Pq vc não leva seu shaker pra academia? eu faço isso.

a academia não fica a 5 min da minha casa. não tem necessidade

Pq vc não leva seu shaker pra academia? eu faço isso.

eu tomo na academia mesmo, levo o shaker com o po e boto agua quando acabo de malhar, misturo e bebo.

seria isso ?

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antes de malhar eu preciso tomar malto amino 222 e ai isso naof ara barulho em casa? pq recomendam tomar meia hora antes

beleza eu entendi, mas nao diem que leite é melhor que agua ?? mas no meu caso pra nao feder ,nao etragar e economizar, melhor agua mesmo ne ?

Grato

Almir

Eu não sei te dizer se estraga, mas não teria como bater numa coqueteleira? No meu ponto de vista não é necessário liquidificador.

Alguem tem esse shaker com a bolinha ninja dentro?

Leva o pó na coqueteleira e no final do treino taca agua e bate e toma.

Alguem tem esse shaker com a bolinha ninja dentro?

eu tenho, mistura bem melhor mesmo.

Essa com bolinha faz um pouco mais de barulho porém é mais eficiente, mas também não é um barulho que vá atrapalhar tanto.

Que bolinha é essa?

Serve bolinha de gude =) ?

Que bolinha é essa?

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aieuhauiehaiuheaiuheiauhe

Da uma olhada nesse aqui, dizem que é muito bom:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... port-Life-

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Caramba curti pakas essa garrafa.