Em 16/05/2018 em 16:31, margimac materiais disse:

semana 5: primeiro colateral apareceu e forte.... desde sexta-feira estou com uma dor terrível do lado esquerdo bem embaixo das costelas. fiquei bem inchado e bem indisposto, tanto que sexta nem fui treinar. a dor foi tão chata que até travei da coluna.

tomei remédio para o figado, tomei um chá de boldo, mas nada resolveu, ai tomei remédio pra gases e nada, ontem dei minha ultima cartada antes de procurar um médico, tomei 2 lachantes (lactopurga) por que me sentia inchado demais na região da barriga. resultado: acordei 3 horas da manha com uma cólica terrível, mas consegui ir ao banheiro (não que eu não estava indo esses dias, mas sentia que não estava certo).

hoje estou 90% melhor... minha farmaceutica disse que pode e deve ser reflexo da dieta + suplementos + as drogas = sobrecarga afinal ganhei 7 kg em 1 mês e isso deve ter sobrecarregado todo meu sistema digestório (estomago, rins, figado, intestino, etc)...

bem, como resumo, não perdi massa. Essa semana vou reduzir a alimentação (estou comendo de 3 em 3h e uma dieta limpa, mas bem densa sempre com 150g de batata doce, ou mandioca ou arros integral mais 100g de proteina. Um sheick de albumina com aveia na ceia = bastante comida e suplemento). vou reduzir a suplementação tbm, vou cortar por uma semana a creatina, o bcaa e a glutamina.

E é isso pessoal, no mais o corpo esta legal, ganhei boas medidas nos braços, pernas... peitoral bem definido e costas largas... apenas o abdomem ainda acumula um pouco de gordura mas se a oxandrolona não queimar até o fim do ciclo, faço um cutting com aeróbico em jejum pela manha.

boa sorte! segue firme 

@margimac materiais, preciso voltar no seu relato da quinta semana, porque ele terminou sem que ninguém comentasse o que de fato aconteceu ali, e é a parte mais importante deste tópico.

Você descreveu dor terrível do lado esquerdo logo abaixo das costelas, inchaço, indisposição a ponto de não treinar e travamento da coluna. Diante disso você tomou remédio para fígado, chá de boldo, remédio para gases e, por último, dois laxantes. E não procurou atendimento. Como você mesmo escreveu que só iria ao médico se nada resolvesse, e melhorou, a coisa ficou por isso mesmo.

O problema desse raciocínio é que melhorar não é o mesmo que ter sido inofensivo. Dor naquela região tem uma lista de causas possíveis que inclui baço, pâncreas, estômago, cólon e rim, e nenhuma delas se resolve nem se descarta com boldo. E existe um motivo específico para ter mais cuidado no seu caso, que é o uso de anabolizantes. Essa classe está associada a alterações vasculares no fígado, a peliose hepática, que são cavidades cheias de sangue, e a adenomas hepáticos. O quadro pode se apresentar como dor abdominal, e a complicação temida é a ruptura com hemorragia interna, com casos descritos de ruptura hepática quase fatal em usuários. E a peliose não fica só no fígado, o baço é justamente o outro órgão mais tipicamente envolvido, o que é relevante porque a sua dor era do lado esquerdo.

Não estou dizendo que foi isso. Não dá para saber, e provavelmente não foi. O que estou dizendo é que essa era uma dor que precisava ser olhada por alguém, com exame, e não tratada às cegas em casa.

E tem uma parte da sua automedicação que preocupa por si só. Tomar dois laxantes por causa de uma dor abdominal de causa desconhecida é arriscado, porque se a origem da dor for obstrutiva ou inflamatória, estimular o intestino piora o quadro em vez de aliviar. Laxante para dor abdominal não investigada é justamente uma das coisas que não se deve fazer. Fica o registro para quem lê. Se aquela dor voltar, ou se aparecer dor abdominal forte, dor que irradia para o ombro, palidez, tontura, desmaio, urina escura, amarelão nos olhos ou febre, isso é pronto socorro no mesmo dia, e não farmácia. Vale contar ao médico que atender que você está usando essas substâncias, porque isso muda a investigação que ele vai pedir.

