Isa
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Concordo plenamente Fab. Sempre fico triste nessas situações do fórum 😞 Se colocar no lugar da outra pessoa , nos faz ser mais humanos … cadê a tal empatia que tanto estão falando últimamente nesse fórum???? Tantas palabras bonitas em alguns posts …e em outros só julgamentos …. E sinceramente, o fórum vem mudando muito, um querendo ser melhor que o outro, um querendo causar mais que o outro ( ou babar né ? ) Tenho certeza que todo mundo já errou aqui na vida… ou são todos perfeitos ? Espero sim que o colega tenha outra chance … e se não tiver , saiba que estamos aqui pra te apoiar nesse novo estilo de vida. 🙏 tenho certeza que a maioria vai vir aqui te ajudar nem que seja com palavras ou dicas.
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Boa noite !! Primeiro , eu acho que sua dieta não está bem ajustada ao seu objetivo ( já que você não conhece baixar o Bf) . segundo , as doses de aes estão altas… terceiro e não menos importante - da uma olhada nos tópicos aqui das meninas que baixaram o Bf e depois iniciaram o AES, você vai se surpreender.
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Boa Noite Leticia, sei bem o que você está passando. Tbm tive dificuldades em perder o que ganhei na gravidez.. Alem de gordura eu tinha muitaaaa celulite. Antes de tudo, o ideal seria você padronizar o seu post , pra gente poder te ajudar melhor. E como a nossa querida @FaBHanaja disse, perda de gordura com anabolizantes é ilusão.. o ideal seria sempre focar no basico primeiro. Como está a dieta ? Quanto tempo você está seguindo ela ? E a injestão de agua ? treinos intensos quantas vezes na semana ? E cardio? como está sendo feito e em qual frequencia ?
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🥰🥰🥰 tá mesmo Fabh. Pelo amor de Deus ! 😂😂😂 ele fez viagem só de ida 😂😂😂
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Não tenho maturidade pra comentar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Só consigo pensar em “ gostoso, delícia e oh lá em casa “ 🤣🤣🤣🤣
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é pão de massa inchado .. é bolo de vó 😂 esses são os casos que surpreendem viu apolinho 😅
Eu fico revoltada kkkkkkkkkkkk eu quero esse posterior 😂😂 eu já te falei né ? Depois que você começar o Danone.. eu me ausentarei desse fórum kkkkk quero nem ver suas atualizações kkkk 🤪 quero nem ir visitar pra eu não passar vergonha kkkkkkk Brincadeira 😂 !!!! eu estarei sempre aqui presente, torcendo pra vc manter tudo 100%. Tenho certeza que vai ficar com um shape muito sinistro. 💪🏻
Hahahahah obrigada Sussuuuu Espera pra ver kkk jája vc tá voando 😂😂
Fabh você é uma querida ! Chegou depois, mas faz uma diferença enorme na vida de todos desse fórum.. já te falei que suas palavras nos tópicos dos demais sempre motivam/inspiram .. as vezes a pessoa tá triste e a gnt nem sabe … você vai e deixa um “ parabéns , tal coisa melhorou , tal coisa vai melhorar , você vai conseguir etc etc etc “ e isso dá um ânimo ás pessoas … seja assim aonde você passar na sua vida.. seja a diferença na vida dos outros ❤️
migas" na labuta @Isa, que já possui um período bonzinho aqui e tem muito a nos ensinar e inspirar, sempre! A querida @FaBHana que por si já é uma querida mesmo kkkkkkkkkk vamos ser redundante pra falar dela ... uns amores que eu tive o privilégio de conhecer virtualmente... @Foston que é um verdadeiro cavalheiro e sempre ajuda bastante, é fera sem tamanho...... @Keto, adoro ler seus comentários cheios de conteúdo e sabedoria.... tenho enorme admiração por vocês. Ao @fisiculturismo... que nos proporciona a melhor das interações, interliga este país e o mundo, de ponta a ponta.... Possibilitando a transmissão de conhecimento e culturas diversas, sobretudo, ajudando pessoas... valeu grandãoooo por tornar isso tudo possível..... o sucesso do meu projeto( me acho né kkkkkk) pertence a você também. @Apollo Galeno, acabei de pegar uma dica em outro post e não vou "babar o seu ovo" kkkkkk , então.. Obrigada a mim porque sou phod@ pra c@r... rssrs .. SQN ... obrigada meu querido, por ser paciente e não soltar a minha mão, sem vc o caminho seria bem mais sinuoso.... (mais certo do q meu amor por queijo com doce de leite kkk). Agradecimentos realizados, com meus valores e a humildade que sempre carrego comigo, encerro feliz e animadíssima para mais um desafiiiiiooo... nuuuuu ...topa, Galeno? Secar até o final de dezembro Ah, em janeiro farei uma cirurgia estética ... te dou folga kkkk Valeu Pessoal. TMJ 3.Fotos Reeeeeee que atualização sensacional foi essa ? 😍😍😍😍😍 você é um exemplo de foco e dedicação pra todos nós 💪🏻 Quem quer não inventa desculpas, vai lá e faz o sugerido. É isso! Parabéns pela finalização do projeto, já estou ansiosa pra você começar o próximo. Se agora você já está linda, imagina quando secar .. ninguém te segura mais .. Sensacional essa evolução, esse seu antes (1A3M atrás ) uau! Uau! Sem palavras.
Eita ! 😅😅 eu pensei que o tópico era “ quase uma Isa tipo a Isa pecini” kkkk nem pensei que era eu “ a Isa.. só a isa “ 😅 Eita lasqueira 😂😂 cervejada foi boa 😅 Obrigada querida pela admiração. Estou aqui torcendo pra vc seguir 100% e ter um resultado ainda melhor . Tenha certeza de uma coisa, quando a gnt faz 100% , no final a gnt sente uma sensação de dever cumprido.. não só pelo Apollo, pela agan, pelo fórum, mas dever cumprido com nós mesmo. Você poder olhar no espelho e falar “ caramba , eu fiz tudo 100% , então eu consegui chegar aqui.. consegui dar o meu melhor… esse culote aqui tá aqui de safado , mas eu fiz 100% kkkk e vou fazer de novo 100% e chegar ainda mais próximo do meu objetivo. Não é assim @vitoriamm?
Nao conseguí abrir as fotos 🙁 oq houve??
