Postado 26 de fevereiro de 20187 anos Moderador 15 minutos atrás, john lima disse: alguém sabe dizer se esse hipercalórico e bom? https://www.shopsport.com.br/super-mass-3kg-integralmedica-p2900/ Ingredientes: Sabor chocolate: Maltodextrina, leite em pó desnatado, cacau em pó, dextrose, proteína concentrada do soro de leite, albumina desidratada, aroma idêntico ao natural e sucralose (edulcorante). NÃO CONTÉM GLÚTEN. DIABÉTICOS: CONTÉM GLICOSE. A proteína mais abundante neste produto é o leite em pó, depois aparece o whey numa porção mínima. Ou seja, não presta, por isso eles cobram 60,00 em 3kg.
Postado 26 de fevereiro de 20187 anos Entendi tem que pegar um hipercalórico com mais proteína né isso?? Exemplo esse aqui. https://www.shopsport.com.br/muscle-juice-4-75kg-ultimate-nutrition-p1901/ Te agradeço a resposta vlw mesmo.
Postado 26 de fevereiro de 20187 anos Moderador 4 minutos atrás, john lima disse: Entendi tem que pegar um hipercalórico com mais proteína né isso?? Exemplo esse aqui. https://www.shopsport.com.br/muscle-juice-4-75kg-ultimate-nutrition-p1901/ Te agradeço a resposta vlw mesmo. Agora a brincadeira ficou boa. Mas não é somente mais proteína, é a qualidade da proteína. Muitos usam proteína de soja, leite em pó e quase nada de whey, por isso o produto fica barato.
Postado 26 de fevereiro de 20187 anos 6 horas atrás, john lima disse: Entendi tem que pegar um hipercalórico com mais proteína né isso?? Exemplo esse aqui. https://www.shopsport.com.br/muscle-juice-4-75kg-ultimate-nutrition-p1901/ Te agradeço a resposta vlw mesmo. Observe que o comentário do @Locemar vai de encontro com um produto fabricado por um laboratório com muito tempo de mercado e com tradição, nos EUA, a saber, o Ultimate Nutrition, o qual, ao meu ver, está em pé de igualdade com laboratórios como Universal Nutrition. Tem que tomar cuidado com o laboratório. Eu sou muito desconfiado com relação aos brasileiros, excetuando, integral médica, advanced nutrition (fabricante do exceed e gelamin) e Probiótica. O resto, olhos bem abertos.
Postado 26 de fevereiro de 20187 anos Bom saber, pra mim o Hipercalórico era bom quanto maior fosse a proteína e carboidratos além das calorias. Como eu faço apenas uma dose dia, vou repensar.
Postado 26 de fevereiro de 20187 anos Moderador 15 horas atrás, Locemar disse: Mas não é somente mais proteína, é a qualidade da proteína. Muitos usam proteína de soja, leite em pó e quase nada de whey, por isso o produto fica barato. Vamos deixar mais claro pro pessoal... Você quis dizer que usam a proteína de soja para baratear o preço do produto ? Ou que a proteína de soja é uma fonte proteica ruim ? Que possui um baixo valor biológico ? Me refiro a proteína Isolada da soja... Abraços...
Postado 27 de fevereiro de 20187 anos Moderador 8 horas atrás, batataney disse: Vamos deixar mais claro pro pessoal... Você quis dizer que usam a proteína de soja para baratear o preço do produto ? Ou que a proteína de soja é uma fonte proteica ruim ? Que possui um baixo valor biológico ? Me refiro a proteína Isolada da soja... Abraços... Que a proteína de soja é mais barata assim com o o leite em pó. 1kg de proteína de soja isolada fica na faixa de 40,00 enquanto que a isolada vai pra 150,00 Fontes vegetais sempre serão mais baratas que fontes animais mas não terão a absorção rápida que o whey tem, embora isso não faça muita diferença para alguém que treina recreativamente.
Postado 27 de fevereiro de 20187 anos Moderador Concordo... sua absorção é inferior mas nem tanto, é mais rápida que a caseína... também possui um grande percentual de aminoácidos do agrupamento crítico que são BCAA, Glutamina e Arginina... tornando-se uma boa opção "custo x benefício"... Abraços...
Postado 27 de fevereiro de 20187 anos Moderador 5 minutos atrás, Java Muscle disse: Aquela questão toda que se discute sobre a soja ter um impacto negativo sobre a testosterona no homem, é história?! Ou procede msm? Criou-se uma confusão em cima disso. Esta confusão ocorre pois a soja contém em sua composição as isoflavonas, que são fitoestrógenos devido sua semelhança química e estrutural com o estrogênio. Porém, apesar de ter a estrutura química similar à do estrogênio, em condições normais a isoflavona não é capaz de agir como o hormônio, logo ela não estimula características femininas, bem como alterações em hormônios masculinos em homens, fora que não há evidência científica de que o uso de proteína de soja tenha qualquer efeito na redução de testosterona. O ideal é que se tenha uma variedade na dieta de fontes proteicas podendo ser uma parte dela de fontes vegetais. Fonte: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15620089
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