Boa tarde, pessoal. Estou há algum tempo pensando em ciclar oxandrolona, mas vejo muita gente falando para ciclar com alguma outra coisa, e na real eu sou um pouco medroso em relação aos efeitos colaterais.

Meu planejamento é ciclar apenas a oxandrolona pra perder esse receio de TPC e efeitos colaterais, vendo como meu corpo deve reagir.

Se eu ciclar só oxandrolona por 6 semanas preciso fazer TPC?

23 anos

 1,81m - 80 kg

BF: ~13%

 Treino: ABCDE

Duas dietas montadas pelo nutricionista, uma "normal" e outra cortando carboidrato (-como posso alternar essas dietas?-)

 FOTO TIRADA NO INICIO DA 3ª SEMANA COM TREINO E DIETA MONTADO. NÃO ESTOU MAIS ASSIM devido a um rompimento dos tendões de um dedo da mão, fiz a cirurgia (ganhei 31 pontos em um dedo só kkk) e fiquei 06 meses parado sem fazer exercício nenhum, quando tentei voltar desanimei e fiquei mais 06 meses treinando esporadicamente (vulgo de vez em quando).

Isso me deu uma desanimada, mas agora que eu to 100% queria uma ajuda pra saber o que fazer com  o ciclo, o TPC (principalmente) e a dosagem recomendada.

p.s.: mais tarde posto uma foto atual para ter uma ideia do ganho de gordura 

 

 

vai ter que fazer tpc sim igual...

Sua libido vai ficar baixa durante o uso só de oxan... eu aconselharia usar uma testo, mas vc que sabe.

abraço

2 minutos atrás, trembomon disse:

vai ter que fazer tpc sim igual...

Sua libido vai ficar baixa durante o uso só de oxan... eu aconselharia usar uma testo, mas vc que sabe.

abraço

Qual seria a dosagem recomendada de testo pra tpc?

 

1 minuto atrás, GVBE disse:

Qual seria a dosagem recomendada de testo pra tpc?

 

Não na TPC mano, no ciclo

ciclar com testo + oxan...

8 minutos atrás, trembomon disse:

Não na TPC mano, no ciclo

ciclar com testo + oxan...

Entendi, no tpc posso mandar um tamoxifeno então?

E qual seria a dosagem de oxan + testo durante essas 6 semanas?

Obrigado pela atençao

23 horas atrás, GVBE disse:

Entendi, no tpc posso mandar um tamoxifeno então?

E qual seria a dosagem de oxan + testo durante essas 6 semanas?

Obrigado pela atençao

 

tem um guia muito bem elaborado caso queira aprender, criado por um membro aqui do fórum 

Ajudará vc a entender melhor...

 

Editado em 10 de Fevereiro, 20179 anos por trembomon

GVBE, respondendo direto a sua pergunta e depois os dois pontos que ninguém tocou.

Sim, seis semanas de oxandrolona isolada pedem TPC. A ideia de que ela não suprime é um dos mitos mais persistentes do meio, e os dados não sustentam isso: estudos com oxandrolona em doses até modestas mostram queda importante de testosterona endógena, LH e FSH. Ela é considerada leve em relação a virilização e a alguns colaterais, não em relação à supressão do eixo.

E o comentário do trembomon sobre a libido está certo, vale entender o porquê. A oxandrolona derruba sua testosterona própria e, como ela não aromatiza, não entra nada no lugar que sirva de matéria prima para estradiol. Resultado: testosterona baixa e estradiol baixo ao mesmo tempo. Em homem, estradiol baixo é tão ruim quanto alto, porque ele é parte essencial da libido, do humor, da lubrificação articular e da densidade óssea. Por isso a prática de acrescentar testosterona em dose de reposição a um ciclo de oral isolado não é para ficar maior, é justamente para não passar seis semanas com os dois hormônios no chão.

Agora o ponto que eu colocaria acima de tudo. Você escreveu que ficou seis meses totalmente parado por causa da cirurgia e mais seis meses treinando de forma esporádica. Isso muda toda a análise. Alguém nessa situação está diante do período de ganho mais rápido e mais barato que vai existir na vida dele, porque recuperar massa já construída é muito mais veloz do que construir do zero. Os núcleos que o músculo ganhou continuam no tecido mesmo depois de meses parado, e é isso que faz o shape voltar num ritmo que parece mágica. Se você ciclar agora, vai atribuir à oxandrolona um resultado que era seu de qualquer jeito, vai perder a referência do que a droga realmente faz no seu corpo e vai gastar o primeiro ciclo na fase em que ele menos era necessário. Eu daria seis meses de treino consistente antes de decidir qualquer coisa.

Tem ainda um detalhe específico do seu caso que merece atenção: tendão reconstruído. Androgênio aumenta força e capacidade de treino muito mais rápido do que o tendão se adapta, porque o colágeno tem renovação lenta. É por isso que existem relatos de ruptura tendínea em usuários que ficaram fortes antes de a estrutura acompanhar. Com uma reconstrução recente na mão, aumentar rapidamente a carga de puxada e de pegada é exatamente o tipo de risco que eu não correria por opção.

Por fim, sua pergunta sobre alternar as duas dietas ficou sem resposta. O que a literatura mostra é que, com calorias e proteína equalizadas, alternar dias de mais e menos carboidrato não entrega vantagem sobre manter tudo constante. Quem decide o resultado é o total da semana. Então a razão para alternar é de aderência e de treino, não metabólica. Se for fazer, o desenho útil é colocar os dias de mais carboidrato nos dias de treino pesado, tipo pernas e costas, e os de menos nos dias leves ou de descanso, mantendo a proteína igual todos os dias e fechando a semana no total que o nutricionista calculou. Assim você treina bem quando importa e come menos quando não faz falta.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.