Batata...

Salve... Atualizando... Essa semana fiz apenas um treino, minha lombar e ombro esquerdo reclamando muito, então achei melhor da uma folga pra eles... e já passou da hora de pegar mais leve com os treinos. Protocolo seguindo firme, algumas acnes, pele bem oleosa, e o mais irritante... tosse e pinicadas pelo corpo após as aplicações. Estou muito de boa, colaterais como agressividade, mau humor passando bem longe graças a Deus... pessoal elogiando e isso ajuda muito na auto estima... É isso ae... bons treinos...

Salve Treino de hoje Agach livre 1 x 5 x 60 kg Agach livre 3 x 5 x 80 kg Agach livre 2 x 5 x 100 kg Agach livre 2 x 3 x 120 kg Agach livre 1 x 3 x 140 kg Agach livre 1 x 3 x 160 kg amplitude ruim Flexora 3 x drop-set + passadas Leg press 3 x 10 Stiif 3 x 8 Abs barra fixa Fiz agachamento sem sentir a lombar, somente o joelho que comecei a sentir dos 140 e 160 kg... recuperação indo bem... Ombro esquerdo ainda dolorido...no supino acima dos 80 kg começo a senti-lo, então parti para a intensidade no treino... bons treinos

Sim é verdadeira... conferi no site e meu fornecedor nunca furou comigo em relação a isso... Da lander também da sensação ruim na garganta e tosse, mas nem tanto quanto essa e o mais irritante é as pinicadas no corpo rs... Abraços...

Salve... Entrei segunda semana, mantendo as dosagens... MEUS DEUSSS... essa trembo da king é de laska o sabugo . Antes de aplicar já faço uma preparação mente e corpo pq a coisa fica feio logo depois. O corpo parece estar sendo metralhado com mordidas de formiguinhas e vem uma sensação tão ruim na garganta até começar a tosse... o trembo lazarenta essa, só de olhar o tanto que ainda vou ter de aplicar, aff... to fud@#% Treino de hoje Barra fixa 10 x falha sendo 5 supinada e 5 pronada Terra 5 x 5 Clean Pull 5 x 5 Puxada alta 3 x drop-set Rosca martelo 4 x falha + rosca no cross Rosca alternada 4 x falha + rosca zottman Bons treinos

Salve galera... Essa semana comecei um ciclo Trembo - 1 a 7 = 300 mg sm Diana - 1 a 4 = 50 mg dia Enantato - 1 a 10 = 375/500 mg sm Nandrolona - sempre aplicando = 40 mg sm A trembo da king logo após a aplicação começou umas par de pinicadas pelo corpo todo, até na boca durante uns 30 segundos com um baita calor ... foi meio sinistro a sensação... segunda aplicação diminuiu bastante... da lander nunca senti isso... Bons treinos...

Esse ultimo ciclo comecei com 50 mg e terminei com 40 mg... O ciclo agora pretendo usar 60 mg durante 6 semanas... Abraços...

Salve galera... Segunda Feira : superiores Terça Feira : Quadríceps + Abs Quarta Feira : Superiores... foco força Quinta Feira : Posteriores / glúteos / abs Hoje fiz um treino de manhã : Deltoides + Trapézio ... A noite farei um treino (agonista / antagonista bíceps e tríceps) Semana chegou um pouco de suplementos, final do mês compro + 10 ml de trembo / 20ml de enatato / 5ml de nandrolona e 1 diana para deixar tudo certinho pro ciclo... tamoxifeno, anastrozol guardados, falta HCG ... Bons treinos...

Valeu meu camarada... Ou batata vira um batatão ou vai parar na UTI Abraços...

