Enantato de Testosterona pós ciclo com Oxandrolona

drika41, chego muito depois, li o tópico e a condução dele foi boa em várias coisas, principalmente na insistência em exames antes de qualquer decisão. Mas tem três pontos que ficaram de fora e que mudam bastante a conversa, e um deles é o mais importante do tópico inteiro.

Começo pelo que você perguntou por último, que é entrar com outro esteroide. O motivo para não entrar não é honradez nem merecimento, é que ele não resolveria o seu problema. Você mesma descreveu o diagnóstico ao dizer que a dieta não está errada em qualidade, está errada em quantidade, e que perdeu peso quando queria ganhar. Quarenta e oito a cinquenta quilos com um metro e cinquenta e quatro é pouco, e nesse ponto qualquer hormônio entra num corpo que não tem matéria-prima para construir nada. O braço mole e a barriga menos firme que você notou não são falta de androgênio, são perda de massa por comer abaixo do gasto. Nenhuma medicação corrige déficit calórico.

Na prática, com o seu peso e esse volume de treino, com musculação quatro vezes e HIIT três vezes por semana, o seu gasto deve ficar em torno de mil e novecentas calorias. Para ganhar, você precisa de algo próximo de duas mil e cem a duas mil e duzentas, com noventa a cem gramas de proteína. Olhando as refeições que você postou, cem gramas de carne no almoço e cem gramas de batata é pouco para o objetivo. Aumente para cento e cinquenta gramas de proteína animal e cento e cinquenta a duzentos de carboidrato nas refeições principais, e acrescente uma refeição líquida no fim do dia se a fome não ajudar. Eu também reduziria o HIIT para uma ou duas vezes por semana, porque três sessões somadas a duas de perna consomem justamente a energia que deveria virar músculo.

Segundo ponto, e esse é o que ninguém levantou: você tem enxaqueca com aura. Isso não é um detalhe de ficha. Enxaqueca com aura está associada a risco aumentado de evento vascular cerebral, e é por isso que anticoncepcional combinado com estrogênio é formalmente contraindicado nesse quadro. Testosterona não é estrogênio, mas parte dela aromatiza em estradiol, e uso contínuo em mulher altera perfil lipídico e pode subir hematócrito, que são exatamente os fatores que compõem esse risco. Não estou dizendo que você vá ter um evento, estou dizendo que o seu quadro exige que essa conversa aconteça com o neurologista que acompanha a sua enxaqueca, e que hemograma completo com hematócrito e perfil lipídico entrem no acompanhamento de rotina, não só os hormônios. Se a frequência ou o padrão das crises mudar depois de iniciar, isso é motivo de reavaliação imediata.

Terceiro, sobre a dose. Enantato três vezes por semana em uso prolongado em mulher não é reposição, é um patamar bem acima do fisiológico, e o efeito colateral que importa aqui é o que não volta. Voz e clitóris não revertem. Acne, pelo e oleosidade revertem. Então a regra prática é ter definido, antes, o sinal que faz parar na hora: qualquer rouquidão nova, qualquer dificuldade em notas que você alcançava, qualquer alteração clitoriana. Não é para observar por mais um mês para ver se firma.

E vale dizer o que o Apollo já tinha dito e estava certo: pelo que você descreveu, o seu shape estava bem, e a percepção de estar magrela demais bate com uma leitura distorcida da própria imagem, algo comum em quem passou muito tempo em déficit. Isso não é besteira, é um sinal para levar a sério, porque é o que faz alguém continuar cortando comida achando que está fazendo o certo enquanto o corpo perde exatamente o que ela quer construir.

O caminho que eu proporia, se você ainda estiver por aqui: três meses comendo de verdade nos números acima, com o peso subindo devagar para uns cinquenta e três quilos, treino de força com carga progredindo e HIIT reduzido. É isso que vai te dar o tônus que você sente que perdeu.

Se ajudar a organizar as quantidades, o site tem um gerador de dieta simulada em https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/dieta/, que serve como rascunho para você ajustar às suas refeições.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.