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Apollo Galeno

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Tudo que Apollo Galeno postou

  1. Sua hora irá chegar.......apenas faça tudo certinho (hidratação/aerobicos/sono/dieta atual)! E ganhará pratadas de comida a mais!! A @Agan81 te explica como é o creme de leite dela....... Tbm queria saber de qual Marvel ela saiu!?!?!? Tem uma galera aqui que deve ser super herói só pode!!
  2. Boa Noite meu guerreiro MASTER! Quanto a balança não se preocupe.....fiz de proposito contigo e com a @Andressa Souza o aumento do Carbo.....a estratégia de elevar os carbos um pouco é quebrar o plato e o metabolismo de baixo carbo......e literalmente confundir seu metabolismo! Outro fator importante dessa estratégia é evitar ao maximo a flacidez. Mas o que vc disse e citou é a resposta que precisava: Isso acima relata que o objetivo foi alcançado com muito sucesso! Tem algo que queira de novo na sua dieta ?? Algo que queira relatar a mais ?? Se prepare que daqui para frente iremos brincar muito com as dietas já feitas ok!! A...esqueci de falar mais uma coisa: VC É PHODA!! TENHO MASTER ADMIRAÇÃO POR TÍ! O que estás a fazer é algo espetacular e muito muito difícil! Sem cirurgia e sem nada...e em pouco tempo!
  3. Boa Noite..... Vamos lá: Sinceramente....vc já usou coisa pra caramba! Inclusive está saindo de um projeto extenso e mal combinado. Pela suas medidas e fotos é nítido que alguns passos foram dados de maneira errônea. E aposto muito que tenha ocorrido algum grau de virilização. Minha recomendação é: DEVERIA COLHER EXAMES DE SANGUE HORMONAIS e DIVERSOS. E posterior fazer uso de Aes....mas como já deixou sua intenção clara de não poder fazer exames agora........o que fazer: Consiga Enantato OU Propionato de testosterona + Nandrolona (ambos da lander). A proposta é secar e dar forma usando Aes de volume e dieta mais restrita...........associado com aerobicos mais intensos......
  4. Quando foi que acabou seu ultimo uso com Aes?? E qual foi o ultimo Aes que usou? Consegue coisas da Landerlan?
  5. Boa Tarde... Combinado então! Arrebente então...mas de ante mão já aviso! Que tamanha evolução Carioca! Perfeito....vamos seguindo então........use hidrante corporal todo dia ok!! Aeróbico metódico ok?? E aquela premissa a todos que leem esse POST.......dá gosto ajudar quem faz as coisas redondinho!! Os resultados sempre sempre aparecem! Temos nossa individualidade.......mas o esforço é o mesmo para todos! TMJ
  6. Minha queridaaaaaaaaa Vamos ajeitar esse errinho cronico! Está o mesmo tempo quase de forum que o meu......e só eu já lhe disse umas 5000000 vzs naquele post seu que tinha coisas erradas...........está pegando tigre e levando gato a tempos!
  7. @Locemar temos um BOZO esperto ai em cima! Já é o segundo POST com divulgação de marca.... TMJ
  8. Poste aqui os exames hormonais seus..... Já fez espermograma ? Sua dor então é no testiculo ? Ou é na bolsa que reveste ele (escroto) ?
  9. Tem que colher exames hormonais...... As ponderações do @Thiagonino estão corretas.....porém.....faltam exames hormonais..... Outra coisa......cade a sua dieta FLEX?
  10. Me defina mais ao certo o que seria isso!!! incomoda em qual lugar ?? Quando sente isso sente outra coisa diferente?? Suas ereções são normais quando sente essa "vibração" ? Doi sua ereção ? Relação sexual doi? Tem muitas ereções no dia? Colheu exames depois das doses de cipionato?? Como é sua sensibilidade ao redor do testiculo e saco? Sua virilha doi??
