O hcg começa a fazer efeito uma hora depois de aplicado e depois tem outro pico no 3 dia.

Vou entrar com o HCG na 2ºsemana

 500ui /semana.

dividido em  2xaplicações.

Editado em 28 de Novembro, 20169 anos por NETO45

@bomber2015, sobre o abdômen que não mudou nas primeiras semanas: isso é o esperado e não indica que o ciclo está fraco. O enantato leva algumas semanas para estabilizar no sangue, e no começo a testosterona alta costuma reter água e glicogênio, o que mascara a perda de gordura justamente na cintura. A barriga é, para a maioria dos homens, o último lugar a responder. A sua leitura do dia 28, de que o resultado começou a aparecer, bate com essa curva.

E quem decide a gordura é a dieta. Somando o que você postou, ela fica perto de 2.000 kcal, com mais de 250 g de proteína e menos de 60 g de carboidrato. Para 93 kg treinando pesado, é um déficit razoável, então a perda deve vir. O ponto fraco é o carboidrato muito baixo concentrado no pós-treino. Mover parte da proteína para batata ou arroz antes do treino costuma melhorar o rendimento sem atrapalhar a perda de gordura, principalmente com esse volume de testosterona circulando.

Sobre o testículo: com 750 mg de enantato por semana mais oxandrolona, a diminuição é a regra, não um sinal de problema no ciclo. Não precisa suspender nada por causa disso. O hCG é a ferramenta certa, mas 500 UI dia sim, dia não, já passa de 1.700 UI por semana. A faixa que o @Arnaldo Santos citou, de 250 UI a cada três ou quatro dias, e os 500 UI por semana do @NETO45 bastam para manter o testículo funcionando, com menos estradiol extra e menos risco de dessensibilizar o testículo. O volume costuma melhorar em poucas semanas de uso.

A oxandrolona em 80 mg por dia é uma dose alta, que derruba bastante o HDL e pesa no fígado, somada a um ciclo que já tem testosterona de sobra. Para o objetivo de definir, o ganho extra de subir de 60 para 80 mg é pequeno perto desse custo. E o anastrozol todo dia, sem dosar o estradiol, segue o mesmo raciocínio de qualquer dose fixa: o exame é que diz se está sobrando ou faltando.

Na TPC, o hCG entra logo depois do fim do ciclo e antes do clomifeno, não junto com ele. O tamoxifeno que o @Arnaldo Santos sugeriu substitui bem o clomifeno, e a combinação dos dois não é obrigatória. @NETO45, o anastrozol não ocupa o lugar do clomifeno na TPC, porque quem faz o eixo voltar é o SERM.

Para ajustar as calorias de quem quer ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo, a calculadora de recomposição corporal do site faz a conta com os seus dados: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/recomposicao-corporal/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.