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Postado
  • Autor
3 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Não entendi

Meu apetite aumentou demais!

E não me sinto saciada .. Acabei acrescentando pão integral na refeição das 15:00 e o jejum não rola mais. Sinto fome o tempo todo...

To me sentindo uma monstra.

1 minuto atrás, Bravo Costa disse:

Tire tb uma foto da sua prega abdominal (foco nela), pinçando a dobra cutânea, ok?

Ok. Pode deixar. Farei a avaliação no próprio dia 04. 

Postado
  • Moderador
6 minutos atrás, Ths disse:

BF mantenho 19% e orando  é batalhando pra não subir.

Se está mantendo, então teremos novidades nas próximas fotos!! rs

Aguardemos...

4 minutos atrás, Ths disse:

E não me sinto saciada .. Acabei acrescentando pão integral na refeição das 15:00 e o jejum não rola mais. Sinto fome o tempo todo...

Perfeito........Ou melhor....Maravilhoso!!

Apenas mantenha o controle.....está fazendo certinho!!!

Parabéns!!

Postado
  • Moderador
9 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Não imaginaria que cobraria isso de vc.....

Amigo se não pingar foto de ninguém hoje, não estressa , que amanhã tem as minhas e eu já adianto que fiquei surpresa, acho que vc vai ficar feliz com sua cria.. Não sei se é a testosterona mas tô com a auto estima lá nas nuvens? 

Postado
10 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Amigo se não pingar foto de ninguém hoje, não estressa , que amanhã tem as minhas e eu já adianto que fiquei surpresa, acho que vc vai ficar feliz com sua cria.. Não sei se é a testosterona mas tô com a auto estima lá nas nuvens? 

E o tempo que não passa logo kkkkkk

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