  11. Guarde para a próxima atualização. Ai colocamos.....(lembrar na hora de atualizar......estou ficando velho e não lembro de tudo)
  12. Boa Noite...... Entrei para dar o ar da graça justamente para tí! kkkk Meu.......mais 2kg......fenomenal! Não vou nem lhe elogiar muito para vc não se sentir! Apenas vou pedir para vc olhar suas fotos no perfil lateral.....e comparar com a foto do inicio do projeto! kkkkk Vc tinha atrofia de quadriceps quando começou?? kkkk......Ou o projeto está cumprindo para que veio?? Ou vc está fazendo tudo certinho???? Fico com a opção 3!! Um milhão de Parabéns!! Vou continuar apostando na subida da balança junto com esse monte de músculo! Como é que fala?? Sinixxxtrroooooo?? kkk Se quiser parar e tiver bom vc me fale ok!?? Então está funcionando como deve funcionar! Perfeitoooooo Vamos ver nova dose! Use e mantenha os sabonetes! A. e use filtro solar! Se quiser parar eu paro e começamos a diminuir balança.... E na boa...seu embaçado é meio definido né! kkkkkk Quando isso começa a ocorrer....não tenha dúvidas! Está dando muito muito muito certo!!! E na boa.......vc valorizou muito bem o projeto focando nos Membros Inferiores! Lindooooooo.....Wellnesssssss....... Pode parar 2 semanas........irá voltar com ela na 9 semana.....mas se sentir molenga nos treinos volte com ela! A.....e sempre mantenha os treinos de Abs .....sempre!! DIETA: (irá seguir a mesma.....não vou mudar nada......depois....já vai afinando o RAP........kkkkkk.....Não iremos secar de maneira extrema dessa vez.......Assim eu espero.....o que me diz??? O que o RJ tem que aguardar?? Corcovado com suas curvas? Ou corcovado Esculpido por Tio Schwarzenegger ...kkkk....me diga.........) Ao acordar: 25g de creme de leite + 2 bolachas de arroz (se quiser comer tudo como café da manhã arrebente) + Refeicao 01: 1 banana + 40g de aveia + 4 ovos inteiros a sua maneira + café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + omega 3 Refeicao 03: 120 grs peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de arroz + 100g de Macarrão da sua escolha + Vegetais + salada (obrigatório) + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 150mg de Vit C + Vit D3 Pre Treino: + 70 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz (1h e meia antes de treinar) Pre Treino: 1 xícara de café sem açúcar + 25g de creme de leite + 3g de creatina + 30 g de Aveia (10 minutos antes de treinar) + 3 Bolachas de Arroz + Manipulados DURANTE O TREINO= Beber 1,5 litros de água (pelo menos) Pós Treino (na academia mesmo)= 2 Bananas +1 Dose de Whey Pos Treino: 120 grs de peito de frango/moela/fígado/peru/boi/peixe + 100 grs de Arroz da sua escolha + 100g de Macarrão da sua escolha + salada + 1 colher sopa de Azeite (obrigatório) + 1 xícara de café sem açúcar + Omega 3 De Bobeira a noite: 50g de milho e fazer pipoca e comer SOZINHA! No máximo um pouco para o filhote OU para o Jacaré chines ai! Antes de Dormir: 2 ovos +1 maça + 150mg de Vit C Agua= beber 3,3 litros de água diária. Durante o treino = 1,3 litros (aumentei 100 ml aqui!) Durante o Dia= 2 litros Aeróbicos = No minimo 5x na semana.(aumentei 1 dia aqui) Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa. Essa dieta é para quem faz uso de AEs....... Próximas fotos= 12/11 TMJ
  13. Prazer......." Merda de Médico" em que posso te ajudar meu bem?? O @Foston foi bem assertivo no primeiro comentário dele.......DOSE ELEVADA......e sua solução se não quiser cantar Barítono ou baixo é= PARE DE USAR O GEL NESSA DOSAGEM!! Ninguem lhe julgou ou falou nada........ Se quiser ajuda em algum projeto deixo como dica padronizar seu tópico com TODAS as informações que costumamos pedir. Apenas queremos manter a Shakira que existe dentro de vc na ativa! ASS: Merda de Médico TMJ
  14. Tem mais examess?? Poste!! Só nesse ai que postou já vejo coisas não agradáveis.....
  15. Depois de vc dar uma de representante comercial de seringa....eu TOPO! Corte ao meio sua dose de testo então.....e mantenha a de NAndro PROJETO ATUAL: (modificado devido VOZ) 📌 Enantato= 9 mg/semana OU 3 ui /semana OU seja irá aplicar 1 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex) 📌 Nandro = 27 mg/semana OU 9 ui /semana OU seja irá aplicar 3 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex) Que Lindooooooo.........por isso não queria tirar sua testo........nandro é bom.....mas quero lhe dar músculos que vc irá lembrar de mim suas férias inteiras! E não apenas músculos passageiros......
