Galera comecei meu ciclo de durateston ontem, na hora da aplicação nem senti dor, mais depois de um tempo começou a doer. Era uma dor suportavel até eu acordar 4 horas da manha com uma dor insuportavel. Mal consigo levantar meu braço. Se nao me curar até amanha vou perder dois dias de treino. Li que compressa de agua quente ajuda a diminuir a dor. Alguem sabe de alguma outra coisa pra ajudar a aliviar? Um nome de alguma pomada ou remedio.

Obs: Foi meu tio que aplico pra mim, ele é enfermeiro. Meu ombro esta normal, sem caroço, sem vermelhidão nem nada, só a dor do capeta mesmo.

Valew galera.

8 horas atrás, johnyy disse:

Galera comecei meu ciclo de durateston ontem, na hora da aplicação nem senti dor, mais depois de um tempo começou a doer. Era uma dor suportavel até eu acordar 4 horas da manha com uma dor insuportavel. Mal consigo levantar meu braço. Se nao me curar até amanha vou perder dois dias de treino. Li que compressa de agua quente ajuda a diminuir a dor. Alguem sabe de alguma outra coisa pra ajudar a aliviar? Um nome de alguma pomada ou remedio.

Obs: Foi meu tio que aplico pra mim, ele é enfermeiro. Meu ombro esta normal, sem caroço, sem vermelhidão nem nada, só a dor do capeta mesmo.

Valew galera.

Normal...

Ombro é chato, manda no glúteo que é mais suave.

12 horas atrás, johnyy disse:

Galera comecei meu ciclo de durateston ontem, na hora da aplicação nem senti dor, mais depois de um tempo começou a doer. Era uma dor suportavel até eu acordar 4 horas da manha com uma dor insuportavel. Mal consigo levantar meu braço. Se nao me curar até amanha vou perder dois dias de treino. Li que compressa de agua quente ajuda a diminuir a dor. Alguem sabe de alguma outra coisa pra ajudar a aliviar? Um nome de alguma pomada ou remedio.

Obs: Foi meu tio que aplico pra mim, ele é enfermeiro. Meu ombro esta normal, sem caroço, sem vermelhidão nem nada, só a dor do capeta mesmo.

Valew galera.

Usa pomada trombofob, 3x ao dia sobre o local. Compressa quente ajuda sim e muito, mas cuidado pra não colocar uma compressa muito quente e queimar a pele, aí qualquer coisa que colocar vai acabar incomodando (ou a pele ou o local da injeção). Experiência própria, eu já queimei ombro com compressa quente e só piorou rsrs

Sempre depois que aplico eu entro no chuveiro e fico massageando com a água quente, tem me ajudado bastante. 

To passando também pomada Reparil e Hirudoid. Ta dando uma aliviada boa. 

eae irmão blz.. entao eu qeria saber sobre isso tbm.. estou ciclando durateston.. estou na terceira aplicação.. as 3 no gluteo.. as 3 na hr da aplicação nao doeu nada..  mas depois de umas horas começa a doer e depois da um carocinho.. o carocinho da primeira aplicação ainda nao saiu.. ta tenso.. qeria au auxilio.. to fazendo compressa de agua quente e passando hirudoid..

@johnyy, dor que começa algumas horas depois, piora de madrugada e vem sem caroço nem vermelhidão é o padrão mais comum depois de Durateston. É uma reação inflamatória ao óleo e ao propionato dentro do músculo, e no deltoide ela incomoda mais porque é um músculo pequeno e que você mexe o tempo todo. Costuma atingir o pico entre 24 e 48 horas e ir embora em 3 a 4 dias.

O que mais ajuda é o contrário do instinto: mexer o braço. Elevação lateral sem peso, rotação do ombro e o treino leve no dia seguinte espalham o óleo e diminuem a dor mais rápido do que deixar o braço parado. Compressa morna também ajuda, com o cuidado que o @Toxi lembrou de não queimar a pele. O banho quente com massagem que o @Delrosis faz vai na mesma linha. Já as pomadas, como Hirudoid, Reparil e Trombofob, são feitas para hematoma. Se houver roxo, ajudam, mas para o óleo no músculo a massagem na hora de passar é que faz mais diferença do que o princípio ativo. E, como o @FATERA disse, glúteo e vasto lateral da coxa aguentam melhor o volume do que o ombro.

@LoKo É PoKo, o seu caso merece mais atenção. Um carocinho que aparece depois de cada aplicação e o da primeira que ainda não sumiu sugere que o óleo está se acumulando no mesmo ponto, ou que a aplicação está ficando rasa, na gordura em vez de no músculo. Vale variar o local a cada aplicação (glúteo direito, esquerdo e coxa), conferir se a agulha é longa o bastante para o seu glúteo e aplicar devagar. Um nódulo de óleo pode levar semanas para ser absorvido. O que muda tudo é se ele começar a crescer, ficar quente, vermelho, mole no centro ou vier com febre. Isso é sinal de abscesso, que precisa de avaliação médica no mesmo dia. Se o nódulo continuar duro depois de um mês sem regredir, vale mostrar a um médico e fazer um ultrassom, porque às vezes ele vira um granuloma que precisa de tratamento próprio.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.