Treino faz 1 ano e pouco, já desenvolvi todos os músculos bem, mas minhas dorsais não desenvolveram nada, e eu tenho um dia na semana só pra dorsal... a única parte que desenvolveu foi a parte de cima da dorsal perto das axilas, é genetica ou erro no treino? Obrigado !

Pode ser os dois. Faça dois treinos de Dorsal por semana, para ver se não lhe da um resultado mais aparante. 

Pode anexar umas fotos do seu shape?

 

Veja os vídeos que produzimos sobre a execução correta de exercícios para costas:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lembrando que eu ainda sou iniciante e não tenho um corpo super desenvolvido... Obrigado

Posta sua rotina de treino junto com a dieta, por ser iniciante há outras probabilidade, falta de intensidade, e enfim.

Meu treino de dorsal é: 

-Barra fixa 4x até a falha

-Puxada de dorsais em polia alta 4x 8-12

-Remada em polia baixa 4x 8-12

-*biset* remada com halter + remada em barra T 4x 8-12

Minha dieta é boa, feita por um nutricionista, bato os macros diarios e tudo certo

Obs: faço trapézio somente em dia de ombro

2 horas atrás, Guihv disse:

Meu treino de dorsal é: 

-Barra fixa 4x até a falha

-Puxada de dorsais em polia alta 4x 8-12

-Remada em polia baixa 4x 8-12

-*biset* remada com halter + remada em barra T 4x 8-12

Minha dieta é boa, feita por um nutricionista, bato os macros diarios e tudo certo

Obs: faço trapézio somente em dia de ombro

Com o tempo você desenvolve, relaxa. 

Seu treino esta bom, o segredo pra boa dorsal é saber contrair as escápulas.

Valeu, vou seguir persistindo.

Falou