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Ciclo bulking de 12 semanas

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  • Apollo Galeno
    Apollo Galeno

    Esse é seu erro.....um grande erro!! Seguiria apenas com enantato em 300mg até a 12 semana.....sem acrescentar mais nada... Sobre a dieta: é algo rigoroso e que tem que saber quanto está com

  • Matheus barbosa
    Matheus barbosa

    Sim amigo entendi  , mais porque vc acha que eu não devo acrescentar  a deca , ela não daria mais um up nos meus ganhos? Vou abaixar  esse App e fazerei a dieta corretamente 

  • Apollo Galeno
    Apollo Galeno

    Repare primeiro seu tripé da DIETA, depois em uma proxima vez vc estrutura outro ciclo composto. Por enquanto apenas Testo 

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  • Moderador

Hemograma, Ureia, Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, TGO, TGP,Glicemia, Hemoglobina Glicada,Insulina, acido urico,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, LH, FSH, TSH,Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estrogenio,  T4, T3, Prolactina, Cortisol, PSA, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol,

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14 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Hemograma, Ureia, Creatinina,sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo, TGO, TGP,Glicemia, Hemoglobina Glicada,Insulina, acido urico,Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, LH, FSH, TSH,Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estrogenio,  T4, T3, Prolactina, Cortisol, PSA, Vit. D3, 1,25-di-hidroxicolecalciferol,

Blz amigo  ,  depois  posto aqui o resu....💪💪 vlwwwwwwww

  • 7 anos depois...

A lista que o @Apollo Galeno passou cobre bem o que importa. Deixo só três ajustes que ajudam na consulta.

O primeiro é a vitamina D. O exame certo é a 25-hidroxivitamina D (25-OH vitamina D). A 1,25-di-hidroxicolecalciferol é a forma ativa, que só se pede em situações específicas, como doença renal ou alteração de cálcio. Se o endócrino pedir a 25-OH, está correto.

O segundo é saber ler os resultados colhidos durante o ciclo. Com 400 mg de enantato, a testosterona total vai vir muito acima da referência, e LH e FSH vão estar perto de zero. Isso é esperado e não é doença. Conte ao médico o que você está usando, com dose e data de início, porque sem isso ele pode interpretar esses números como alteração de hipófise ou de tireoide e investigar no escuro. O atendimento é sigiloso.

O terceiro é a prioridade. No seu caso, os exames que mais mudam a conduta agora são hemograma (hematócrito), perfil lipídico e TGO/TGP. Cinco semanas de 60 mg de oxandrolona costumam derrubar o HDL com força, e isso normalmente se recupera algumas semanas depois de parar. É bom ter esse número registrado. Pressão arterial medida na consulta também entra nessa lista.

Sobre os resultados, subir de 62 para 70 kg e de 27 para 33 cm de braço em cinco semanas tem bastante memória muscular de quem já tinha treinado um ano, e também água e glicogênio. A estagnação depois que a oxandrolona acabou é em parte essa água saindo, e não necessariamente perda de músculo. Por isso a orientação do Perfil Desativado e do Apollo de consolidar faz sentido: o que segura os ganhos a partir daqui é a dieta com números, principalmente proteína e calorias, e uma TPC bem planejada. Com enantato, a TPC costuma começar em torno de duas semanas depois da última aplicação, com exames de LH, FSH e testosterona algumas semanas depois para confirmar que o eixo voltou.

Para montar esse fim de ciclo, com TPC e exames de controle, o gerador de protocolo hormonal do site ajuda como rascunho para levar ao endócrino, e não como prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/hormonio/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.

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