EU TOMO SÓ LEITE NINHO

Quem passa a tomar leite desnatado, depois volta a tomar leite integral, tu sente muito mais o gosto da gordura do leite e começa a pesa mais o leite.

Eu sou mais o leite desnatado, mais isso é questão de gosto

c for o em pó sou mto mais o integral mas o normal da pra tomar o desnatado sem problemas, mas o integral mto bom tb ))))

Complementando a "frescura" eu tambem só uso desnatado, nao tem porque usar o integral.. Tem muito mais gordura, a toa.. Nen sei como o desnatado custa o mesmo...

Ja em pó eu acho muito ruim!

achei a resposta p minha pergunta.

tava olhando os rotulos e tanto em proteinas como em gorduras, o desnatado liquido e em po sao iguais, essa era minha duvida.

a vantagem é q o fluido é mais facil de usar, nao precisa misturar agua.

a diferença é que em pó na maioria dos casos tem mais calcio ou vitaminas....porem prefiro o liquido tb