Porque sou alergio a acido acetil, e portanto sou terminantemente proibido a usar qualquer coisa que tenho o mesmo, e como vcs sabem, aspirina eh puro acido acetil...

Eu sei que o Therma Pro e o Xenadrine são otimos, porém tem aspirina... Existe algum que não tenha acido acetil? Desejo diminuir meu percentual de gordura p/ definir. Tenho 16%, pretendo chegar em 11%.

Obrigado. (segue minhas fotos)




Tenho 40cm de braço, porém não tenho definição... Gostaria de ganhar então.

Ah sim, faltou o meu peso e altura.

1,90m com quase 90kg. (varia de 88kg a 89kg)

Não to barrigudo nem nada, só quero definição. Não quero peder massa magra.

Ps: qto tempo de aerobico deve ser o ideal p/ quem quer perder gordura sem peder massa magra?

Mais uma vez obrigado.

Quebra tua msg em 3 e distribui entre os fóruns de Fotografia, Suplemento e Treino.

Porque sou alergio a acido acetil, e portanto sou terminantemente proibido a usar qualquer coisa que tenho o mesmo, e como vcs sabem, aspirina eh puro acido acetil...

Eu sei que o Therma Pro e o Xenadrine são otimos, porém tem aspirina... Existe algum que não tenha acido acetil? Desejo diminuir meu percentual de gordura p/ definir. Tenho 16%, pretendo chegar em 11%.

Tenho 1,90m com quase 90kg. (varia de 88kg a 89kg)

Não to barrigudo nem nada, só quero definição. Não quero peder massa magra. Tenho 40cm de braço, porém não tenho definição... Gostaria de ganhar então.

Ps: qto tempo de aerobico deve ser o ideal p/ quem quer perder gordura sem peder massa magra?

Obrigado. (segue minhas fotos)

Fiz isso.

Eu tava lendo, e vi que o Ripped Fuel parece não ter aspirina em sua composição... portanto não tem acido acetil... alguem aqui pode confirmar isso?

putz vei , nao ta parecendo nem a pau q &seu bf% eh 16% , axu q tem alguma coisa errada nisso, pelo menos na foto vc aparenta ta com bem menos

eu caulculei isso numa hp, a minha avaliação fisica q fiz não informou a porcentagem de gordura... eu tb achei meio alto, mas...

deve ter oq? uns 14%?

axo q naum a issu td nem a pau, vai nakelas balanças eletronicas e calcula

sei lá,

mais voce nao aparenta ter 40cm de braço mais blz

Aerobico 3 x por semana de 40~1 hora de treino, esteira ou bike

Abraços

hihhi, eh q 40cm de braço em um cara de 1,70m ou 1,80 destaca ne? em mim de 1,90m p/ ficar destacado tb teria q ter uns 45cm achu...