Fala galera,

semana passada, na segunda-feira ao fazer o treino de peito/triceps... comecei a sentir uma dor mto forte no peito. pega do centro e um pouco pra direita... Senti desde o primeiro exercicio (Supino Reto) e continuei minha série mesmo sentindo a dor. Sempre fiz esse e outros exercicios e nunca havia sentido nada do tipo...
Fui à academia na terça e quarta pra ver se continuaria... e continuou(em menor proporção). Resolvi descansar de quinta até domingo, e tomei uns anti-inflamatórios.



É aquela dor que parece que é no osso, mas sei q provavelmente não é...
Alguem ja sentiu algo do tipo? Será que é algo passageiro ou terei que ir no médico msm (e receberei a provavél indicação de parar de treinar por algum tempo)?

vlw..

Mano aconteceu isso cmg tbm. Eu tava fazendo supino reto deitado e senti tipo uma pressao no peito, e desde entao qualker atividade q eu faço dói. To a 3 anos assim e ainda procurando a soluçao :S

Recomendo procurar um Clinico geral..e se for o caso ele irá encaminhar para um Ortopedista..

Cara você deve ter lesionado um tendão ou vértebra, vá a um fisioterapeuta ou quiropratico. Certamente terá que ficar uns dias sem treinar, 10 ou 15 dias fará muito bem a você deve. Os analgésicos e antiinflamatorios só vão mascarar a doença, tome-os para aliviar a dor, mas pra curar, vá a um especialista.