Salve galera... Ontem apliquei 75mg de testo + 20mg de nandrolona... estou aplicando a cada 4 dias essa dosagem... Estou com bastante oleosidade e poucas acnes... libido altíssima, alto estima bem como sempre... minha lombar incomodou essa semana com os treinos... Essa semana devo comprar alguma coisa e estou pensando se me arrisco com a King-Pharma ou mando landerlan mesmo... Treinos dessa semana 08/10/2018 Extensora 5 x drop-set + agachamento sumo c/pausa de 5 seg Leg press 5 x 8 + 8 x 200 kg Stiff 5 x 8 cadencia e pausa + agachamento sumo c/pausa de 5 seg Avanço 5 x 10 passadas cada perna x halt 17 + agachamento sumo Gemeos sentado 4x falha Abs 09/10/2018 Supino reto 1 x 10 x 50 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 60 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 70 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 80 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 1 x 10 x 90 kg + cross over 1 x 8 x 25 kg lado Supino reto 3 x 05 x 100 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 05 x 90 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 05 x 80 kg + Peck deck x falha Supino reto 3 x 08 x 70 kg + Pullover Supino reto 3 x 08 x 60 kg + Pullover 11/10/2018 Barra fixa 4 x falha Levantamento terra 1 x 12 x 50 kg Levantamento terra 3 x 12 x 70 kg Levantamento terra 3 x 10 x 90 kg Levantamento terra 3 x 08 x 100 kg Levantamento terra 2 x 05 x 140 kg Levantamento terra 1 x 02 x 150 kg Levantamento terra 1 x 01 x 160 kg Puxada alta aberta pegada neutra 4 x falha 12/10/2018 Agachamento sumo 5 x 12 Leg press 5 x 8 + 8 Stiff 5 x 8 Flexora 5 x drop-set Gemeos sentado 5 x falha Abs Hoje Barra fixa + flexão x 3 series x falha Supino reto 4 x 8 + Remada curvada 4 x 8 Crossover 3 x 12 + Puxada alta 3 x falha Paralelas 4 x falha + Pullover 4 x 12 Elevação lateral 4 x drop-set + desenv. maquina 4 x 12 Encolhimento 3 x 12 + Remada alta 3 x falha Rosca direta 3 x falha + Tríceps pulley 3 x falha Peso : 88,3 kg Bons treinos

Salve galera... Disse que não treinaria essa semana mas não sou de ferro então acabei ontem fazendo um treino de bíceps e tríceps 4 series cada conjugação Rosca Martelo halteres + Rosca Direta Paralelas + Tríceps frances Rosca Zottman + Rosca barra W Supino fechado + Tríceps pulley Bons treinos

Fala Apollo, valeu meu camarada !! Em relação a nandrolona, minha ideia é mante-la junto com enantato direto em TRT ... depois do ciclo em dezembro volto com doses terapêuticas... não quero retirá-la do organismo... sempre farei exames para ver o que ocorre... Nesse próximo ciclo não vou usar trembo justamente pela dosagem alta da nandrolona Bom... resumo desde que comecei a TRT disfarçada e o ciclo... peso oscilou tanto pra cima como para baixo e medidas também, porém a densidade corporal melhorou bastante, em relação a força, as vezes me sentia mais forte, outras vezes mais fraco... como meus treinos são bastante intensos, isso influencia também... O que me prejudicou foi ficar doente justo no ciclo qd entrei com a tremo... poderia ter tido ganhos melhores... Agora vou dar uma maneirada nos treinos... nos básicos essa semana senti queda nas RMs... corpo está desgastado, preciso pegar mais leve e treinar menos... Comparação de abril até agora... estou a mesma coisa que a foto de setembro... Bons treinos... Apenas para completar... continuo e continuarei mantendo a dosagem de 10mg de tamox dia...

Salve galera... Semana fiz apenas 2 treinos... volto a treinar segunda com novo treino... semana ficou assim Segunda Levantamento terra / manhã 3 x 5 x 80kg 3 x 5 x 90kg 3 x 5 x 100kg 3 x 4 x 120kg 3 x 3 x 140kg 3 x 1 x 150kg Supino reto / tarde 3 x 5 x 60kg 3 x 5 x 70kg 3 x 5 x 80kg 3 x 5 x 90kg 3 x 3 x 110kg 3 x 3 x 120kg 2 x 1 x 130kg Hoje Agachamento livre / manhã 3 x 5 x 60kg 3 x 5 x 70kg 3 x 5 x 80kg 3 x 5 x 90kg 3 x 5 x 110kg 3 x 4 x 120kg 3 x 3 x 130kg 3 x 1 x 150kg Desenvolvimento militar / tarde 5 x 5 x 30kg 5 x 5 x 40kg 5 x 5 x 50kg 3 x 3 x 60kg 3 x 5 x 50kg Galera essa semana encerro o ciclo, apesar de ter praticamente um frasco de dianabol, a trembo da somente para mais duas aplicações, então vou guardá-lo para dezembro. Tenho enantato e nandrolona para manter a TRT disfarçada com 125 mg de enantato + 40 mg de nandrolona semanal até dezembro... daqui uns 20 dias faço exames pra ver a bagunça... Em dezembro ciclo pretendo fazer com (enantato = 500 a 750mg sm / nandrolona = 200 a 400mg sm / dianabol = 60 a 80mg sm)... essa semana já comprei parte dos remédios, até dezembro ciclo e tpc vai estar td em mãos... Corpo frio ... Peso: 86,8 kg Bons treinos

