Fala pessoal, então, comecei a treinar com 18 anos .. hj me encontro com 25. Foram várias idas e vindas .. mas agora, pretendo ficar firme, levar o treino a sério. Já tomei phs como o Thor e não senti nada, fico receoso com os aes, mas já pesquisei bastante e já tive vontade em outras épocas, mas não fiz.. Acho q  chegou a hora.. estou com bf bem alto, mas já treinando pra abaixar, penso q Oxan vai ser o suficiente pra início... quero dar uma levantada Boa na carcaça , sem reter muito... por favor, me deem sugestões . 

Medidas 

Peso 90kg

1,72m

21,05% gordura atual

 

 

 

 

BF alto e pensando em ciclar? Muito....muito errado amigo. Se não consegue nem controlar o que come, como quer usar hormônios?

Nenhum esteroide vai te secar, coloque isso na cabeça. 

Com esse bf alto aí.. vai dar MERDA.

Junior, o Locemar foi seco, mas está certo no essencial, e vou tentar explicar por que, porque acho que a explicação convence mais do que o aviso.

Você escreveu a chave do seu caso sem perceber: começou aos dezoito, está com vinte e cinco, e foram várias idas e vindas. Ou seja, em sete anos você provavelmente nunca teve doze meses seguidos de treino e comida em ordem. Esse é o dado mais importante da sua mensagem, muito mais do que a gordura corporal. Quem nunca completou um ano contínuo ainda não descobriu o que o próprio corpo faz sozinho, e é exatamente essa a parte que o hormônio não devolve depois.

Sobre a oxandrolona especificamente, e aqui tem coisa que costuma passar batido.

Ela tem fama de leve, e essa fama é enganosa. Oxandrolona é alterada quimicamente para sobreviver ao fígado, e é justamente isso que sobrecarrega o fígado. Além disso, ela derruba o colesterol bom de forma bem marcada, e faz isso proporcionalmente mais do que muito injetável considerado pesado. Leve, ela é só no volume que dá.

E tem o problema maior: ciclo só de oxandrolona, sem base de testosterona, suprime a sua produção própria do mesmo jeito, mas não repõe nada no lugar. O resultado clássico é o sujeito com libido no chão, ereção ruim e disposição pior, justamente no meio do ciclo. É um dos arranjos que mais gera arrependimento, porque parece o mais seguro e não é.

Sobre não reter, que foi o que te atraiu: você tem razão que a oxandrolona retém pouco. Só que a água nunca foi o seu problema. Com vinte e um por cento, o que está por cima do músculo é gordura, e nenhum hormônio queima gordura. O Locemar disse isso e é a frase mais importante do tópico. Se você secar, vai ser pela comida.

E tem a parte que é risco de verdade nesse cenário: gordura corporal alta significa mais conversão para estrogênio, e é justamente quem começa com gordura alta que mais aparece depois relatando incômodo mamário.

Sobre o Thor, e é bom desfazer isso também: não ter sentido nada com pró-hormônio não quer dizer que você responda pouco a hormônio. Quer dizer, quase sempre, que o produto era fraco ou não era o que dizia. Não use aquilo como termômetro para nada.

O que eu faria no seu lugar, com noventa quilos e um metro e setenta e dois: seis meses de dieta com déficit moderado e proteína alta, treinando pesado e sem trocar o treino a cada três semanas. Você vai sair disso perto dos oitenta e poucos, enxergando muito mais músculo do que imagina que tem, e aí sim com uma base para decidir de cabeça fria. E, se depois disso você ainda quiser, a conversa vai ser bem diferente: com exame de sangue na mão, com uma testosterona de base no lugar de oxandrolona solta, e com um plano de saída escrito antes de começar.

Não é discurso para te empurrar para longe do assunto. É que, no ponto exato em que você está, os seis meses de dieta rendem mais do que qualquer ciclo renderia, e são a única coisa que você não vai ter que refazer depois.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.