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Existe alguma coisa específica que faça perder barriga?

Por sara tamires pereira
em Tópicos sobre treinamento

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Postado

Ano passado eu pesava 67kg, aí fiz dieta e perdi 12kg. Emagreci tudo, perna, braço, peito, tudo menos a barriga e o rosto.

Gostaria de saber se tem alguma coisa em especifico que me faria perder a barriga(que nao é muito) é bem pouco na verdade, mas encomoda, e tambem para emagrecer rosto, que tambem é bem cheio. Será que existe alguma forma de eu conseguir isso.

Agora estou fazendo uma dieta de hipertrofia, to comendo bem mais, mas tenho medo de acabar engordando.

Entao me ajudem aí galera!!!!!

ABS!!!!

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  • 8 anos depois...

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