Galera, tenho 20 anos, 3 anos e meio de treino. Não tirei as medidas ainda, somente do braço que tá 40, tenho 1,72 de altura e 81kg.

Minha dieta não estou colocando a quantidade mas tá aí.

cafe da manhã -

arroz branco e 4 ovos inteiros

lanche da manhã -

batata doce e frango -

almoço - 

arroz branco, brócolis e frango 

lanche da tarde (pré treino)

Batata doce e frango

pós treino

Patinho moído com macarrão 

última refeição 

6 ovos inteiros 

O ciclo é um seguinte 

• 1 - 10deca 400 mg por semana 
• 1 - 10 dura 500 mg por semana
• 1 - 4 Hemogenin 100mg tds
• 1 - 4 Diana 40 mg tds

 

TPC:

• 1-4 HCG1000UI 2-3x por semana 
• 1-4 anastrozol 1mg por dia
• 1-8 tamoxifeno 4mg por dia 
• 1-8 vitamina E 1000UI por dia 
• B12

acompanhando

pq vai jogar hemo e diana juntos e no começo do ciclo?

Andei dando uma pesquisada e vi falando muito bem sobre a sinergia do Hemogenin com a Diana, onde em vez de usar doses mais altas de cada para obter um bom resultado, pode usar os dois combinados em doses mais baixas aproveitando o ganho

não vejo sentido em usar dianabol e hemogenin.. Ainda mais sendo 2 drogas orais , o que não é bom pro fígado

mas se quiser usar tenta achar o dianabol injetável , acho melhor .

outra , o uso de um IA nesse ciclo é de extrema importância , deca diana e hemo retém horrores então considere o uso de um letrozol pelo menos

 

abraço

Já irei usar o anastrozol 

1 hora atrás, Jonybody disse:

Andei dando uma pesquisada e vi falando muito bem sobre a sinergia do Hemogenin com a Diana, onde em vez de usar doses mais altas de cada para obter um bom resultado, pode usar os dois combinados em doses mais baixas aproveitando o ganho

Só que 100mg de oximetolona por dia não é uma dose baixa. Você vai contra o princípio da homeostase também, depois da 5°~6° semana não será fácil ter mais ganhos.

Então devo prolongar a oximetolona?

Agora, Jonybody disse:

Então devo prolongar a oximetolona?

Você entendeu errado... diminua a dose. Pense também em usar um oral um pouco mais tarde no ciclo.

Hemo 7-10 tds 75mg ou 50 mg?

diana 7-10 tds 40 mg 

assim seria?