blz..o produto Myofusion parece ser bom sim como proteico em 36 g de scoop ter 25 proteina. Manda ver.

Comprei sim!

Chegou hj com validade pra nov./12

Recomendo o saudeja facil...ja é minha segunda compra por la, so comprava no corpoperfeito ate mesmo pelos brindes de la...e olha que uso bastante...

eu tbm vou comprar meus nona pró no saudeja ainda essa semana...

Pessoal, resolvi dar um UP aqui mais como informação do que como flood.

Acabou meu Nona-Pro, optei pelo Syngex e estou usando o seguinte:

Syngex 30gs + 40gs Dextrose + 5gs Creatina Ethika.

No pré-treino 350mg de cafeina.

Praticamente dobrei meus pesos, to numa rotina bem pesada treinando AB descanso AB.

Minha cretina ethika acabou, chegou pra mim de um amigo dos EUA uma creatina Crea-Cret da Precision Engineered - HCl. Começo a tomar na segunda e posto minhas impressoes depois...nao vou pros relatos, pois nao vou ficarei postando, será mais uma impressao mesmo.

Completando as perguntas...tem mais um amigo vindo de la dia 15/12, pedirei um C4, alguem pode me indicar uma boa proteina pra vir tb...meu syngex dura mais uns 20 dias. Pegarei um pote de 2ks já....pelo que li nas outras opnioes o Blend x Whey...nao faço questao de um ou de outro especificamente.

Abs!

Rafael

Treino AB?

Opa...

Me expressei mal no treinamento...ta sendo assim:

Seg e Quinta - Peito + Triceps

Ter e Sexta - Costas + Biceps

Treino AB--.

Vc se expressou certo.

E as perninhas?

Fora q essa divisão é meio iniciante, eu mesmo não uso mais

Entao, perna ta junto assim como ombro e trapezio...

 

Hj comecei com a creatina HCL.

 

Alguma sugestao de Proteina pra vir dos EUA? Ao inves do C4 vo mandar um Assault.

 

Abs

Syntha 6 da BSN - sabor milkshake de morango, mto boa e mto sabrosa. Minha opnião de sabor é essa, mto gostosa mesmo, mas tem mtos outros que podem lhe agradar. Abraço irmão!

Vlw Emanuel, ja tinha lido sobre o Syntha, parece ser o top dos Blends proteicos!

 

Abs

proteína vindo lá de fora eu iria de Optimun....