JUNTOS SOMOS FORTES = TREINOS EM CASA

[Mullm]

Ela tem videos só de treino em ksa para membros inferiores no insta:

 

[VNS]

  Em 28/03/2020 em 13:34, Mullm disse:

Ela tem videos só de treino em ksa para membros inferiores no insta:

 

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Amei . Mandou bem @Mullm ja fazendo aki. Pra falar a verdade na hora que o povo ver q consegue resultado treinando em casa eu acho q poucos voltarão pra Academia . 😂😂

Editado 28 de março de 2020 por VNS

[Mullm]

  Em 28/03/2020 em 18:19, VNS disse:

Amei . Mandou bem @Mullm ja fazendo aki. Pra falar a verdade na hora que o povo ver q consegue resultado treinando em casa eu acho q poucos voltarão pra Academia . 😂😂

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Feliz em ajudar! 🙌

Opções é o q n falta!! Basta ter querencia! rs 

Nunca mais ficaremos presos a academia, quando der na trelha, treino em ksa mesmo!! kkkkk

[Smac]

 

[Smac]

 

 

 

[marccarreiro]

 

[Locemar]

Quem quiser treinar com o mozão....🤷‍♂️

 

[Apollo Galeno]

Vamos lá para o projeto "raiz"

 

 

[fisiculturismo]

Este tópico é um grande incentivador para os treinos de força em casa!!

Coronavírus não vai atrapalhar nossos treinos!

💪🏻

[Kabul]

Sensacional o tópico galera. Vou usar como base pra montar meu treino. Por sorte tem um equipamento de praça (barra fixa e paralelas) a 500m de casa. Vou aproveitar esse equipamento!