Ciclo de Deposteron da Lander (9 ampolas)!

@Lucas1010, bom relato do começo ao fim, com medidas e peso, e o resultado de 75 para 78,5 kg mantido depois de parar é um bom sinal. Ficaram alguns pontos da TPC que valem ajuste, porque é a fase que define quanto desse ganho fica.

Primeiro, uma correção de conceito que aparece na sua mensagem: o tamoxifeno não serve só para ginecomastia. Ele também é um modulador seletivo do receptor de estrogênio, igual ao clomifeno, e também bloqueia o estrogênio no hipotálamo e na hipófise. Com isso o cérebro libera mais LH e FSH, e o testículo volta a produzir testosterona. Os dois fazem o mesmo trabalho de reativar o eixo. Por isso o @Paulo94 achou o clomid dispensável, e há base para isso.

Juntar os dois em dose cheia, 100 mg de clomid com 40 mg de tamoxifeno, não tem evidência de recuperar o eixo mais rápido, mas soma os efeitos colaterais. Com clomifeno em dose alta os mais comuns são alteração de humor, irritabilidade e alterações visuais, como visão borrada, pontos brilhantes ou rastro de luz. Se aparecer qualquer alteração visual, o clomid sai na hora. Para um ciclo de 6 semanas com 200 a 400 mg de testosterona, um SERM sozinho em dose moderada costuma bastar, por exemplo o tamoxifeno de 20 mg por dia durante quatro semanas, ou o esquema 40 e depois 20 que o @Paulo94 descreveu.

Sobre o momento de começar: o cipionato tem meia-vida em torno de oito dias, então começar duas semanas depois da última aplicação, como você fez, está dentro do razoável. Alguns preferem esperar perto de três semanas para o nível cair mais antes do SERM entrar.

O mamilo estufado que você notou no meio do ciclo combina com o início de ginecomastia. Nesse caso o tamoxifeno é justamente o mais indicado, e a TPC já ajuda. Se continuar crescendo, aparecer um caroço firme atrás do mamilo ou houver dor, vale avaliação, porque tecido mamário que se forma e fica muito tempo tende a não regredir com remédio.

A cafeína de 520 mg por dia não explica os seus 10% de gordura. Ela tem efeito pequeno sobre o gasto calórico e a tolerância se instala rápido. O mérito, como o @Gamma disse em outro momento, é da dieta. Só que essa dose está acima dos 400 mg diários que costumam ser usados como referência de segurança para adultos saudáveis, e somada à testosterona, que pode subir pressão e hematócrito, vale reduzir.

E você agiu certo em não colocar a deca no lugar, como o @paulo1993 orientou. Introduzir nandrolona no fim de um primeiro ciclo de testosterona, sem planejamento, só aumentaria a supressão e complicaria a recuperação.

Para confirmar que deu certo, o ideal é dosar testosterona total, LH, FSH, estradiol e hemograma umas quatro a seis semanas depois de terminar a TPC. Libido e disposição de volta são bons sinais, mas o exame é o que confirma.

Se for planejar um próximo ciclo com tudo em mãos desde o início, o gerador de protocolo hormonal do site monta uma simulação com exames, auxiliares e TPC: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/ É um rascunho para ajustar, não uma prescrição.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.