Postado 15 de fevereiro de 20196 anos Autor Bom Dia galera!!! Depois de 30 dias sem Açucar e Doces deu uma pequena baixa no meu BF. Será que já dá pra iniciar meu ciclo de Stano + Dura???
Postado 18 de fevereiro de 20196 anos Autor E ai galera, oque acharam? Já da pra começar meu ciclo de AEs???
Postado 18 de fevereiro de 20196 anos Eu não iniciaria ainda... Baixaria bem o BF... Nem q perdesse 10kg... Depois o corpo vai querer voltar a ter o mesmo peso, mas vc ganharia de MM... Assim o risco de o ciclo não ser bom é grande. Meu caso, estou com 88kg... Antes do bulking eu cheguei a 73 kg... Mas a partir dali foi só MM, BF manteve
Postado 18 de fevereiro de 20196 anos Autor 1 hora atrás, Bravo Costa disse: Eu não iniciaria ainda... Baixaria bem o BF... Nem q perdesse 10kg... Depois o corpo vai querer voltar a ter o mesmo peso, mas vc ganharia de MM... Assim o risco de o ciclo não ser bom é grande. Meu caso, estou com 88kg... Antes do bulking eu cheguei a 73 kg... Mas a partir dali foi só MM, BF manteve Entendi!! Antes dos 30 dias tava com 92kg hoje to com 80kg
Postado 18 de fevereiro de 20196 anos Esta indo bem. Prossiga por mais um tempo, sem pressa... Enquanto isso vai ganhando na academia, busque melhorar a qualidade do treino. Quando for ciclar, vai precisar saber usar bem o treino para estimular o crescimento muscular.
Postado 19 de fevereiro de 20196 anos Autor 19 horas atrás, Bravo Costa disse: Esta indo bem. Prossiga por mais um tempo, sem pressa... Enquanto isso vai ganhando na academia, busque melhorar a qualidade do treino. Quando for ciclar, vai precisar saber usar bem o treino para estimular o crescimento muscular. Beleza Bravo!!!!
Postado 26 de fevereiro de 20196 anos Moderador Secou bem...... Manteria o hábito dessa dieta por mais 1 mes......... Entenda a palavra Hábito...... Fique tranquilo que os resultados virão.....ai poderemos te indicar um melhor Aes
Postado 27 de fevereiro de 20196 anos Autor Em 26/02/2019 em 10:12, Apollo Galeno disse: Secou bem...... Manteria o hábito dessa dieta por mais 1 mes......... Entenda a palavra Hábito...... Fique tranquilo que os resultados virão.....ai poderemos te indicar um melhor Aes Sim Mestre Apollo!!!! to seguindo ainda esse hábito. Comecei há 3 dias, aeróbico em jejum DSDN. To vendo eu secar mais rapido com esses aeróbicos. Incrivel!!! To fazendo musculação a noite também, como de praxe.. Minha intenção Apollo nem é ficar fortão e tal, e só te um BF bem baixo pra minha pele ficar com uma espessura de aparecerem as veias e também minha definição muscular mais aparente. Quero usar AES mais pra deixar bem definido meu shape. Abraço!!!! Editado 27 de fevereiro de 20196 anos por ViniSouz@
Postado 6 de março de 20196 anos Autor Bom Dia galera!!!!! Postando fotos que tirei hoje!!!!! Já vejo resultados de redução no meu BF. Deixem suas sugestões e opiniões.
Postado 6 de março de 20196 anos Que mudança véio. Mantenha mais um período. Depois o corpo vai querer ganhar peso de volta, daí é só alimentar bem que ganha massa magra. Esta fazendo o que de treino?
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.