Sobre a explicação que você recebeu, de que seria sobrecarga do sistema digestório por ter ganho sete quilos em um mês, isso não é diagnóstico. Ganhar peso não produz aquele quadro.

Agora sobre os números do seu relato, porque tem uma contradição que passou batido e que muda a leitura do ciclo.

Na segunda semana você escreveu que ganhou quatro quilos de massa magra, e a base dessa conclusão foi a balança ter saído de setenta e dois para setenta e seis. Não existe forma de construir quatro quilos de músculo em duas semanas. Nesse prazo, o que sobe é água e glicogênio, e cada grama de glicogênio armazenado traz junto cerca de três gramas de água. Isso não é ruim, é apenas outra coisa.

E o dado seguinte confirma. Você começou o tópico com treze a quinze por cento de gordura, relatou dezesseis na segunda semana e dezoito na quarta. Ou seja, em um mês o seu percentual subiu vários pontos. Na mesma mensagem em que registrou dezoito por cento, você escreveu que os ganhos eram secos e que não estava retido. Os dois não podem ser verdade ao mesmo tempo. O que os números mostram é que boa parte do que entrou foi gordura e água, e que o superávit estava maior do que o necessário.

Isso importa porque o seu plano era ganhar e depois secar. Quanto mais gordura você acumula na fase de ganho, mais longa e mais difícil fica a fase seguinte, e é justamente na fase de restrição que se perde massa magra. Ganhar mais devagar teria te levado mais longe.

Sobre a parte hormonal, o @Foston te orientou muito bem e vale reforçar, porque esse raciocínio serve para muita gente. Quinze miligramas de oxandrolona por dia é dose baixa e sozinha dificilmente exigiria TPC. No momento em que você acrescentou a Durateston, essa lógica mudou, porque testosterona exógena suprime o eixo de forma clara. Ou seja, você optou por um ciclo que precisa de TPC. Não dá para ter os dois lados.

E ele também acertou ao desconfiar do gel. Usar gel de testosterona como TPC é o oposto do que a TPC faz. TPC existe para religar a sua produção própria, e colocar testosterona de fora mantém o eixo desligado. É como tentar acordar alguém dando sonífero. Sobre o ZMA e o tribulus que te indicaram junto, nenhum dos dois recupera eixo. Um ensaio com quarenta e dois homens treinados não encontrou diferença de testosterona com ZMA em oito semanas, e uma revisão de dez ensaios com quatrocentos e oitenta e três participantes não encontrou mudança no perfil androgênico com tribulus na maioria deles. Quem faz o trabalho na TPC é o modulador de receptor de estrogênio.

@R@GNAROK, você fez uma pergunta boa e ela merece resposta direta. Você contou que perde massa muscular toda vez que reduz a dieta e que empacou entre treze e quatorze por cento. Isso quase sempre tem duas causas, e nenhuma delas exige medicamento. A primeira é déficit agressivo demais, que faz o corpo buscar aminoácido do músculo, e a correção é reduzir menos por semana e ter mais paciência. A segunda é proteína insuficiente durante a restrição, que é justamente quando a necessidade aumenta, e não diminui. Some a isso manter o treino de força pesado, que é o sinal que diz ao corpo para preservar o músculo. Uma ressalva prática importante, a bioimpedância de balança de academia tem margem de erro que costuma ser maior do que a diferença que você está tentando enxergar, e ela varia com hidratação, horário e alimentação. Então a sensação de que a massa muscular está sempre caindo pode ser ruído do aparelho. Medida de fita métrica e a força que você levanta são indicadores mais confiáveis para essa faixa.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.