Tempo de treino: 20 anos com interrupções.    

Idade: 35 

Peso : 90 kg

Altura : 1.80 cm.

Bf: 17 %

Braço: 37 cm

Ciclo atual: Segundo

Objetivo: perda de gordura localizada com ganho de massa magra

 

Gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo: 

 

Semana 1 a 8: 500 mg de durateston + 400 mg de boldenona por semana + 10 mg de cardarine por dia

Semana 4 a 10 : oxandrolona 40 mg por dia + 400 mg similarina

Semana 8 a 10:  600 mg de propionato + 20 mg de cardarine.

 

Tpc durante 45 dias : tamoxifeno 10 mg por dia, clomifeno 100 mg na primeira semana e 50 por dia restante cardarine 20 mg por dia e ostarine 10 mg por dia . Tribulus, longe Jack, maca peruana, 1 grama por dia.

 

Duvidas: 

 

1- melhor usar tamoxifeno ou anastrozol durante o ciclo? 

 

2 - posso aumentar a quantidade de semana de oxa com essa dosagem?  Melhor colocar a oxa no final ou no início? 

 

3- A ostarine deixo durante toda tpc? 

 

Desde já aceito sugestões e agradeço.

 

 

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Seu tópico ficou anos sem resposta e eu não vou responder as três perguntas de dose, porque ajustar protocolo não é coisa que eu faça por aqui. Mas tem bastante coisa no seu post que merece ser dita, e algumas delas são mais importantes do que aquilo que você perguntou.

Começo pelo item que eu considero o mais perigoso da sua lista, e é justamente aquele que você tratou como acessório. A cardarine. Ela não é anabolizante nem SARM, é outra classe de substância, e o desenvolvimento dela como medicamento foi interrompido pela empresa que a criava por causa de câncer. Nos estudos de longa duração em animais apareceram tumores em vários órgãos diferentes, e não em um só, e foi isso que encerrou o programa. Não existe estudo de segurança em humanos usando por meses, porque justamente nunca chegou a esse ponto. E, olhando o seu plano, a cardarine é a única coisa que aparece do começo ao fim, presente nas dez semanas de ciclo e nos quarenta e cinco dias seguintes, com a dose dobrando no caminho. São quase cinco meses ininterruptos. Se você tirasse uma única coisa da lista, seria essa.

Segundo ponto, a ostarine na TPC. Isso trabalha contra o próprio objetivo. SARM também suprime o eixo, em grau menor que testosterona mas suprime. Fazer terapia pós ciclo para religar a produção natural enquanto se toma algo que a mantém desligada é andar para os dois lados ao mesmo tempo. Se o objetivo da TPC é recuperar, ela precisa ser feita limpa.

Terceiro, e aqui está a contradição central do seu post. O seu objetivo declarado é perda de gordura localizada com ganho de massa. Perda de gordura localizada não existe, nem com treino nem com substância nenhuma. O corpo mobiliza gordura do organismo inteiro e a ordem em que cada região responde é genética. Nenhum item da sua lista muda isso. E, olhando o conjunto, o que você montou é um plano de ganho de massa com dose alta, não um plano de perda de gordura. Quem está com dezessete por cento e quer baixar resolve isso com déficit calórico e com o treino mantido, e a parte farmacológica ali serve para segurar músculo enquanto se come menos, o que é bem diferente do que você desenhou.

Sobre a sua primeira pergunta, não vou escolher entre as duas substâncias, mas o princípio que interessa é este: as duas fazem coisas diferentes e nenhuma delas deve ser usada às cegas. A decisão depende de dosar estradiol, porque derrubar demais custa caro em articulação, libido, humor, colesterol e osso, e os sintomas de estradiol muito baixo se confundem com os de estradiol alto. Sem exame, você não vai saber para que lado está errando.

Uma observação franca. Na sua lista aparece um nome que eu não reconheço como substância definida, e isso por si só é um alerta. Usar algo cujo nome você não consegue precisar significa que também não dá para saber a dose, o tempo de permanência no corpo nem a interação com o resto. Tribulus, tongkat e maca, por sua vez, não vão fazer diferença nenhuma nesse contexto, é dinheiro gasto sem efeito.

Por último, se você seguir adiante de todo modo, o que realmente protege é acompanhamento laboratorial, e existem itens específicos para o que você listou. Boldenona costuma elevar bastante a produção de glóbulos vermelhos, então hematócrito e hemoglobina precisam ser vigiados, porque sangue muito espesso é risco de trombose. Oxandrolona derruba o HDL de forma acentuada e mexe no fígado. E pressão arterial merece medida frequente em casa, não uma vez por ano. Esses três acompanhamentos valem mais do que qualquer refinamento de protocolo.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.