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FrancoSirena

1 de março de 20169 anos
fisiculturismo

29 de fevereiro de 20169 anos
Frutuoso

27 de fevereiro de 20169 anos
Mestre

27 de fevereiro de 20169 anos

Ganho de massa muscular sem fazer musculação? É possível?
Ganho de massa muscular sem fazer musculação? É possível?

Cláudio Chamini · 22 de dezembro de 2024 22 de Dez
- musculação
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- 217 visualizações
Cláudio Chamini

22 de dezembro de 2024 22 de Dez
O treino híbrido (cardio + musculação) de Victor Pareto: aprenda a montar seu treino!
O treino híbrido (cardio + musculação) de Victor Pareto: aprenda a montar seu treino!

Cláudio Chamini · 16 de dezembro de 2024 16 de Dez
- 0 comentários
- 1.309 visualizações
Cláudio Chamini

16 de dezembro de 2024 16 de Dez
Treino híbrido: cardio + musculação! É o melhor para você?
Treino híbrido: cardio + musculação! É o melhor para você?

Cláudio Chamini · 16 de dezembro de 2024 16 de Dez
- cardio
- musculação
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Cláudio Chamini

16 de dezembro de 2024 16 de Dez
Cardio NÃO é a melhor escolha para emagrecer!
Cardio NÃO é a melhor escolha para emagrecer!

Cláudio Chamini · 5 de dezembro de 2024 5 de Dez
- 1 comentário
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Pokoyô

6 de dezembro de 2024 6 de Dez
Musculação: o que é, seus benefícios e como praticá-la com segurança
Musculação: o que é, seus benefícios e como praticá-la com segurança

Cláudio Chamini · 13 de novembro de 2024 13 de Nov
- musculação
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- 786 visualizações
fisiculturismo

28 de novembro de 2024 28 de Nov