Vamos aos relatos:

3º dia de uso e já não tenho mais efeitos colaterais como no 1º e 2º dias.

Nada de tontura e nem falta de ar ou palpitação.

Estou tomando só a metade do comprimido, o que totaliza em 210mg de cafeína.

E os efeitos positivos estão ótimos.

Tomo pela manhã 20min antes de ir para academia.

Antes de tomá-lo como bebo um copo d'água e com o uma fruta.

45min de exercícios aeróbicos sem exaustão.

Foram 15min de caminhada até a academia - Horário às 6:00h (a.m)

10min no transport na marcha pesada.

10min de guerrilha na esteira

10min de corrida direta na esteira.

E acho que aguentava mais, mas o tempo não permite. rs'

Treino de musculação para definição de 1h: Quadriceps, peito, ombros e triceps.

Amanhã posto mais.

E assim que fizer minha avaliação, posto os resultados e fotos aqui.

Abçs

Obrigada pela atenção!!

Estou conseguindo correr 20 minutos sem cansar (antes do thermo corria 10min exausta

O que achou????

Mais mérito do psico que do termo em si...

não curto esse termo... porém para quem nunca tomou pode ser um bom começo...

quanto a passar mal.. beba bastante água (pelo menos 2 litros a mais do que já bebe regularmente) e faça um bom pré e pós treino.

segue firme

ah sem duvida, eu tbm nunca compraria esse termo pq é caro, mas aí entra de novo aquilo que falei em outro topico, esse da probiotica é daqueles que a dose sao umas 4 capsulas, por isso é mais barato entende...o fato é que esses termos nao compensam pelo preço, se a pessoa conseguir mandar manipular cafeina ou manda msm um guaraná em pó ja da pro gasto e é 10x mais barato

o da probiotica se nao me engano é uma capsula só

segundo estudos...a cafeina tem efeito consideravel no auxiliação e aumento da termogenese entre 150mg a 620mg

por isso alguns manipulam com 300, 400, 500mg de cafeina em farmacia de manipulação..e sai mais em conta tb...

e tb tem aquela historia...agente sabe que, no suplemento o valor nutricional diz X,...mas...sera que as empresas colocam aquilo que esta na descrição do prioduto? rsrsrs...vale a pena pensar...rsrsr (eu acho que nao, com resalvas algumas marcas que, mesmo que nacionais sao mais, digamos "fieis" e confiaveis)

aí tb tem a opção do guarana em pó...ele contem 2 tipos de estimulantes (cafeina e treobomina) um bom guarana em pó a cada 2g(isso mesmo, 2 gaminhas) (contem cerca de 60 a 80mg de cafeina)

daí é só colocar a quantidade de cafeina, fazer as contas e atingir uma boa quantidade de estimulante...e ir para o treino bufando..kkkkkkkkk

(lembrando que, nao sao todos os guaranas em pó que contem essa quantidade de cafeina e treobomina...o mais certo é ver o rótulo do produto ou ver se o vendedor da loja sabe a concentração del..e tb, calro, pesquisar na net)

ahhh..o estimulante em maior concentração no guaraná em pó é a cafeina ok?

mais um pouco de treobomina nao faz mal a ninguem.,rsrsrs

bom é aqueles guaranás da amazônia..esses aí levantam ate difunto.kkkkkkkkkk

mas tem gosto forte, amargoso e é de doer

Dica de mestre:

acrescente agua, e uma a dois dedinhos de xarope de guaraná antes do treino...acabou o gosto ruim

mas é o melhor CxB que tem

Mais mérito do psico que do termo em si...

não curto esse termo... porém para quem nunca tomou pode ser um bom começo...

quanto a passar mal.. beba bastante água (pelo menos 2 litros a mais do que já bebe regularmente) e faça um bom pré e pós treino.

segue firme

Pois é.... Nunca bebi tanta água como estou bebendo agora. rs'

É... pode ser psico mesmo.... rsrsrs...

Mas estou gostando.

Obrigada pela atenção e incentivo!

ahhh..o estimulante em maior concentração no guaraná em pó é a cafeina ok?

mais um pouco de treobomina nao faz mal a ninguem.,rsrsrs

bom é aqueles guaranás da amazônia..esses aí levantam ate difunto.kkkkkkkkkk

mas tem gosto forte, amargoso e é de doer

Dica de mestre:

acrescente agua, e uma a dois dedinhos de xarope de guaraná antes do treino...acabou o gosto ruim

mas é o melhor CxB que tem

Obrigada pela dica.

esse daqui nao é o que eu vi na loja...(talvez pq eu nao vi na caixa, mas sim fora da caixa)

mas é uma capsula por dia..e custa 90 reais(120 capsulas)

420mg de cafeina por capsula

tem esse aqui da athletica tb..chamado cafeinex 60 capsulas 50,00 (1 por dia)

tb contem 420mg de cafeina por capsula

esse daqui nao é o que eu vi na loja...(talvez pq eu nao vi na caixa, mas sim fora da caixa)

mas é uma capsula por dia..e custa 90 reais(120 capsulas)

420mg de cafeina por capsula

tem esse aqui da athletica tb..chamado cafeinex 60 capsulas 50,00 (1 por dia)

tb contem 420mg de cafeina por capsula

Gostei. Da próxima vez compro esse da probiótica!

Obrigada pela dica mais uma vez =D

sao dois laboratórios bons e confiaveis

(a probiotica tem muito marketing, seus produtos sao mais caros...mas um ou outro produto se salva..mas realmente contem o diz no produto...nunca teve uma denuncia sobre seus produtos, o que nos passa mesmo uma certa credibilidade a esta empresa a estar tantos anos no mercado, sendo uma das melhores nacionais ate)

(a athletica possui, como qualquer outro laboratorio, possuiu produtos bons a razoaveis..tem que saber escolher, pesquisar e peneirar para comprar seus produtos...os que mais se destacam é o malto que dissolve muito bem na agua, diferente de outras marcas e esse cafeinex aí...assino embaixo)

ainda acho que compensa mais mandar um guaraná em pó OU se der manipular cafeína...