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Featured Replies

Postado
  • Moderador
5 horas atrás, FaBHana disse:

Ainda tenho algumas gordurinhas chatas que custam diminuir, mas a pele está afinando e me sinto mais slim, superiores melhorarmos absurdamente...

Eu sei bem como elas são chatas, não me largam rsrs 

Problemas superados, bola pra frente né... e o Shape não está ruim, nem terá muito trabalho nesse "preju" aí  rsrs......tu arrasa, gatona....inspiração da geral

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Postado
Em 14/06/2022 em 10:05, FaBHana disse:

Bom dia meu povo!

Cá estou de volta depois de umas semanas turbulentas kk muito trabalho e além disso tive uma infecção intestinal que me fez "rainha" nesse fds kkk agradeço as minhas amigas que me ajudaram a sair dessa!!

Bom tirando isso a semana não foi bem aproveitada, mas deixo meu máximo nos dias que consegui ir a academia. Dieta foi seguida quase que 100%... Como passei mal esse fds o processo foi meio que interrompido, ainda retida mas logo melhora. Tive alguns resultados mínimos... Agora é correr atrás do preju... 

Estou lendo alguns artigos sobre definição muscular para competição... Um dia eu chego lá...

Ainda tenho algumas gordurinhas chatas que custam diminuir, mas a pele está afinando e me sinto mais slim, superiores melhorarmos absurdamente...

Treino voltado para os pontos fracos como sempre e agora é recuperar esses dias de saíram fora do planejamento!

29/05 - 66,2

13/06 - 67,4 +1,2

Essa semana irei tentar secar mais um pouco, vamos ver o andamento da semana rs

Tmj 🙏 

CYMERA_20220613_211430.jpg

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Mesmo com os percalços vc esta cada melhor! Parabens.

  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor
  • Moderador
Em 14/06/2022 em 10:21, Sussu disse:

Um espetáculo de linda! Como sempre!

Obrigada Sussu ❤️

Em 14/06/2022 em 16:04, RenatinhaSA disse:

Problemas superados, bola pra frente né... e o Shape não está ruim, nem terá muito trabalho nesse "preju" aí  rsrs......tu arrasa, gatona....inspiração da geral

Hahah só você mesmo hein gatona ❤️🌹 graças a Deus problema superado 🙏 e não foi tão difícil voltar mesmo rs obrigada pelo apoio de sempre 🌷

Em 16/06/2022 em 10:13, Keyte Luciana Cerqueira disse:

Mesmo com os percalços vc esta cada melhor! Parabens.

Obrigada querida aos poucos vamos melhorando cada vez mais 🌷💖

Postado
  • Autor
  • Moderador
Em 14/06/2022 em 10:05, FaBHana disse:

Essa semana irei tentar secar mais um pouco, vamos ver o andamento da semana rs

Olá meu povo!!! Espero que estejam bem! Graças a Deus o perrengue passou! 🙏 

Essa quinzena está sendo melhor, treino e dieta ok! Passei meu aniversário comemorando com meus familiares e amigos! Foi ótimo 🌹no entanto a dieta foi furada kkk com direito a muita guloseima... 

Lógico que não tinha como não sujar o shape né, mas foi por uma boa causa! E mesmo assim consegui bons

 resultados! 

Eu tenho que secar mais um pouquinho, e esse pouquinho está me custando hein 😓 

Cortes na perna já vieram, superiores deram uma secada, agora só falta esse bendito abdômen... Estou treinando mais abs e já percebo que a musculatura está se desenvolvendo!

No mais estou feliz com os resultados e espero entregar mais! 

O peso fica variando mas visualmente pareço maior! Chocante!!! 

Tmj pessoal

13/06 - 67,4 +1,2

25/06 - 66,4 -1,0

 

CYMERA_20220625_120943.jpg

CYMERA_20220625_121236.jpg

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  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor
  • Moderador
  • Post popular

Boa tarde meus queridos!!

Saudades de atualizar! Bom, essa quinzena foi muito melhor que a outra, graças a Deus 🙌

Parei com o ciclo, confesso que faz tanta falta, parece uma droga viciante kkk mas ok!

Fiz a inclusão de algumas vitaminas pois como estou em cut a imunidade fica baixa demais... 

Estou testando o ciclo de carboidrato pra ver se enxugo mais algumas gordurinhas e pensando seriamente em usar um clembu.... Vamos ver...

Peso varia de 65,5/66,1 e não sai disso, porém visualmente perdi medidas em região de costas, linha de cintura e flancos... Mas ainda tem muito chão pela frente 😞

Minha experiência com Masteron dessa vez foi diferente, amei o resultado! Muito mais cortes e me permitiu manter a densidade muscular, único efeito colateral foi umas espinhas e um leve aumento do clitóris, mas enfim eu curti...

Minha intenção agora é secar ao máximo para ver o resultado de fato! 

Obs: foto de preto de hoje

Tmj 🤜🤛

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Postado

Sou nova aqui , olhei seu progresso e é muito top , sou da megaforcecorporation tb, vou te seguindo.

Menina! faz falta mesmo, fora os resultados no shape vejo que tem uma sensação de "bem estar" diferente.

Parabens , tá inspirando .

Postado
20 horas atrás, FaBHana disse:

Obs: foto de preto de hoje

Tmj 🤜🤛

Fabi, 

Babando no teu posterior, que corpo espetacular, parabéns 😍

 

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