Fica a vontade... Foto abaixo é de quando voltei a treinar ainda fumante e + ou - até onde cheguei natural, não me lembro se foi final de 2014 ou em 2015 que fiz meu primeiro ciclo, qd jovem nunca usei nada de aes, fora alimentação normal, comprava só pó de guaraná, levedura de cerveja e gelatina rsrs... não achei as medidas de 2015... mas tem no tópico Primeira vez que tirei medidas foi em novembro de 2011... Peso: 63 kg / agora: 87 kg braco: 28 cm / agora: 42,8 cm Antebraço: 24 cm / agora: 34,5 cm Pernas: 44 cm / agora: 62,5 cm Panturrilhas: 29 cm / agora: 37,5 cm Abs: 90 cm / agora: 91 cm Aproveitando, vídeo de hoje no treino de costas e bíceps Agora vou dar mais uma agulhada na perna pra não perder o costume... 75mg de trembolona e 125mg de enantato... sem nandrolona hoje... Bons treinos...

Valeu Apollo, meu ultimo exame foi mês passado, não foi todo completo mas no que fiz teve pouquíssima coisa alterada... colesterol total estava um pouco alto quase em 200 e o HDL um pouco baixo 55... testo alta, acima de 1200... T3 passou um pouquinho... PSA em ordem e o restante dos exames em ordem também... plaquetas está dentro mas achei que poderia estar melhor já que consumo muito ovos, vitamina C entre outros... Coração não fiz nada dessa vez... mas no começo do ano fiz eletro, esteira e o médico me elogiou bastante... costumo correr de 5 a 10 km... só não venho correndo ultimamente devido a lesão no joelho... mas a mulherada aqui para me acompanhar nos aerohits sofre rsrs... enfim tenho um cotidiano muito ativo... Realmente uma alimentação rica e balanceada faz muita diferença... e se a pessoa ainda fazer uso do tabagismo, fica difícil comparar... fui fumante a maior parte da vida, é uma desgraça, vai acabando com a pessoa aos poucos... Abraços...

Pernas estão mais definidas também, pele mais fina Bons treinos...

Salve Apollo... Peso está subindo sim... meio lento porém mais limpo que de costume... Vou continuar nesse ritmo ganhando peso lentamente de forma limpa e controlando o %BF... não quero deixar passar dos 12% No momento estou tentando seguir a divisão abaixo, mas ultimamente venho dando muitas jacadas Dieta em torno de 3200 kcal Carboidrato 35% Proteínas 35% Gorduras 30% Abraços...

Salve... Restando 115 comprimidos dianabol... ciclo correndo beleza... hoje 75mg enantato / 37,5mg trembolona / 20mg de nandrolona Peso: 87,1 kg

Hammm ? Ué, quem será então essa musa das fotos no tópico ? Oxe...

Passando para continuar a compartilhar a evolução da bruninha aqui... 75 dias (dieta e treinos) GCD = 1780 kcal / dieta = 1580 kcal dias on e 1480 dias off ... treino ABC c/ funcional

Sim, os ganhos são lentos mas estou curtindo bastante, semana que vem ou na outra faço exames novamente para dar uma averiguada, mas nos exames que fiz, colaterais mínimos... ciclo longo, 20 semanas... pena foi ter ficado doente justo qd entrou a trembo, mas tá bom, não vou reclamar... Bom, apenas para completar a atualização acima, estou usando hcg 250ui cada 4 dias, tamoxifeno 10mg todos os dias e anastrozol 1 comp cada 6 dias... não estou usando diurético. Colaterais, apenas pele um pouco oleosa, um pouco de insônia, algumas acnes, um pouquinho de tosse somente após aplicação, testículos no tamanho normal, libido bem alta, vai ser difícil me acostumar qd ela baixar rsrs, alto estima nem se fala, tiro selfie toda hora ... Uma coisa que me chama a atenção com o uso da nandrolona, é minha pele e minhas unhas... é muito perceptível a mudança nas mãos e nos pés ... a pele está ótima, tanto no rosto como no corpo... ano passado já tinha usado a nandrolona em doses altas e esse ano estou usando direto em slow doses... Abraços...