  16. Pense comigo: em 10 dias ganhou quase 4 kilos........agora vá multiplicando isso pelo tempo que irá usar..... Seu corpo pos bariatrica foi feito para sempre comer comer comer e reter tudo que cair no seu corpo!! Mais um ponto para pós bariatrica e com uso de AEs não ficar adepta de Flexibilidade! Vc não é Daiane dos Santos! Sua oxandrolona pode até ser vdd.....o que dirá? Exames......que foi uma pergunta que fiz e até agora não tive respostas...... Eu Pararia......endireitaria sua dieta...........e estruturaria seu alicerce pré projeto com melhor qualidade.....para Não ter surpresas durante
  17. Kit Furacão da Paixão 2021?? kkkkkk Quero que entenda que sempre trabalho com as ferramentas que tenho em mãos......kkkk E o seus Aes a concentração/ml é elevada ..........fica dificil para fracionar até na seringa de insulina.......tentei preservar sua testo.........já pensou eu passo 1ui....te garanto que 1 ui irá puxar 2ui....ou menos ....e por ai vai........ Pensei na picada a mais sim......mas pensei no resultado final e na sua capacidade de superar obstáculos demostrados até aqui e queria manter a testo e sua brutalidade de força junto com Nandro......INCRÍVEL! Quer ir apenas de Nandro.....vamos só de Nandro entào.......aumente para 4ui em cada aplicação......(total de 36 mg na semana) e vamos vendo como seu corpo irá responder. Sim..pode sim! kkkkkkkkk....Pagodinho......kkkkkk
  18. Boa Tarde...... Fez Bariátrica e não toma nada ?? Tem exames hormonais e gerais recentes ? No seu caso isso seria bem bem bem interessante, seguro e útil! Não acho interessante e inteligente o uso de manipulados.... Isso na minha ogrisse não existe.... Ou esteja apta e enfrentar monstros para melhorar seu corpo.......ou nem inicie o sonho..... Cade a dieta que vc segue ? Com horarios...alimentos....e nomes das refeições ? é a dieta coma o quer quer....conte os pontos.......conte os macros......tá tudo certo....e o milagre vem! Boa Tarde...... Fez Bariátrica e não toma nada ?? Tem exames hormonais e gerais recentes ? No seu caso isso seria bem bem bem interessante, seguro e útil! Não acho interessante e inteligente o uso de manipulados.... Isso na minha ogrisse não existe.... Ou esteja apta e enfrentar monstros para melhorar seu corpo.......ou nem inicie o sonho..... Cade a dieta que vc segue ? Com horarios...alimentos....e nomes das refeições ? é a dieta coma o quer quer....conte os pontos.......conte os macros......tá tudo certo....e o milagre vem! Ouvi isso em um sermão um dia.......ele fez citações apocalípticas de dia do lixo........refrigerante zero.......e mais um monte de farelo..... Agora que ví... Pare então.......kkkk Vai dar merda......está entrando vendada em um lago cheio de piranha que injeta gordura.......
  19. Não tem como saber. Podemos prevenir e desconfiar de algumas vias de colaterais através de exames e história clinica, porém afirmar: Vc vai ter pedra no joelho! Vc vai mudar de cor.........Vc vai crescer cabelo de cor verde.......etc....isso não tem como. A individualidade vai muito alem de números impressos em exames ou analise de estudos randomizados........são infinitas formas de combinação e ínfimas possibilidades de respostas mediante a capacidade de que: Ninguém é igual a ninguém! Perfeito... Agora imagina uma mulher que usa um creme de 3% ou seja 3g ou seja 30 mg de testo por dia. VEZES 7 dias = 210 mg de testo por semana. Aqui as mulheres usam no injetável cerca de 15 a 30 mg por semana.....e já ficam mais forte que o Sansão.......
  20. Acordo as 6 horas e 6:30 3 ovos fritos ou cozidos + 1 banana + 1 xicara de café c/ gotas de stevia 9hs ou em um intervalo de aula 100g de arroz ou macarrão integral + 100g de carne de boi/frango/peixe + meia beterraba ralada Antes de treinar 15 minutos= 1 copo de 150 ml de café + 2 quadradinhos de chocolate meio amargo apenas (isso mesmo, não leu errado!!) 13 a 13:30hs = Pós treino antes de entrar no trabalho 150g de arroz ou macarrão integral+ 100 g de espinafre + 100g de carne de boi/frango/peixe + salada de cor ver e cor laranja a vontade (OBRIGATÓRIO!!!) + 1 xicara de café c/ gotas de stevia As 17 100g de arroz ou macarrão integral+ 100 g de espinafre + 100g de carne de boi/frango/peixe + salada de cor ver e cor laranja a vontade (OBRIGATÓRIO!!!) + 1 xicara de café c/ gotas de stevia 21hs 3 ovos inteiros + meio tomate + salsinha + cebolinha + 1 colher de sopa de pasta de amendoim. Agua= beber 3,2 litros de agua diaria. 1,2 litro desses 3,2 será no seu treino. Os chás vc mantenha como foi planejado. Calcule seu tempo de treino para lhe sobrar 10 minutos no final para vc fazer HIT e no fds faça a caminhada. Treino= Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Fazer no Sabádo e Domingo também. Fazer 5x na semana! ( MASTER IMPORTANTE). Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois....... As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados...... Se ficar mais de 15 dias sem atualizar ou postar entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa. Essa dieta é para quem faz uso de AEs....... Próximas fotos= 11/11 TMJ Os chás.
  21. Receita: Quebre os 3 ovos+ pique a banana no meio deles...misture bem.....frite em oleo de coco ou azeite extra virgem......... Fogo baixo para não queimar. Depois me agradeça...... Amem! Estamos aqui para o que der e vier.....só não curto muito taioba ok?? Vamos conseguir uma oxandrolona de qualidade ? Perfeito!Muito bom!
  22. Pode trocar de LAB sim...... Se for Lander está fazendo uma troca igualitária..... PROJETO ATUAL: (modificado devido VOZ) 📌 Enantato= 12 mg/semana OU 4 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 2x na semana no seg/quinta) 📌 Nandro = 27 mg/semana OU 9 ui /semana OU seja irá aplicar 3 ui em cada aplicação (aplicar 3x na semana no seg/quat/sex) Prefiro manejar doses do que usar mais medicações sem necessidade. Anti-inflamatórios podem dar mais reações ainda.......zoa o estomago...... irá ser paliativo para um colateral e não tratativo.... Mas no caso dela....polpar a voz é uma ótima ideia......

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