Relato do ciclo de enantato + Nandralona + dianabol. Bulking

Nome:Fabrício

Idade:30

Peso:77

Altura:180 cm

Bf:14

Pretendo ficar com 85 kg faço aeróbico, já corri meia maratona.

Agora quero ganhar massa para depois definir.

Protocolo inicial.

1/8 semana 2 ml de enantato 

1/8 semana 2 ml de Nandralona 

1/8 semana 400 mg dianabol

 Antes do café da manhã

2000mg de óleo de cartamo

30ml de L-carnitina Refeição

1 Mingau de arroz 150g Aveia 50g Banana prata 1 Whey 100% 60g 4 Ovos inteiros + 3 claras 01 sachê ou comprimido de enzima digestiva

Refeição 2

200g arroz 100g patinho

Refeição 3 150g patinho 100g feijao 100g batata inglesa 100g arroz

Refeição 4 150g peito de Frango 200g arroz branco 150g abobrinha

Refeição 5

150g peito frango 250g abobora cabotia Refeição 6 250g peito de frango/patinho ou file de peixe Durante o treino 10g bcaa 30g waxymaize

Pós treino

30g waxymaize 50g whey 100% 5g creatina 5g glutamina

Antes de dormir 2000mg óleo de cartamo 30ml l carnitena

Vitaminas C 1000 mg manhã e noite Vit complexo B 100 mg manhã Vit E 400 ui manhã e noite Q 10 100 mg manhã e noite Multivitaminico 1 comp manhã 1 comprimido a noite Ômega 3 3 caps pela manhã Silinarina 250mg pela manhã Anastrozol 1mg dia sim dia não a noite antes de dormir (manipulado)

Pump 200mg Enantato seg e quinta 200mg Nandrolona Seg e quinta Dianabol 1 comprimido pela manhã 1 comprimido após 8 horas 2 comprimidos após 8 horas (a noite) 4,5L de água por dia no mínimo

Editado 9 de fevereiro de 20196 anos por fabriciotrinta

11 horas atrás, fabriciotrinta disse:

Relato do ciclo de enantato + Nandralona + dianabol. Bulking

Nome:Fabrício

Idade:30

Peso:77

Altura:180 cm

Bf:14

Pretendo ficar com 85 kg faço aeróbico, já corri meia maratona.

Agora quero ganhar massa para depois definir.

Protocolo inicial.

1/8 semana 2 ml de enantato 

1/8 semana 2 ml de Nandralona 

1/8 semana 400 mg dianabol

 Antes do café da manhã

2000mg de óleo de cartamo

30ml de L-carnitina Refeição

1 Mingau de arroz 150g Aveia 50g Banana prata 1 Whey 100% 60g 4 Ovos inteiros + 3 claras 01 sachê ou comprimido de enzima digestiva

Refeição 2

200g arroz 100g patinho

Refeição 3 150g patinho 100g feijao 100g batata inglesa 100g arroz

Refeição 4 150g peito de Frango 200g arroz branco 150g abobrinha

Refeição 5

150g peito frango 250g abobora cabotia Refeição 6 250g peito de frango/patinho ou file de peixe Durante o treino 10g bcaa 30g waxymaize

Pós treino

30g waxymaize 50g whey 100% 5g creatina 5g glutamina

Antes de dormir 2000mg óleo de cartamo 30ml l carnitena

Vitaminas C 1000 mg manhã e noite Vit complexo B 100 mg manhã Vit E 400 ui manhã e noite Q 10 100 mg manhã e noite Multivitaminico 1 comp manhã 1 comprimido a noite Ômega 3 3 caps pela manhã Silinarina 250mg pela manhã Anastrozol 1mg dia sim dia não a noite antes de dormir (manipulado)

Pump 200mg Enantato seg e quinta 200mg Nandrolona Seg e quinta Dianabol 1 comprimido pela manhã 1 comprimido após 8 horas 2 comprimidos após 8 horas (a noite) 4,5L de água por dia no mínimo

Medicações em uso: usei uns 3 mês atrás oxadrolona 20 mg durante 1 mês 

Problemas de Saúde:não 

Tempo de treino: 1 ano 

Ciclos feitos: oxadrolona 

Ciclo proposto com Aes enantato+ nadralona+ dianabol (Marca landelan)

dose e tempo: 2ml de enantato 2 ml Nandralona(2 aplicações) 40 mg dia dianabol

Divisão de treino e horario do mesmo: horário 9:00

Segunda: costa e bíceps 

Terça: peito e tríceps 

Quarta: quadriceps 

Quinta: posterior 

Sexta : ombro

Sábado: bíceps e tríceps 

Domingo: peitoral 

 

Em 5 dias aumento de 1,5 kg 

 

carboidratos- 450g

gorduras-95 g

proteinas-210

de acordo com app myfitnesspal. 

amanha posto as fotos.

Vamos lá: 

Creio que o ciclo que busca ganhar massa........podemos fazer sim......

Vc não tem 14% de BF ok!! Não tem.....

Mas vamos ver se modificamos isso no final.........

 

CICLO= 1 a 4 semanas de DIANA 40mg/dia

              5 a 17 Testosterona 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana)

              5 a 14 Deca 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana)

 

DIETA=  

carboidratos- 280g/dia

gorduras-70 g/dia

proteinas- 210g/dia

TMJ

Editado 9 de fevereiro de 20196 anos por Apollo Galeno

Vlw Apolo tbm.

Esse bf foi duas semana atrás. Antes de começar essa dieta.

Eu já usei no caso 2ml de nadrolona e 2 enantato.

suspendo o uso ???

Sim....pode parar....

Faça como eu falei.....

Dieta a risca OK!?!/

Beba pelo menos 3,5 litros de agua por dia.....

Durma pelo menos 7hs por dia se possivel........

e os cardios continuo fazendo após os treinos( menos quando no dia de treino inferiores). 15 minutos velocidade 10 a 12 , e corridas longas de 10 a 15 km pode continuar uma na semana.

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

CICLO= 1 a 4 semanas de DIANA 40mg/dia

              5 a 17 Testosterona 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana)

              5 a 14 Deca 300mg/sem (3 aplicações de 100mg por semana)

Eu faria diferente se for em torno de 16 semanas

1 a 4 semanas de DIANA 40mg/dia +  250mg ou 300mg de testo sem +  150mg de nandrolona sem

5 a 12 Testosterona 375 a 400mg/sem + 300mg de nandrolona sem

13 a 14 Testosterona 200 ou 250mg de testo sem + 100mg de nandrolona

15 a 16 Testosterona 100mg de testo

Pra ganhar massa nada melhor que combinação dos três logo de cara para tirar o máximo ... Eles juntos para mim foi a melhor combinação que fiz até hoje pra ganhar massa...

Caso sinta muita retenção, mande diuréticos naturais pra dentro

Agora acho exagero no caso dele usar 3 drogas durante período longo já que fez apenas uso de oxadrolona e tem somente 1 ano de treino... poderia usar diana e testo fazendo ciclo de 8 semanas... seu eixo vai ser bem suprido... então trate de caprichar na TPC para não ter queda brusca e pisico abalado...

Abraços

Editado 9 de fevereiro de 20196 anos por Batata...

Dia 5 a primeira aplicação 1ml enantato e 1ml Nandralona 40 mg Diana por dia.

Dia 08/02 

 1ml enantato e 1ml Nandralona

Hoje dia 09

Acho que as fotos nao estão ficando boas mais vai assim mesmo.

O usando essas aqui não sei se pode postar mais vai qualquer coisa vocês me avisa vlw.obrigado 

Landerlan