Salve Agachamento livre profundo 5 x 5 x 100 kg / 3 primeiras series fiz pause de 5s e 45s de descanso entre cada serie, depois aumentei o descanso e sem pause Extensora 5 series sendo cada serie 10 reps + 10s descanso + 10 reps + 10s descanso + 10 reps e descanso de 60s entre cada serie Leg press 5 x 8 + 8 + pantu Gêmeos sentado 3 x falha Abs obliquo barra fixa Abs completo Abs paralelas Abs obliquo halteres Estou me sentindo muito bem... sem sintomas de virose nenhuma e peso com isso começou a subir legal... força não está lá aquelas coisas mas o corpo vem pegando tamanho... e apesar de tudo, a turma aqui diz que estou melhor do que antes de ficar doente Como está parado o relato, tentarei deixar atualizado pelo menos uma vez por semana Protocolo está assim: Diana 50mg TDs Enantato seg / quarta / sexta 75mg Nandrolona seg / sexta 20mg Trembolona seg / sexta 37,5mg e quarta 75mg Medidas nos braços recuperando bem, pernas e pantu onde sempre perco bastante com qq problema até que melhorou... hoje cedo 85,9 kg Braço esquerdo 43cm Braço direito 42,2cm Perna Esquerda 62,3cm Perna direita 61,8 cm Pantu 37cm Quadril 102cm %bf não estou tirando medidas nas dobras, é o que está nas fotos...... Bons treinos...

Salve... Supino reto + cross over 4 series Supino inclinado + Supino declinado 4 series Peck deck + Pullover 4 series Final de tarde treino de deltoides e tríceps Peso subiu mais um pouco... hoje cedo bateu em 85,4 kg... Protocolo seguindo normalmente... Bons treinos

Salve... Barra fixa + puxada alta aberta = 3 series Barra fixa + pulldown = 3 series Barra fixa + Remada baixa = 3 series Barra fixa + remada alta = 3 series Rosca barra w + Triceps triangulo = 3 series Rosca Zottman + Triceps frances = 3 series Rosca Martelo + Paralelas = 3 series Hoje treinei com gosto, com vontade... toda vez que tomo diana fico mais de 1 hora com queimação... minhas coxas estão que nem pedra, agulha entra de soquinho... e ainda tenho 9 ml de trembo... não vejo a hora de terminar pra diminuir para 2 aplicações na semana... Bons treinos...

Salve... Melhorei bastante, não estou 100% mas em vista de como me sentia, estou no céu... sem diarreia. nem ânsia, nem fraqueza... tb estou tomando um chá de ervas que está ajudando legal... Ontem treinei pernas e abs... Agachamento / leg / extensora/ flexora / stiff / Abs obliquo barra fixa / Abs paralelas / Abs completo e rodinha Hoje fiz treino de peito e deltoides... amanhã farei um treino de dorsais e tríceps e depois só segunda volto a treinar... Essa virose deu uma bela atrapalhada... Peso de manhã 84,6 kg Bons treinos...

Salve... Hoje segui o puxão de orelha do @Apollo Galeno e não treinei... que merda kkkk Corpo está cansado, passei noite praticamente em claro com fone de ouvido, sem sono e pouco de diarreia e 5:30 da manhã já estava de pé pro basquete... Ainda mantendo o protocolo, 50mg de diana dia e hoje a noite mando 75mg de trembo / 150mg de enantato / 20mg de nandrolona... Tirei medidas e caiu todas Braço: 42cm Antebraço: 34,5cm Perna: 62cm Pantu: 37cm Cintura: 85cm Abs: 89cm Peito: 119cm Quadril: 102cm Corpo frio peso : 84,2 kg Espero estar bem esse final de semana já que tem festança comemorando meus 51 anos... Bons treinos...