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Quero melhorar meu Shape

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  • Bom dia!  atualização @Apollo Galeno Sobre a refeição livre. comi doces, salgado. Dessa vez não conseguir comer pouco🤣 MIM SENTINDO UM POUCO INCHADA Quando olho no espelho tô gos

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6 horas atrás, Bárbara disse:

Bom dia . Tudo bem?

Sobre a refeição livre, comi doces🤦🏿🤦🏿🤦🏿

@Apollo Galeno dia de atualização 

Dieta de 0 a 100= 90%
hidratação 0 a 100= 95%
cardio de 0 a 100= 100

peso inicial :60

peso atual: 59,600

Na correria acabei comendo em horário diferente 🤦🏿 Mim embolei nas contagem da água 🤣 

sinto meu bichinho crescendo. Roupas apertadas nas pernas já perdendo short🤦🏿 Uma luta pra subir.

obs: saudade de um cuscuz 😬😬 arroz não 🙏🏻 

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Parabéns 👏🏻👏🏻😻

Em 15/01/2022 em 10:10, Bárbara disse:

Bom dia . Tudo bem?

Sobre a refeição livre, comi doces🤦🏿🤦🏿🤦🏿

@Apollo Galeno dia de atualização 

Dieta de 0 a 100= 90%
hidratação 0 a 100= 95%
cardio de 0 a 100= 100

peso inicial :60

peso atual: 59,600

Na correria acabei comendo em horário diferente 🤦🏿 Mim embolei nas contagem da água 🤣 

sinto meu bichinho crescendo. Roupas apertadas nas pernas já perdendo short🤦🏿 Uma luta pra subir.

obs: saudade de um cuscuz 😬😬 arroz não 🙏🏻 

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Que shape lindo!! Parabéns!! 😍

  • Author
6 horas atrás, Apollo Galeno disse:

??????

Tipo meu sentia meu abdômen sequinho, hoje já vejo mais cheinha 👏🏻😬🤦🏿

7 horas atrás, K.a.m.i disse:

Que shape lindo!! Parabéns!! 😍

😻😻😻😻😻😻😻

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