2 horas atrás, Talita disse:

sei que é normal pós ciclo, tem algo para amenizar esses colaterais e não ter um rebote no ganho de gordura ? 

ERRADO... pós ciclo pra mexer na balança de forma negativa "gordura" é sua alimentação muié... 

Mantenha a diciplina (treinos e dieta) ou acha que vai depender de efeitos dos danones pra sempre, é tudo emprestado... por isso a disciplina e constancia faz a diferença...

Sem desculpas, coloque a cabeça pra trabalhar junto com o corpo... Mantenha o foco... Se apegue em coisas boas... procure incluir vitminas naturais, açai com guarana, chá de gengibre com canela, etc...

 

 

17 horas atrás, Talita disse:

estou me sentindo muito pra baixo , tem algo pra amenizar o pós ciclo ? 

Esse sentimento pós ciclo é normal, afinal, os "aditivos" nos ajudam na força, disposição, isso sem contar a libido extra rs. O lance é tentar manter  o ritmo, treinando mesmo sem vontade e continuar dentro da dieta. 

Esse time é foda, parabéns por ajudarem as pessoas!!