Postado 14 de outubro de 201113 anos A é mais uma duvida, a malto na loja aqui está em falta, vai chegar mais. Mas até la, qual um bom exemplo de carbo de alto ig pra juntar com o whey ? Suco de laranja é uma boa
Postado 15 de outubro de 201113 anos Dextrose, melhor que Maltodextrina pra por no whey, pq nao tem sabor.
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